Migliora la tua mentale e capacità organizzative

Non si dimentica di fare molte cose o fare troppi errori mentali? Fate lo stesso errore periodicamente? Ti smarrimento articoli spesso? Ho sempre cercare modi per migliorare le mie capacità mentali e la memoria, diventano organizzato e fare meno errori. Imparerete suggerimenti che ho sviluppato per realizzare questi obiettivi.

Per prima cosa discutere di come si può migliorare la vostra memoria e evitare di commettere gli errori mentali ripetutamente. Il primo modo si può fare questo è quello di prestare attenzione all'ambiente circostante e tutto quello che fai.

dovrei spegnere il computer in camera da letto prima di partire fuori. L'ultima volta che ho trascurato di fare questo, ho dimenticato perché il mio screen saver se ne andò e lo schermo si spense. Cosa ho imparato a fare per assicurarsi che non ho mai dimenticato di spegnere il computer nuovo? Ora so che quando ho sentito il rumore del monitor in funzione prima che sia il momento di andare, devo spegnere il computer.

Un altro metodo da utilizzare per quanto riguarda la memoria a breve termine è quello di mettere urgenza in attività. Immediatamente fai quello che devi fare una volta che si sa che cosa deve essere fatto. Ad esempio, se il vostro coniuge chiama a casa e ti chiede di prendere carne macinata dal congelatore in modo che si scongelare in tempo per la cena, che avrebbe aiutato a farlo ora perché sarà facile dimenticare di farlo, anche se dite voi stessi lo farà una volta fuori dal letto.

Sempre alla ricerca di un modo infallibile per evitare di fare un particolare errore. Ad esempio, dovrei girare su una particolare strada per continuare la mia destinazione mentre si cammina per la mia università locale a meno che non devo andare alla mia banca che si trova nelle vicinanze prima.

ho usato per fare di tanto in tanto il solito svoltare a destra in Beacon Street da Airport Road quando ho dovuto visitare la mia banca, anche se mi sono detto che dovevo andare direttamente alla banca e nella foto me farlo. Stanco di perdere tempo a fare questo errore, ho imparato a rimanere sul lato sinistro della strada dell'aeroporto fino a quando passo davanti Beacon Street. Ora che faccio questo, non ho mai andare nella direzione sbagliata per la mia strada alla banca più.

Un altro ottimo modo per ricordarsi di fare qualcosa è quello di mettere un promemoria in cui lo vedrete. Per esempio, se ho bisogno di andare in una stazione &' locale della radio; s sito web per controllare il nome di una canzone che ha appena giocato, ma sono troppo occupato per farlo in questo momento, io metterò una nota sul pavimento della mia camera da letto che mi dice per visitare la stazione &'; s sito una volta non sono più occupato

Per aumentare le vostre probabilità di risolvere un cruciverba o fare bene su un quiz, sempre andare con il vostro istinto e scrivere la risposta che prima viene in mente. . Quando si prende un esame, concentrarsi sulle rispondere alle domande si sono più preparati per il primo ad avere più tempo per concentrarsi pesantemente durante il tentativo di ricordare le risposte alle domande più difficili prima che il tempo di prova si esaurisca.

Ora discuteremo come migliorare le vostre capacità organizzative. Il primo metodo si può fare per raggiungere questo obiettivo è quello di condurre un “ checkpoint &" ;. Ad esempio, se si insiste per andare a destinazione con un pasto che contiene una specifica gamma di alimenti, controllare il contenitore per vedere se tutto ciò che si vuole mangiare è lì prima di metterlo alla porta d'ingresso.

Un altro buon modo per diventare organizzato è quello di utilizzare un buon sistema di classificazione. Mettere elementi importanti in un luogo che si pensa sarà facile per voi trovare loro. Cartelle e file di etichette e assicurarsi che tutti i documenti sono dove dovrebbero essere.

Per evitare di perdere oggetti che portate, prendono cura per quanto riguarda come voi li portate. Se si dispone di un buco in una tasca su un pezzo di abbigliamento che si indossa, non mettere un elemento in tasca che, se è abbastanza piccolo per cadere attraverso il foro tasca. Se si indossano i guanti o muffole in freddo e necessario memorizzarli quando non li si indossa, inserirli in diverse tasche della giacca o cappotto.

Non overstuff le tasche. Mettete i guanti più piccoli all'interno di tasche laterali e guanti più grandi all'interno di tasche anteriori e tasche interne. Quando si perde qualcosa, prova a tracciare i vostri passi prima.

Fissa una routine e bastone ad esso. Aiuta a fare le cose in un ordine particolare regolarmente

Mettere questi passaggi da utilizzare per migliorare le vostre abilità mentali, sviluppare una memoria migliore, diventare organizzato e fare meno errori Hotel  .!;