Moving? 10 modi per creare un Joyful, un'esperienza meno-Stressato

Aumenta la vostra gioia e diminuire lo stress della vostra prossima mossa utilizzando questi suggerimenti:

1. Rilascio, il rilascio, il rilascio. Dare via, vendere o donare ad una causa utile qualsiasi elemento che si desidera non è più o necessità. Per alcuni, questo può essere una prospettiva scoraggiante. Mettere da parte un blocco di tempo ogni giorno di mettere in valigia ... Aumenta la tua gioia e diminuire lo stress della vostra prossima mossa utilizzando questi suggerimenti:

1. Rilascio, il rilascio, il rilascio. Dare via, vendere o donare ad una causa utile qualsiasi elemento che si desidera non è più o necessità. Per alcuni, questo può essere una prospettiva scoraggiante. Mettere da parte un blocco di tempo ogni giorno per il confezionamento e passare attraverso ogni articolo, applicando i seguenti criteri: Ho piace? Ho ho usato /guardare a questo negli ultimi sei mesi /anno? Potrebbe qualcuno /cosa altro fare un uso migliore di questo? Spostamento è una meravigliosa opportunità per dimostrare la vostra disponibilità a rilasciare il vecchio in attesa gioiosa del nuovo arrivo.

2. Si consideri un “. Compensazione rituale &"; Preparazione del nuovo spazio per spostare in grado di coinvolgere più di pulizia fisico richiesto. Per preparare la vostra casa psichicamente, a “ pulire l'aria &" ;, così dire, prendere in considerazione una radura o di purificazione rituale. Popoli nordamericano First Nations tradizionalmente usati artemisia per sfumare un'area per eliminare le energie negative. Un'altra idea è quella di creare un chiaro intento di purificare il vostro spazio e infondere energie positive – I &'; ve usato la frase “. Amore, luce, e le risate &"; Mantenere questa intenzione con voi come si pulisce, decomprimere e impostare la vostra casa.

Le migliori rituali saranno quelli che si sentono bene con se. Lasciate che la vostra immaginazione salire, e chiedere la tua guida interiore (di potenza superiore, sé superiore) quello che sarebbe un compensazione adeguata. Procedere con fiducia, sapendo che veramente, it &';. S accadendo tutto perfettamente

3. Ufficiale tua mossa. Se mantenendo una sorta di quotidiano rivista isn &'; t parte della vostra pratica quotidiana, vi incoraggio a prendere in considerazione l'alto, per lo meno per la durata della vostra mossa. Oltre a voi concentrarsi su ciò che si vuole creare nella vostra nuova casa, nel diario è un modo meraviglioso per connettersi con la vostra guida interiore. Una versione online mi raccomando è Suzanne Solle &'; s in linea Gratitudine Journal: Oggi ho &'; m grati, a http://www.groups.yahoo.com/group/TodayImGratefulFor

4. Creare una parola o un'immagine visiva del vostro spazio di vita ideale, concentrandosi su ciò che vorrebbe essere effettivamente lì. La dimora fisico potrebbe non essere esattamente quello che visualizzate, ma i singoli attributi può ancora essere presente: per esempio, la mia nuova casa è in un ambiente ben alberato con molta luce e una vista sulle montagne, molte delle caratteristiche che sono stati più importante per me.

5. Continuare a prendersi cura per il vostro corpo fisico: ottenere abbastanza resto, prendere le vitamine ed essere sicuri di rimanere idratato bevendo molta acqua.

6. Pianificare liberamente. Creare una settimana per settimana programma di attività-movimento correlato, ed essere flessibili su di loro completamento. Cercate di affrontare i grandi progetti in anticipo: ottenere alcuni dei “ grande &"; le cose fuori del modo cancella presto le vostre energie per concentrarsi sulla gestione dei dettagli.

7. Ottenere il sostegno di amici, parenti e colleghi di lavoro. Quasi tutti sanno che cosa &'; s piace muoversi; sia che si &'; s al piano di sopra per un appartamento diverso o in tutto il paese, in movimento comporta lavoro extra e di tempo. Don &'; t abbiate paura di chiedere aiuto agli altri

8!. Ricaricare te: meditare, cantare, ballare, a piedi fuori – fare tutto ciò che è necessario per impedirti di sentirsi bruciato. Sappiate che investire tempo a voi stessi sarà trarre enormi benefici in riduzione dello stress e la pazienza il grande giorno.

9. Focus sul quadro generale: don &'; t essere sopraffatti dai dettagli. Sarà tutto ottenere imballato, commosso, e spacchettato alla fine, in modo da usare l'umorismo per alleggerire le cose il più spesso possibile.

10. Ricordati che sei in definitiva un amato, protetto, celebre figlio dell'universo, conferito con le potenze gemelle di libero arbitrio e la creazione deliberatamente cosciente. Una mossa in grado di segnalare i cambiamenti epocali nella vostra vita, in modo da concentrare la vostra attenzione e apprezzamento sul vostro risultato più positivo.

Happy Moving Hotel  !;