Would You Let Your quinquennale vecchio Crea il tuo discorso per voi?

Nel mondo aziendale di oggi, una delle abilità più importanti che possiamo possedere è la capacità di presentare le nostre idee in modo chiaro e conciso al fine di ispirare, educare e convincere gli altri. Anche se si pensa che il tuo lavoro non richiede di fare discorsi, basta smettere di pensare ... quante volte avete bisogno di comunicare le vostre idee ad almeno un'altra persona? Il tuo capo? I vostri collaboratori? I vostri fornitori? La vita è davvero una serie di "mini-presentazioni" e la parte triste è che la maggior parte di noi sono a disagio a parlare di un gruppo, non importa quanto grande o piccolo.

Le percentuali variano, ma gli studi hanno dimostrato che il stragrande maggioranza delle persone rango parlare in pubblico come loro # 1 paura. In realtà la maggior parte delle persone la paura di parlare in pubblico ancora più di quanto non temono la morte. (Credo che è perché dopo la morte non devi preoccuparti per il feedback che si otterrà dagli altri.) Vi siete mai chiesti perché questo è vero? Quando si pensa a questo proposito, parlando di fronte a un gruppo di porta in primo piano un sacco di paure di base che molti di noi sviluppate nei primi sei anni della nostra vita. Paura delle critiche. Paura del rifiuto. Paura di fallire. La paura che non siamo abbastanza buono. La paura che non saremo piaciuto o accettato.

Nel suo libro, La biologia delle credenze, Dr. Bruce Lipton dimostra che la maggior parte delle nostre credenze sono stati programmati in noi durante i primi sei anni di vita. Egli afferma che in quel periodo, le nostre onde cerebrali sono alla stessa frequenza come qualcuno che è in trance ipnotica, in modo che le credenze delle persone influenti nella nostra vita sono stati programmati direttamente nel nostro inconscio, senza passare attraverso la nostra coscienza, mente razionale. Il problema è che stiamo cercando di usare la nostra mente conscia adulto a fare cambiamenti comportamentali senza cambiare la programmazione che abbiamo ricevuto fino a sei anni.

Quindi, quando vi alzate di fronte a un pubblico di parlare, tutti le vostre vecchie credenze posteriori le loro brutte teste. E non importa quanto si tenta (con forza di volontà, self-talk, la respirazione profonda, immaginando che il pubblico è in mutande) le vostre convinzioni programmate (o in questo caso, profondamente radicate paure) prendono il sopravvento. Il risultato? I cinque anni si (quello che ha dimenticato le sue battute nel gioco Kindergarten) è ora dando sostanzialmente il discorso per voi. Non c'è da stupirsi di avere le farfalle nello stomaco!

C'è un modo per superare queste vecchie paure una volta per tutte e diventare il confidente, oratore pubblico dinamico che eri destinato a essere? La risposta è: "Sì." Fortunatamente, ci sono molte alternative disponibili oggi per aiutare a rimuovere le tue paure. Purtroppo, la maggior parte di loro prendere un lungo periodo di tempo e di solito non affrontano le paure al livello in cui sono immagazzinate, nel sistema energetico del vostro corpo.

Inserisci EFT (Emotional Freedom Techniques). Come studente dedicato del campo auto-sviluppo per gli ultimi venticinque anni, io sono sempre alla ricerca di nuovi sviluppi nel campo della crescita personale. E due anni fa, ho imparato a conoscere EFT da due dei presenti esperti del movimento The Secret, Bob Doyle e il dottor Joe Vitale, che sia altamente approvato EFT come uno strumento efficace per la rimozione nostra resistenza al successo. "Hmmmm," mi sono detto. "Questo è molto interessante. Ho avuto modo di controllare questo fuori." Così sono andato al sito web per Il Centro Mondiale di EFT a http://www.emofree.com/. Wow! Ero impressionato con quello che ho visto ... video, articoli, testimonianze, ognuno dei quali ha fatto vedere come EFT trattata con successo non solo paure ma fobie e traumi in piena regola (compresi veterens affetti da PTSD), dolori fisici, malattie, è il nome ! Sapevo che avrei dovuto saperne di più su questa tecnica incredibile, così ho scaricato il manuale di formazione gratuito dal sito web, acquistato i DVD di formazione e sono stato la lettura di tutto ciò che posso mettere le mani su di EFT da allora.

Gary Craig, il fondatore di EFT, dice che la cosa migliore, "Emotional Freedom Techniques (EFT) è una versione emozionante ago gratuita di agopuntura che si basa su nuove scoperte in materia di connessione tra le energie del vostro corpo sottile, le vostre emozioni, e la vostra salute. EFT è stato segnalato con successo in migliaia di casi che coprono una vasta gamma di problemi di salute, e le prestazioni emotive. Si lavora spesso dove niente altro lo farà. " Egli continua a dire: "EFT fornisce un bridge facile da usare tra due concetti di guarigione ben note: le terapie (1) in base Meridian come l'agopuntura & digitopressione in cui la stimolazione di determinati punti del corpo fornire benefici di guarigione e (2 ) Terapie mente-corpo quale per un'adeguata stati mentali ed emotivi punti a una maggiore salute. EFT fonde entrambe queste discipline in un unico procedimento, e questo può spiegare perché i benefici riportati sono spesso così impressionante ".

E 'la natura umana di essere scettico su una nuova tecnica di guarigione come questo, soprattutto uno che ha si tocca varie parti del vostro corpo superiore pur affermando il problema ad alta voce più e più volte. Ma vi assicuro che EFT ha tonnellate di ricerca scientifica alle spalle. Consiglio vivamente che si prende del tempo per imparare di più su EFT sul sito web di Gary Craig a http://www.emofree.com/. Gary ha gentilmente fatto il suo materiale a disposizione del pubblico, senza alcun costo. Assicurati di ottenere il suo libero Getting Started Kit, che include il manuale di formazione e un abbonamento al suo EFT Insights Newsletter.

Come professionista di vendita e di formazione, che ha fatto un sacco di parlare in pubblico della mia carriera, ho subito pensato a come EFT potrebbe essere utilizzato per aiutare altri professionisti diventano diffusori fiduciosi togliendo loro paure inconsce e convinzioni limitanti. Ho costruito la mia pratica di coaching intorno usando EFT per aiutare le persone a superare questa paura debilitante, una volta per tutte. Come un lungo tempo membro del Toastmasters International, ho lavorato con persone che venivano al nostro club al fine di superare il puro terrore si sentivano di fare parlare in pubblico. Così posso attestare il fatto che non c'è nulla di più gratificante che vedere qualcuno andare dall'essere un "cervo in fari" per diventare un altoparlante sicuro di sé fiducioso. Se siete stanchi di lasciare i vostri vecchie paure tengono in ostaggio il vostro successo, vi incoraggio a dare una prova EFT Hotel  .;