Come affrontare Endings e avviare nuovi inizi.

Come affrontare Endings e iniziare un nuovo inizio.
Ciao e benvenuto indietro a questa serie di articoli sul cambiamento. Nel secondo articolo intitolato &'; Eletto, non eletti e non Eventi della vita transizioni. Come avete affrontato con loro? Iniziai a discutere che fare con terminazioni e transizioni eletti, non eletto transizioni e non Eventi.

In questo articolo esaminerà finali e il modo migliore per trattare con loro. Quasi tutte le finali indicano l'inizio di qualcosa d'altro, e imparando a gestire finali possiamo meglio prepararci per il cambiamento e per il futuro. Questo stato di transizione in cui una situazione sta terminando ed un'altra comincia può essere molto stressante. Si può portare a problemi di ogni genere se non sono preparati per questo. Potremmo prendere un laureato lasciato l'università come un esempio: se non sono preparati per la vita dopo l'università, allora questa transizione può essere molto stressante; se invece hanno iniziato la pianificazione e avere qualche idea su ciò che farà la prossima allora che si occuperà di questa transizione molto più facilmente. Avere un allenatore durante questa transizione può essere estremamente utile in quanto consente di ordinare che cosa dovete fare per andare avanti e poi formare un piano di azione per arrivarci.

Può essere molto difficile per molti di noi di andare avanti e di lasciar andare gli aspetti del nostro passato. Ponti (1980) nelle sue transizioni libro: dare un senso della vita &'; s modifiche suggerisce che possiamo accettare transizioni meglio riconoscendo che lasciarsi andare può essere al meglio di confusione; cercando di capire le fasi relative alle transizioni; e lo sviluppo di competenze per negoziare meglio il nostro modo attraverso queste fasi. Per fare questo, egli dice che dobbiamo capire come si fa fronte con terminazioni. Quando la rottura i nostri collegamenti con il familiare e si avvicina l'inconsueto, la paura è una risposta comune.
Un finale si verifica quando andiamo se la vita Transitions (che discuto in articolo 1) e, anche se eletto, non eletti e non gli eventi (articolo 2, ) transizioni.

Trattare con un finale in modo corretto può fare la differenza. Se abbiamo a che fare con un finale correttamente possiamo passare alla fase successiva della nostra vita. Se non lo facciamo, allora possiamo diventare intrappolati e diventare bloccato in un limbo a metà tra una fine e un nuovo inizio.

Quattro aspetti fondamentali dell'esperienza fine sono descritti di seguito. Dr D. Helfand (1995) nel suo libro &'; cambiamento di carriera &'; delinea 4 meccanismi di adattamento per far fronte a un finale

1.Disengagement:. Per rompere con il contesto (attività /posti di lavoro, di relazione /collaboratori, l'impostazione /posto di lavoro, o di ruolo /titolo di lavoro), in cui si hanno conosciuto noi stessi
Suggerimento:. Il processo di cambiamento può iniziare quando si riconosce e accetta che questo cambiamento deve essere fatto. Questo può essere sia dalla vostra scelta (cambiamento di carriera) o meno dalla scelta (essere licenziato). Pertanto si dovrebbe muoversi verso ciò che si teme, piuttosto che a partire da esso. Se hai bisogno di aiuto in tal modo (ad esempio da un Allenatore), allora si dovrebbe cercare la

2.Disidentification:. Rompendo vecchi collegamenti (con il lavoro stesso o con i colleghi), perdiamo auto- definizione o un ruolo che ha determinato il nostro comportamento e ci ha fatto più identificabile. L'impatto qui è di solito più grande di quanto ci aspettiamo
Suggerimento:. In questo momento, diventa importante cercare di essere più aperta e flessibile in modo in cui pensiamo di noi stessi in modo che possiamo andare avanti con una transizione verso una nuova auto identificazione. Lavorare con un allenatore vi permetterà di esaminare il vostro ruolo al di fuori della situazione che potrebbe portare a una maggiore fiducia, il rispetto di sé e autostima.

3.Disenchantment: Una volta separato dal vecchio situazione, ci sembra di fluttuare tra due mondi (ex lavoro e il prossimo lavoro). Veniamo a sapere che il mondo non è più il modo in cui abbiamo creduto che fosse.
Disincanto legato alla tua carriera si verifica quando un organizzazione o individuo tradisce la vostra fiducia, il lavoro perfetto risulta non essere così perfetto, o quando perdiamo un lavoro e riconoscere il nostro falso senso di sicurezza
Suggerimento: Per cambiare veramente è necessario accertare se una parte importante della vostra vecchia realtà è stato solo immaginato (ad esempio, il &'; nobile &'; capo o il &'; perfetto &'; lavoro). . Riconoscere il disincanto come un segnale minore o maggiore della necessità di guardare sotto la superficie di ciò che è stato pensato per essere vero, al fine di portare la vostra percezione e realtà insieme. Gli allenatori sono spesso utilizzati all'interno di grandi aziende per aiutare i dipendenti che stanno però questa fase. Con rivalutando ciò che essi percepiscono che spesso possono cambiare la loro mentalità in modo che diventino nuovamente impegnati con il loro posto nell'organizzazione. Se non sono in grado di coinvolgere nuovamente l'allenatore può lavorare con loro per pianificare cosa fare al di fuori del loro ruolo attuale.

4.Disorientation: Come risultato di lasciare la vecchia realtà (ex lavoro) alle spalle, il tuo senso dell'orientamento è andato, causando la seguente: Hotel • Sentimenti di essere perso, confuso, e non abbastanza sapendo dove siete
• sensazione che la vita si sta rompendo e non andare da nessuna parte
• progetti per il futuro di essere interrotto Hotel •. L'aspetto disorientamento del finale è significativo, ma non piacevole
Suggerimento: La confusione e disagi sono inevitabili. Forse riconoscendo la sua parte nel processo può aiutare a far fronte meglio come si entra nella zona neutra, o &'; time out &'; periodo. Questo porterà ad aggiustamenti alla transizione, con una maggiore comprensione di sé, sulla buona strada per un nuovo inizio. Un allenatore è molto efficace in questa fase in quanto possono aiutare la persona a creare una nuova visione e nuovo orientamento e aiutare la persona a lavoro anche se i sentimenti di essere perso e confuso.

Come ho già discusso nell'articolo 2 ci sono 3 fasi per cambiare.
1. Lasciate andare il vecchio situazione
2. Spostatevi nella transizione o zona neutra
3. Spostare in un nuovo inizio

Dobbiamo lasciare andare il vecchio prima di iniziare la nuova, non importa quale sia la natura della transizione è. La seconda fase di una transizione è zona neutra. Questo è descritto come un momento di confusione e di vuoto, un periodo di dover essere solo, un tempo di riorientamento interno, portando ad una maggiore comprensione di sé, il rinnovo, la fiducia, e di coraggio per andare avanti alla terza fase: un nuovo inizio . Il nuovo inizio comporta adeguamento al cambiamento che è appena avvenuto in un &'; s la vita e quindi il superamento di su e attraverso il passaggio

Ad esempio, una persona che si fa necessità ridondanti per passare però disimpegno, cancellazione dei dati personali,. Disincanto e Disorientamento per completare la fase finale della transizione. Il problema non è necessariamente che la persona non vuole rinunciare al lavoro o non riesce a lasciar andare di quel pezzo della sua identità. Il vero problema è che prima le persone in grado di identificare un nuovo qualcosa, hanno bisogno di affrontare un periodo di nulla

Il tempo di vuoto (zona neutra) è importante perché possiamo semplicemente &';. T lasciare sempre una cosa e andare a destra in un altro. Abbiamo bisogno di prendersi una pausa e riflettere su ciò che vogliamo per noi stessi e le persone importanti nella nostra vita. Come nuove idee per il futuro emergono durante la fase di zona neutra, la gente comincia a entrare nella terza e ultima fase della transizione: fare un nuovo inizio. Questa fase prevede un riallineamento interno e il rinnovo di energia. Lavorare con un allenatore in grado di monitorare velocemente a questa fase finale molto più veloce se si è lavorato anche da soli. Le persone che non utilizzano allenatori certamente arrivarci, ma si può prendere loro 5 volte fino a quando una persona che lavora con un allenatore.

Ora qui è la parte pratica di questo articolo.

Pensate a un finale che siete stati però. Può essere una formazione lasciando, un cambiamento di lavoro o un cambiamento nella carriera. Pensate alle 4 finali che ho descritto. Fate una lista delle cose che hai fatto 3 durante ogni finale che ha aiutato a ottenere anche se il cambiamento. Come potrebbe questo aiuto apprendimento avete a che fare con un altro cambiamento
disimpegno: (a staccarsi dal contesto - attività /posti di lavoro, di relazione /collaboratori, l'impostazione /posto di lavoro, o il titolo di ruolo /lavoro - in cui ci siamo conosciuti? .) Hotel • Hotel • Hotel •

Disidentificazione: (Rompendo vecchi collegamenti con il lavoro stesso o con i colleghi, perdiamo definizione di sé o di un ruolo che ha determinato il nostro comportamento e ci ha fatto più identificabile L'impatto qui è di solito più grande di quanto ci aspettiamo. .) Hotel • Hotel • Hotel •

Disincanto: (Una volta separato dal vecchio situazione, ci sembra di fluttuare tra due mondi - lavoro precedente e prossimo lavoro apprendiamo che il mondo non è più il modo in cui abbiamo creduto che fosse.).
• Hotel • Hotel •

Disorientamento: (Come risultato di lasciare la vecchia realtà (ex lavoro) alle spalle, il tuo senso dell'orientamento è andato, come risultato i seguenti sensazione di essere perso, confuso, e non sapendo dove siete)
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La prossima volta cercherò di sfide di carriera che affrontano le persone nella loro presto per trent'anni.

Per il vostro successo continuo!

Joseph Smart
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www.career-and-development-coaching.com
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