Sfida Il comportamento non la persona

Se volete migliorare le vostre relazioni, se si vuole costruire connessioni sociali più felici e più duraturi, è necessario imparare a comunicare meglio. Se diamo &'; s dire ad esempio ci si trova in un rapporto e il vostro partner agisce in modi che non è più possibile accettare, modi che stanno danneggiando i vostri sentimenti, dovete sapere come risponde alle sue azioni, i suoi comportamenti e le parole. Devi imparare a smettere di reagire e iniziare a rispondere. Parla sempre il comportamento e non la persona. Digli che ti amo e lo apprezzi, ma si può semplicemente di &'; la t accetta il suo comportamento, puoi &'; t tollerare più. Se si chiama qualcuno stupido quando lui o lei fa qualcosa di sbagliato, che la persona diventa difensiva e non è più in grado di sentire quello che si sta cercando di comunicare. La persona diventa tanto emotivo e può solo pensare a modi per difendere se stesso. Se si sceglie di chiamare una persona stupida, incompetente o qualsiasi altra cosa, non solo si sta male quella persona &';. Sentimenti s, ma non li stanno aiutando a tutti, non si sta migliorando il suo rapporto con quella persona

Si potrebbe amare loro e si potrebbe desiderare di aiutare, ma non è questo il modo per farlo. Se si chiama qualcuno stupido, come può questa persona migliorare? Crescere il suo QI? Non sarà possibile ottenere buoni risultati con questo tipo di comportamento. Fare sempre riferimento a quella persona e' s comportamento e le azioni. Cercate prima di pagare loro un complimento, provare per primo a dire loro quanto grandi sono, come intelligente e capace che sono e poi condividere con loro ciò che ti dà fastidio.

La colpa

Esprimi la tua l'amore e l'apprezzamento per quella persona e poi esprimere la vostra preoccupazione per il modo in cui agiscono, per le loro azioni e comportamenti. Un comportamento può essere corretto, può essere modificato, può essere migliorato. Dite loro quanto grandi sono e come possono fare molto di più, modificando alcune delle loro azioni. Persone don &'; t piace essere criticato e meno o nulla sarà realizzato dalla critica. Una volta ho avuto un amico che ha avuto un comportamento molto strano e un sacco di cose che stava facendo erano colpisce le persone intorno a lei e lei stessa. In quel momento ho pensato che la stavo aiutando e ho condiviso con lei le mie preoccupazioni e modi per aiutare il suo cambiamento. Non riusciva a sopportarlo. Ci sarebbe sempre finiscono per combattere e non parlare per giorni. Le ho chiesto una volta: &"; Che cosa è che ti dà fastidio così tanto? Sto solo cercando di aiutare voi e rendere la vostra vita migliore. Questo è ciò che fanno gli amici. Ti dicono che cosa si sta facendo male in modo per voi di cambiare in modo che hai vinto &'; t farsi male più tardi nella vita. La critica è costruttiva &"; La sua risposta? “ Beh, io don &'; t il vostro aiuto. I don &'; t è necessario continuare a criticare tutto quello che faccio. Tu sei l'unica persona che conosco che cerca di fare questo. I don &'; t bisogno di sapere che cosa e' s di sbagliato in me. Io voglio solo gente per dirmi quanto sono bravo, voglio solo alle persone di condividere con me le cose che sono positive per me &"; Cosa posso dire? Se questo è ciò che la rende felice, chi sono io per stare nel modo della sua felicità? Chi sono io per cercare di aiutare se lei non ha bisogno del mio aiuto? Puoi &'; t aiutare le persone a se don &'; t vuole essere aiutato, se pensano di don &';. Bisogno di t esso

Quindi, la prossima volta quando il vostro amico, madre, padre, marito, moglie, cane, gatto o quali altre creature è sempre sui nervi, prestare molta attenzione a come si e' re rispondono andando. È don &'; t reagiscono, perché quando si reagisce, le cose possono ottenere solo Messier e vi assicuro che non sarà una situazione win win. Si risponde e facendo questo, si mostra loro quanto sono importanti e come possono ottenere molto di più da lavorare sui loro comportamenti.

ho intenzione di darvi un esempio in modo da poter capire meglio quello che sono parlando di. Diamo &'; s prendere ad esempio Bil e Lisa che sono sposati per quasi 3 anni. Un Lisa vicino torna a casa dal lavoro, esausta e sente il marito che grida alto fuori dalla sala giochi: &"; Lisa miele, sei tu? Puoi farmi qualcosa da mangiare? Sto morendo di fame e" Il lavandino è pieno di piatti, la casa è un casino, vestiti dappertutto. Si ottiene così arrabbiato e pensa: &"; sto lavorando dalle ore 9:00 e &'; s quasi 10:00. Sono esausto, la mia testa mi sta uccidendo, io sono stanco, voglio fare un bagno, voglio riposare e questo è quello che ottengo? Più lavoro? Lui è a casa tutto il giorno e can &'; t lavare i piatti? Can &'; t pulire la casa un po '? Egli can &'; t fare qualcosa da mangiare? Devo fare tutto qui intorno? Sto andando impazzire un giorno. Posso di &'; t fare questo più. Sto andando andare e gli dico quello che penso di lui. Ho intenzione di dirgli &"; Cammina molto velocemente verso la sala giochi e improvvisamente si ferma: &"; Se mi metto a urlare contro di lui, che lo sarà solo rendere tutto peggio. Io lo amo e ho davvero don &'; t voglio fare una scena. Posso fare questo lavoro. Posso farlo senza di noi combattere. Posso farlo &";.

Si entra nella stanza e c'è Bil giocando il suo gioco preferito. Invece di reagire al suo comportamento irresponsabile e immaturo Susan comincia a parlare ed esprimere le sue preoccupazioni. “ Tesoro, so quanto ami questo gioco e io ora quanto divertimento si ha in questo momento e ho davvero don &'; t vogliono stare nel modo di che, ma io sono molto stanco e mi piacerebbe molto fare un bagno . Sai, quando ho ottenuto in casa e ho visto i vestiti dappertutto, il lavello pieno di piatti, mi sentivo irritato perché voglio iniziare a preparare la cena per noi e posso di &'; la t farlo subito con tutti i piatti a il lavandino, tutti questi vestiti che si trovano in tutta la casa e se inizio pulizia ci vorrà per sempre fino a quando la cena è pronta. Quindi voglio chiederti di darmi una mano in modo che possiamo essere entrambi felici, ben nutriti, guardare un film e poi andare a letto. Siamo un tesoro squadra e se indossiamo &'; t lavorare con gli altri, che cosa allora &";?

&'; s che semplice. Se si lascia che tutta la tua rabbia ottenere nel modo non sarà possibile ottenere da lui ciò che si desidera e il vostro giorno, di notte o qualsiasi altra cosa sarà un disastro. E &'; è tutto nel modo in cui scegliamo di rispondere a quelle situazioni, quei comportamenti che alla fine decidere se vogliamo essere felici o no. . Se ci accingiamo a migliorare le relazioni con coloro che amiamo o distruggere a poco a poco

Guardate quanto è bello Viktor Frankl parla di questo: &"; tra ciò che ci accade, lo stimolo e come rispondiamo a che stimolo c'è uno spazio e in quello spazio è il nostro potere di scegliere la nostra risposta. Nella nostra risposta si trova la nostra crescita e la nostra libertà e".

Noi abbiamo il potere di scegliere per noi stessi, abbiamo il potere di scegliere come faremo a rispondere e in base alle nostre scelte che rendere la nostra vita. Quindi cerchiamo &'; s tutti scelto di vivere una vita più felice. Let &'; s tutto ha scelto di migliorare i rapporti che già abbiamo e anche costruirne di nuovi Hotel  .;