EFT per trattare con convinzioni limitanti

credenze limitanti sono universali. Non importa chi siamo, o quello che &'; re facendo, &'; s sempre un po 'difficile fare un passo fuori della nostra zona di comfort. Fare qualcosa di nuovo e diverso può essere intimidatorio. Anche se &';. S qualcosa che vogliamo con ogni fibra del nostro essere, non ci può essere cose che ci trattiene dal realizzare ciò che vogliamo

Questo è un momento perfetto per la gente di ascoltare per quelle enders coda. Il vostro parlare di sé può essere lungo le linee di “ so che posso gestire a fare così e così, e " ;, ma i vostri enders coda potrebbe essere cose come “ Chi sono io ingannare &" ;, “? I don &'; t hanno il esperienza per farlo e " ;, e “ Io don &'; t so abbastanza su questo e questo per farlo &" ;.

Se si prende un po 'di tempo per scrivere una affermazione per qualunque cosa sia che si vuole fare, e quindi ripetere questa affermazione a voce alta, le enders coda sarà quasi certamente venire. Tutti noi abbiamo dei dubbi auto. Fate una lista di tutte quelle enders coda, e don &';. T scoraggiatevi se ci sono un bel po 'di loro

Questo è il luogo dove EFT può fare miracoli. Utilizzando la vostra lista, trovare il fanalino di coda che ha la carica più emozionante per voi. Don &'; t pensano di saperne abbastanza per raggiungere il vostro obiettivo? Iniziare a toccare su questo, e come si eliminano ciascuna di queste convinzioni limitanti, andare avanti il ​​prossimo della lista, fino a quando si e'. Ve lavorato su di loro tutte le nazioni

​​Si può benissimo scoprire che &'; ll bisogno di reindirizzare alcune di quelle convinzioni limitanti. Le circostanze possono provocare dubbi e paure per posteriori le loro teste, anche dopo che si pensa di &'; ve affrontato con loro completamente. Don &'; t si scoraggiano. Basta tenere intercettazioni, e prima o poi quelle convinzioni limitanti saranno scomparsi, e &'; ll ritrovi muovendo allegramente verso il vostro obiettivo

Esempio Tapping Sceneggiatura:. Convinzioni limitanti di trovare un nuovo lavoro

Karate chop:

  • Anche se ho &'; m davvero infelice nel mio lavoro perché ____________, profondamente e profondamente amo e mi accetto
  • Anche se sarebbe meraviglioso se ero in grado. per trovare un lavoro nuovo e migliore, e io &'; D essere una persona più felice, I don &';. t pensa che accadrà perché _________, ma profondamente e profondamente amo e mi accetto
  • Anche se la cosa migliore che poteva fare per me è quello di uscire da questo lavoro Peccato, ho davvero don &'; t pensare che io &'; sarete in grado di trovare un altro lavoro, ma io profondamente e profondamente amo e mi accetto

    sopracciglio. : I &'; m così miserabile nel mio lavoro
    occhio Interno: ho paura di andare in ogni singolo giorno
    Sotto l'occhio: cerco scuse per non andare a lavorare
    sotto il naso: Il mio lavoro è mi guida pazzo
    Mento: so che ho bisogno di trovare un altro lavoro
    collare osseo: Ma ho appena ci riesce &'; t vedere che succede
    Sotto braccio: Chi vorrebbe assumermi Home Page di testa:? I &'; intenzione di essere bloccato in questo lavoro terribile per sempre

    Eyebrow: Certo che vorrei poter trovare un lavoro che wouldn &'; t mi fanno così miserabile
    All'interno occhio: Ma io &'; m paura che posso &' ; t fare questo, quindi io &'; non sto davvero anche provare
    Sotto l'occhio: I &'; m paura che nessuno mi avrebbe noleggio
    sotto il naso: Così ho solo soggiorno in questo lavoro che io odio
    Mento: E &' ; s tempo di prendere qualche azione
    collare osseo: E riconoscere che ho potuto trovare un altro lavoro
    Sotto braccio: Iniziare a rilasciare la paura di lasciare il mio lavoro Home Page di testa: I &'; m pronto a prendere . alcuni passi positivi

    Eyebrow: Lasciare andare tutte le mie paure e di auto dubbi
    occhio Interno: Circa la mia capacità di trovare una migliore
    lavoro Sotto l'occhio: I &'; m una persona intelligente e capace
    Sotto il naso: Sarei un bene per nessuno che mi ha assunto
    Chin: Spostamento verso un sentimento di fiducia in me stessa e le mie capacità
    collare osseo: continuando a lasciar andare i miei dubbi e paure
    Sotto !. Braccio: Mentre mi riconosco pienamente le mie capacità e competenze Home Page di testa: Fiducioso nella mia capacità di trovare un lavoro che posso amare Hotel

    • Emotional Freedom Techniques

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