Gingko Biloba - Hype o speranza per il cervello di invecchiamento

In questi ultimi anni, la base di erbe gingko biloba prodotto sembra essere pubblicizzato in tutto il mondo, come una nuova cura miracolosa per molti disturbi comuni. Gingko è noto per migliorare il pensiero, allontanare l'Alzheimer &'; s malattia, preservare la memoria, e invertire la perdita di memoria. In realtà, è uno degli integratori a base di erbe più ampiamente prescritti nel mondo.

I fautori di gingko dicono che gli studi dimostrano che migliora la memoria e la concentrazione, e può ritardare la senilità.

Questo integratore a base di erbe è composto da un estratto della foglia dell'albero gingko, uno di una antica famiglia di alberi. L'estratto di foglie è riempito con molti composti organici che si ritiene essere particolarmente utile per le cellule del cervello

Ecco alcuni degli effetti benefici che sono stati attribuiti a gingko:.

- Aumenta l'apporto di sangue al cervello

-E neutralizza diversi tipi di pericolosi radicali liberi che danneggiano le cellule cerebrali

-Si agisce come un agente anti-infiammatorio

- Aumenta l'attività neurotransmiter

-E aumenta metabolismo degli zuccheri nel
cervello

-E aumenta onde cerebrali alfa connessi con prontezza mentale

-Si lavora come antiossidante per proteggere
cervello

Gingko contiene molti composti organici, tra cui flavonoidi e terpenoidi, che sono probabilmente la fonte dei suoi poteri cerebrali aumentando fama.

Milioni di persone in tutto il mondo prendono gingko per aumentare la loro memoria. Funziona? E 'sicuro?

Centinaia di studi sugli effetti di Gingko sono stati pubblicati negli ultimi due decenni. Molti di questi studi suggeriscono gingko è un rimedio efficace e sicuro per età connessi confusione e perdita di memoria.

Sfortunatamente, nonostante il fatto che gingko è stata oggetto di centinaia di studi scientifici, molti di questi studi non erano molto ben condotta da un punto di vista scientifico.

Molti degli studi di gingko erano piccole e piuttosto breve termine, e sono stati spesso condotti da medici di famiglia che non sono stati addestrati nelle tecniche di ricerca scientifica rigorosa.

Ciò significa che anche se molti studi hanno sostenuto meravigliosi risultati positivi per gingko biloba, la prova scientifica non può essere molto accurati ed affidabili.

Per la maggior parte delle persone, gingko sembra essere molto sicuro. In Europa, è uno dei farmaci più comunemente prescritti, e ci sono molto pochi problemi noti per essere associati con esso, anche per uso a lungo termine.

Se si decide di prendere Gingko, non aspettatevi eventuali improvvisi, drammatici cambiamenti. Gli effetti di gingko biloba può richiedere settimane o addirittura mesi, a diventare evidente, e non tutte le persone sperimentare un miglioramento. Come molti come il 50 per cento delle persone che prendono una dose standard di gingko non si nota alcun miglioramento di sorta.

Le persone che prendono gingko può pretendere di sentirsi un po 'più attenti, e un po' meglio in grado di concentrarsi. In alcuni casi, i miglioramenti sono spesso così minore che sono appena visibili

La quantità di memoria improvement rivendicato per gingko spesso tende ad essere piuttosto piccola, di solito solo pochi punti percentuali e- circa lo stesso miglioramento si potrebbe ottenere dopo aver bevuto una tazza di caffè!

Se si decide di prendere gingko come supplemento, assicuratevi di trattare solo con un marchio di qualità molto elevata da un produttore affidabile. La maggior parte degli studi hanno utilizzato una dose di 120 milligrammi al giorno, e questo dovrebbe essere sufficiente

Se hai meno di cinquant'anni, non vi è alcuna prova che prendendo Gingko ridurrà la probabilità di ottenere Alzheimer &';. S malattia .

Come con tutti i rimedi erboristici, vi è un'ampia variazione nella qualità e qualità degli ingredienti attivi reali della pianta in questione. Alcuni studi hanno trovato che anche le marche con abbastanza buona reputazione non sempre i livelli dei principi attivi di gingko che sostengono.

E, a volte, le marche di affare possono avere nessuno dei principi attivi a tutti.
Ottenere un marchio di gingko che vi fidate di avere un livello standard di principi attivi. Siate pronti a prendere per diversi mesi prima di notare una differenza. Tenete a mente che alcune persone non notare una differenza a tutti. E altri sostengono notare notevoli miglioramenti subito!

Gli effetti indesiderati con gingko sono raramente riportati. La precauzione principale si deve prendere è quello di consultare il medico se si stanno già assumendo sangue assottigliamento farmaci come Coumadin, o un anti-depressivo, come Trazadone. E 'possibile che in alcuni casi Gingko può interagire con alcuni farmaci e causare problemi.

Prima di prendere Gingko, consultare il medico per essere sicuri che non state prendendo dei farmaci che potrebbero entrare in conflitto con l'erba. < . br>