7 semplici passi su come chiedere scusa e Why Do not You Wanna Ignora errori

&'; non è facile ammettere quando hai detto o fatto qualcosa che didn &'; t funzionato il modo in cui si sperava. Che cosa fate con i vostri sentimenti di rimorso o delusione? Come ti senti quando si commette un errore o quando gli altri sbagliano? Le vostre convinzioni circa gli errori possono dire molto su quello che credi di te stesso, le tue relazioni, e la vostra voglia di imparare

Come genitore, quando ammetto ai miei figli ho &';. Ve commesso un errore, è il modo più veloce per ripristinare il collegamento. Siamo in grado di trasformare i sentimenti di rabbia, tristezza e frustrazione in ansia, calma e la curiosità nel giro di pochi secondi o minuti. Quando mi sento in colpa o in imbarazzo ad ammettere i miei errori, io vedo come la mia paura contribuisce a ulteriori conflitti e rimpianto. Che cosa si nota

I &';? Ve scoperto che avere un atteggiamento positivo verso slip-up rende la correzione più facile e più veloce di se si nega mai accaduto. Se non avete mai riconosce i vostri errori, si &'; ll mai in grado di correggerli

“. Il periodo di maggior guadagno in conoscenza e l'esperienza è il periodo più difficile da un &'; s vita &"; Dalai Lama

Chi fa errori

Let &';? S considerare persone che conosci e rispetto. Pensate ad un momento in cui hanno commesso un errore. Se puoi &'; t pensare a niente, chiedere a qualcuno di fiducia su di esso. Hanno “ confessa &"; per i loro errori o hanno cercano di nascondere fuori di imbarazzo? Quello che è successo

“? A volte, quando si innovare, si commettono errori. E 'meglio ammetterli rapidamente, e andare avanti con il miglioramento tuo altre innovazioni &"; Steve Jobs, fondatore della Apple Computers

Che cosa fa un bambino fare quando lei &'; s imparare a camminare? Fa errori, doesn &'; t lei? Lei cade molte, molte volte. Poi si scende un po 'fino a che non impara a camminare. Lo fa alcuni degli stessi errori più e più volte. La vita è la stessa come è sempre stato da quando eravamo bambini. Non abbiate paura di fare errori. Fare un sacco di errori. Godere di imparare

Tutti facciamo degli errori

Quando si commette un errore, esso &';!. S facile ignorare il problema o colpa di qualcun altro per essa. Purtroppo, se qualcuno scivola-up e cerca di nasconderlo, che &'; s quando la gente comincia a diffidare di loro, non perché hanno fatto l'errore, in primo luogo! Il problema con la colpa e la vergogna è che erodere gli altri hanno fiducia in voi un po 'di più ogni volta

Attenzione “. Ci dispiace &"; che proviene dal senso di colpa

Le probabilità sono, quando hai fatto il tuo errore, non stavi cercando di fare un errore. Stavi cercando di soddisfare le vostre esigenze, in qualche modo. Incidenti, incomprensioni, errori di calcolo e accadono. In entrambi i casi, si &'; ll fare tanto male per il vostro rapporto se la colpa se stessi come si farebbe per incolpare l'altra persona per il danno

Quindi, come si dice dispiaciuto senza sensi di colpa.? La ricerca ci mostra che l'apprendimento è meglio in un ambiente sicuro, calmo e familiare. Il senso di colpa e la colpa non sono né la calma né sicura. Lo stato ottimale per apprendimento e di crescita si crea quando si combinano la naturale energia creativa dei bisogni che stavi cercando di soddisfare, con la vostra attenzione e responsabilità. Se il conflitto è troppo doloroso per il collegamento con l'energia dei vostri bisogni e le esigenze degli altri, prendere in considerazione l'aiuto di un life coach, consulente, o un amico empatico per aiutare a ascoltare, e connettersi con le vostre esigenze quando puoi &'; t .

Che cosa aiuta quando si commettono errori

Ammettendo che si &';? ve fatto un errore è parte della costruzione di un rapporto di fiducia con se stessi e gli altri. Accettando che hai fatto qualcosa che non hanno raggiunto gli obiettivi che si stavano cercando di soddisfare, voi e' re rassicurante stessi e gli altri che si possono adottare responsabilità delle tue azioni e le conseguenze che ne derivano. I suoi forti sentimenti di rimorso e frustrazione sono il vostro corpo &';. S segnali che si desidera soddisfare le vostre esigenze in modo migliore

“ Noi facciamo del nostro meglio con quello che sappiamo, e quando sappiamo meglio, fare meglio e" Maya Angelou

Datevi la possibilità di fare ammenda

Qui ci sono 7 semplici passaggi è possibile adottare, non appena si rende conto di &'; ve fatto un errore:!

1. Accetta quello che è successo. Assumersi la responsabilità per esso. Prendendo possesso della situazione, piuttosto che cercare di coprire in su ristabilirà la fiducia in se stessi e gli altri. Ogni conseguenza è feedback su ciò che funziona e ciò che doesn &';. T

2. Discuterne. Invita altre persone coinvolte a parlare di quello che è successo, quello che aveva in mente, perché la vostra strategia didn &'; t lavoro, e offrire un suggerimento di come si potrebbe correggere

3.. Ascoltate i sentimenti ei bisogni degli altri. Come si sentono quello che è successo? Di cosa hanno bisogno? Cosa vorrebbero fare al riguardo? Mettetevi nei loro panni. Come vi sentireste se la situazione si è invertita?

4. Sinceramente riconoscere altri &'; s sentimenti e bisogni. Dire che mi dispiace se questo aiuta. Che cosa fa l'altra persona ha bisogno da voi per ripristinare la fiducia?

5. Fare il possibile per ripristinare la buona volontà insieme. Lavorare con l'altra persona a decidere il modo migliore per voi di fare ammenda.

6. Che cosa hai imparato? Dite a voi stessi e l'altra persona come te &'; ll agire in modo diverso. Focus sul, energia positiva e creativa alle esigenze che stavano cercando di soddisfare. Concentrarsi su ciò che si vuole fare ora piuttosto che ciò che si vuole evitare.

7. Don &'; t soffermarsi su l'errore. Continuate concentrato su ciò che avete imparato e come si e' ll fare le cose in modo diverso. Se l'avviamento è stato restaurato, andare avanti e rimanere presente e compassionevole con te stesso. Ricordate, che il vostro rapporto può avere bisogno di tempo e di rassicurazione per costruire la fiducia che hai avuto una volta

&';. S errori Ammettendo mai facile. I nostri sentimenti dolorosi di rimorso e tristezza ci chiamano indietro per la nostra integrità. Il nostro cuore ci chiama a ripristinare la connessione e la fiducia con gli altri quando qualcosa che &'; ve fatto ha contribuito a danneggiare. A volte tutto quello che volete fare è scappare piuttosto che ammettere i propri errori. Tuttavia, prendendo la responsabilità di noi stessi è parte di imparare, crescere, e sperimentare la libertà emotiva che incoraggia le persone a fiducia e rispetto si

“. Un uomo non dovrebbe mai vergognarsi di possedere che è sbagliato, ma che è dicendo in altre parole che egli è oggi più saggio di quanto non fosse ieri &"; Alexander Pope
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