Prendere il tempo per la cura

Quando ho iniziato la mia carriera nella sanità quasi 20 anni fa, mi ha colpito la compassione e la cura con cui infermieri e altri operatori hanno dato se stessi per i loro pazienti. Mi sono sentito come a casa per me, come ho intrapreso la mia carriera da professionista attento.

Ma ho anche notato come infelice e stressato persone erano. Ho notato che le persone che si prendono cura spesso non mostrano lo stesso livello di compassione per se stessi o per i colleghi. In infermieristica, in particolare, vi è stato un “ mangiare i loro piccoli &"; mentalità.

Anche se oggi questa mentalità sta cambiando, è ancora un problema. Abusi e violenze laterali continua. C'è troppa paura e non abbastanza compassione, empatia, o l'amore e il rispetto per sé e gli altri. Abbiamo a cuore, ma che la cura non è incentrato su noi stessi.

Sanità non è l'unico luogo in cui esiste la violenza laterale. Dall'America aziendale per la piccola impresa di famiglia, vi sono medi, comportamenti sgradevoli che si svolgono su base regolare lo scopo di umiliare e picchiare la gente verso il basso. Questi comportamenti possono spesso anche essere vissuta a casa

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&'; s il tempo per noi di “ prendere il tempo di cura © &"; su noi stessi e gli altri – per cambiare il modo in cui operiamo. “ Prendere il Time &"; significa semplicemente che abbiamo bisogno di fare un passo indietro e smettere di reagire come abbiamo fatto in passato. In quel momento in cui ti rendi conto c'è una scelta su come affrontare una situazione o di una persona, ci si ferma e prende il tempo di prendere in considerazione nuove opzioni – a CARE – utilizzando il “ C.A.R.E. &"; seguente modello.

Il modello riflette la nostra straordinaria capacità di compassione, integrando il nostro bisogno come esseri umani di essere trattati con rispetto e gentilezza amorevole. Utilizzando questo modello ogni giorno, siamo in grado di sviluppare ambienti di lavoro sani – e ambienti domestici – che nutrono il meglio in noi stessi e gli altri. Prendetevi un momento per considerare l'acronimo C.A.R.E. al fine di migliorare i vostri rapporti – con gli altri e con se stessi.

comunicare in modo chiaro. Essere diretto nelle comunicazioni. Utilizzare l'acronimo V.E.R.B .:
Vision – esprimere chiaramente la sua visione per il reparto, il cambiamento, la vostra famiglia, il vostro rapporto romantico, ecc
Aspettative – la gente ha bisogno chiare aspettative per il comportamento e per la consegna del loro lavoro. Senza aspettative, la gente qualunque pensano che dovrebbero, che possono o non possono essere accettabili
Richieste – fare richieste dirette per quello che ti serve. Insegnare alla gente a trattare il modo in cui si desidera essere trattati
Boundaries – limiti espressi per dire alla gente chiaramente ciò che è inaccettabile per voi. Insegnare alla gente a smettere di fare le cose che si sentono male

Don &';. T supporre che la gente sappia come trattare voi. Essi don &'; t. E comunicano a voi con il loro comportamento. La gente vuole essere grande – hanno appena don &'; t know how. Comunicando in modo chiaro e diretto, insegnare loro.

scoprire sé e degli altri. Complimento e lode gente liberamente e sinceramente. Cercate il bene negli altri e dire loro in ogni occasione quanto meraviglioso sono e quanto hanno significato per te. Cercando il bene, si hanno meno probabilità di giudicare e mettere giù gli altri. La gente vuole piacere, in modo che quando si offrono lode sincera, vorranno ripetere il comportamento. Le persone non sono in genere abituati a sentire le risposte positive in modo da assicurarsi che il proprio messaggio venga ascoltato.

rispettare le differenze. Ognuno di noi proviene da esperienze diverse, ha formazione diversa e porta diverse prospettive. Siate aperti a esplorare le possibilità. Se ti ostini a essere di destra o di avere le cose siano la tua strada, non stanno dando agli altri la possibilità di avere i propri punti di vista. Essenzialmente toglie l'individuo &'; s diritto di essere se stessi. Il rispetto è la base per tutti i rapporti. La fiducia non può crescere senza rispetto. Abbiamo bisogno della fiducia di essere in grado di lavorare insieme per raggiungere i nostri obiettivi nel soddisfare le esigenze dei pazienti.

Impiegare Empatia. Cercate di capire dove la persona è venuta da. Questo può essere difficile, soprattutto durante un conflitto, ma quando si rispettare che non tutti avevano la stessa educazione o l'infrastruttura di valore, ti rendi conto che le persone si comportano male spesso, non perché sono persone cattive, ma perché:
Hanno scarsa auto- autostima e non si sentono bene con se stessi. Se lo facessero, non avrebbero mai fare nulla per mancare di rispetto un altro essere umano
Essi don &';. So come comportarsi in modo diverso. Questo è ciò che sanno.
Sono spaventati. Il loro comportamento povero è un fronte.
Non hanno idea di come i loro impatti comportamento altrui. La maggior parte delle persone don &'; t.

Per imparare a prendersi cura di se stessi e gli altri con la comunicazione, apprezzamento, rispetto e l'empatia, il paesaggio cambia. La gente comincia a comportarsi in modo diverso in un ambiente di cura. Quando le persone si sentono sicuri, portano i loro muri che nascondono il meglio di loro; sono più produttivi e cooperativo. E attraverso il vostro esempio, imparare a prendersi cura troppo e, come un virus, si diffonde per creare produttivi, relazioni piacevoli che alimentano il meglio delle persone – compresi voi Hotel  .;