QUIZ: EMOZIONALE BAGAGLIO CONTROLLO

QUIZ:

bagaglio emotivo CONTROLLO

Ogni persona adulta ha diversi tipi di bagaglio emotivo

Se siete stati ingannati e /o tradito, si può. hanno una paura di inganno.

E 'possibile mostrare segni di essere eccessivamente sospettoso di altri e custodito.

ci si aspetta il peggio in più situazioni e spingere gli altri lontano da voi, al fine di evitare di essere ferito di nuovo.
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Se sono stati abbandonati in tutte le precedenti relazioni, si può avere una paura dell'abbandono.

E 'possibile mostrare segni di essere bisognosi, insicuro e /o scollegata da altri .

Si può anche consentire ad altri di farla franca con le cose che si fanno male, al fine di salvare i rapporti e continuano ad attrarre coloro che non sono disponibili emotivamente.

Se siete stati abusati emotivamente nella tua precedente le relazioni, si può avere una paura di abuso emotivo.

Si può mostra segni promiscuità e /o eccessivamente affettuoso ad estranei o persone potete conosciuto per un breve periodo di tempo.

Si può mancare la fiducia e /o sembrano essere in ansia.

Si può anche essere troppo aggressivo verso gli altri, l'esperienza esplosioni estreme e /o abuso altri fisicamente e /o verbalmente.

Il quiz di seguito vi aiuterà a scoprire che tipo di bagaglio si può fare con.

E 'più facile riconoscere il proprio bagaglio personale una volta a identificare l'emozione.

Se ti senti bisogno di assistenza, si prega di chiedere consigli da esperti, professionisti e /o il vostro sostegno personale . Sistema

Vi incoraggio a cercare in profondità dentro di voi ed essere il più onesto possibile con le seguenti domande

QUIZ:.

bagaglio emotivo CONTROLLO

Scegliere la lettera che descrive meglio il sentimento più frequente o reazione alle situazioni di seguito elencati.

Anche se tutte le domande non possono avere la risposta esatta, si prega di selezionare la risposta che appare più precisa.

1 .Se mando un messaggio di testo al mio altro significativo e I don &'; t ottiene una risposta entro la prossima ora, io …

. Invia più messaggi di testo che chiedono il motivo per cui mi viene ignorato

B. Rispondere con una scusa e di offrire a chiarire il mio precedente testo

C. Immediatamente si sentono ignorati e indignati perché sento il mio partner è occupato con qualcun altro

2. Ho finalmente deciso di andare ad un appuntamento, in attesa presso il ristorante per il mio partner la cena, lui /lei chiama e mi dice qualcosa ha messo a punto e lui /lei deve riprogrammare la data. I …

. Immediatamente offrono a lasciare il ristorante per incontrare lui /lei da qualche altra parte

B. Fingere come se &'; s un grosso problema, ma internamente sto schiacciato

C. Vola in una rabbia emotiva e la domanda di conoscere la loro sorte di incontrarli

3. Quando sento il mio compagno mi ha offeso, io di solito reagisco da …

. Fingendo come se io non sono a conoscenza del male è stato fatto. Perché dovrei iniziare una discussione?

B. Diventino immediatamente sulla difensiva, cercare vendetta e /o ritorsioni

C. Inizia una ricerca per individuare la causa principale per il cambiamento di atteggiamento

4. Ho preso accordi per una serata speciale con il mio compagno per trascorrere del tempo di qualità, ma lui /lei mi dice che non sono in vena. I …

. Cry e isolarmi per giorni … I miei sentimenti sono feriti, ma faccio del mio meglio per trovare altri modi per riconquistare il suo /la sua attenzione

B. Avere uno sfogo emotivo … Sono infuriato e mi sento offeso. Con rabbia ho sbotto, “ Che cosa avete vinto &'; t fare un'altra persona &";!

C. Inizia una discussione perché suppongo automaticamente lui /lei è barare

5. La parola che più si avvicina il mio attuale stato emotivo della mente è …

. Sofferenza Distressed- di ansia, dolore, o dolore.

B. Sentimento Resentful- o esprimere amarezza o fastidio per essere stato trattato ingiustamente

C. Distrustful- grado o non vogliono fidarsi; dubbioso;
sospetti

​​6. Una parola che descrive una persona che sono meno compatibili con?

A. Erratic- nemmeno o regolare nel modello o movimento; imprevedibile.

B. Judgmental- avere o la visualizzazione di un punto di vista critico eccessivamente.

C. Deceitful- colpevole di o che coinvolgono l'inganno; ingannare o ingannare gli altri

RISULTATI

Mostly A &'; s:.

Se la maggior parte delle sue risposte erano la lettera “ A &" ;, il vostro bagaglio emotivo è “ La paura di Abbandono &";

I sentimenti o parole associate con paura dell'abbandono:

appiccicosa, bisognoso, abbandono, tristezza, depressione, scartato, scollegato, solitario, paura, privati, autolesionismo, ritirati, il vuoto

Definizione citato da wikipedia.org:

La paura dell'abbandono è un fobico come la paura del tormento emotivo di essere abbandonato in un rapporto

Le persone con ansia l'abbandono hanno uno dei due insicuro. stili di attaccamento: ansia allegato o allegato evitamento. Ansia attaccamento è caratterizzata da un bisogno di attenzione da parte degli altri e la paura che un partner sta per lasciare. Attaccamento evitante è caratterizzato da una continua esigenza di essere autosufficienti e la paura della dipendenza.
Riconoscere le cose che possono scatenare le tue paure di abbandono. Analizzare la situazione e cercare di staccare dai vostri vecchi sentimenti. Identificare se si stanno reagendo in base al largo di vecchi sentimenti o se i tuoi sentimenti attuali corrispondono alla situazione

Cercare sostegno e guida da esperti, professionisti e /o il vostro sistema di supporto personale

Mostly B &'.; s:

Se la maggior parte delle sue risposte erano la lettera “ B &" ;, il vostro bagaglio emotivo è “ La paura di abuso emozionale &";

I sentimenti o parole associate con l'abuso emotivo:.

incompreso, maltrattato, giudicato, sminuito, rifiutato, ansioso, ritirata, aggressivo, arrabbiato, eccessivamente cordiale, comportamento ossessivo

Definizione citato da wikipedia.org:

abuso psicologico, anche denominato abuso come emotiva o abuso mentale, è una forma di abuso caratterizzato da una persona sottoponendo o di esporre un altro per comportamento che può provocare traumi psicologici, tra cui l'ansia, la depressione cronica, o disturbo da stress post-traumatico. Tale abuso è spesso associata a situazioni di squilibrio di potere, come i rapporti abusivi, bullismo e abusi sul posto di lavoro. Fiducia
Costruzione e sempre in sintonia con il vostro lato spirituale conoscendo le vostre simpatie e antipatie è un ottimo inizio.

Seek sostegno e la guida di esperti, professionisti e /o il vostro sistema di supporto personale

Per lo più C &'; s:.

Se la maggior parte delle sue risposte erano la lettera “ C &" ,, il vostro bagaglio emotivo è “ La paura di Deception &";

sensazioni o parole associate con la paura di inganno:.

diffidenza, bugie, esagerazioni, imbarazzo, rabbia, pena, travestimento, segreti , distrazione, scettico, inganno, frode, diffidente, custodito, evitamento

Definizione citato da wikipedia.org:

L'inganno è una grande trasgressione relazionale che spesso porta a sentimenti di tradimento e sfiducia tra relazionale partner. Deception viola le regole relazionali ed è considerato come una violazione negativo delle aspettative. La maggior parte delle persone si aspettano amici, partner, relazionali e anche sconosciuti per essere sinceri la maggior parte del tempo. Se la gente si aspettava maggior parte delle conversazioni siano veritiere, parlare e comunicare con gli altri richiederebbe distrazione e disinformazione per acquisire informazioni affidabili. Una quantità significativa di inganno si verifica tra i partner romantici e relazionali.

Inizia la creazione di una vita mirato e lavorare per i propri sogni e obiettivi. Cambiare la vostra mentalità di aspettarsi sempre il peggio. Sempre cercare di migliorare se stesso.

Seek sostegno e la guida di esperti, professionisti e /o il vostro sistema di supporto personale

Autore &'; s Disclaimer:.

Il bagaglio Quiz emotivo è stato creato per aiutare gli altri prendere coscienza del proprio bagaglio emotivo.

E 'stato scritto in base al largo delle mie esperienze personali di affrontare simili e /o le stesse emozioni.

Questo quiz non deve essere utilizzato per auto-diagnosi.

Se ti senti hai bisogno di aiuto o assistenza, si prega di cercare un esperto o professionale per l'assistenza

“. Riconoscere il problema, ammettere c'è un problema e poi fare qualcosa per il problema . “ . Latorria Pier Hotel