Rilasciando paura di fallire - con -alongs tap EFT
Un timore comune che impedisce alle persone di essere proattivi è la paura del fallimento.
Come possiamo sapere che è lì? Se c'è qualcosa che vorremmo fare e sentirsi titubante a farlo, la questione può salire sul perché siamo titubanti. Una possibile ragione potrebbe essere che abbiamo paura di fallire e così abbiamo esitato a fare il passo successivo, in modo da rinviare a tempo indeterminato fare qualcosa al riguardo
Quindi, OK, abbiamo don &';. T piace fallire. Nessuno lo fa. Tuttavia, perché c'è una paura di fallire? Molto probabilmente questa paura è lì a causa delle emozioni indesiderate l'esperienza del fallimento porta con sé. Ci deve essere almeno un episodio del passato che ha coinvolto l'esperienza del fallimento a qualcosa. Se si desidera affrontare la paura del fallimento si può provare e ricordare uno di quegli incidenti in passato che ha coinvolto voi non riuscendo in qualcosa – o forse assistendo qualcun altro in mancanza di – e le conseguenze sperimentato da questo.
Qualcuno fanno gioco di te? Oppure si insultato davanti agli altri? Ha fatto altri esprimono la loro delusione in te? Ti hanno arrabbiato con te, ridevano di voi o forse hanno mostrato la gioia con il vostro fallimento? O forse si respinti in un modo o l'altro?
Eventi come questi possono immediatamente interrompere la vostra energia depositata e provocare emozioni malsane. Che tipo di sensazioni ha fatto l'esperienza del fallimento e la risposta ad esso creato in voi? Imbarazzo? Sconfortante? Tristezza? Rabbia? La mancanza di autostima? Nient'altro? Se la memoria di questi eventi si fa ancora una intensità di tali emozioni, allora sono problemi meravigliosamente tappable.
Qui vorrei condividere con voi generalizzati tap-alongs utilizzando le scorciatoie da EFT, che potreste trovare utile a eliminando la paura del fallimento. Per una maggiore successo, tuttavia, toccare direttamente sulle questioni passando da eventi specifici.
Controlla la tua intensità nella scala da 0 a 10 (10 è la massima intensità possibile).
Inizia con il messa a punto: Hotel “ Anche se, ho questa paura di fallire, io mi accetto e il modo in cui mi sento &" ;. Hotel “ Anche se ho &'; m paura di fare un passo in avanti, perché potrei fallire e questo sarebbe devastante per me, io amo me stesso e profondamente accettare il modo in cui sono Hotel “. Anche se ho &'; m paura di provare qualcosa di nuovo perché ho don &'; t vogliono sperimentare fallimento se doesn &'; t funzionato, io onorare i miei sentimenti e chi sono io &";. Hotel “ Anche duro I &'; m paura di andare fuori dalla mia zona di comfort, perché l'ignoto fa paura, ho completamente mi accetto e il modo in cui mi sento &";.
BE: Questa paura del fallimento
NE:.. Questa paura paralizzante di fallimento
UE: Questo travolgente paura del fallimento
ONU:. Questa ansia dalla paura di fallire
UL:. Questo .. la paura del nuovo
CB: Questa paura di fare un passo avanti
UA: Questa esperienza spaventosa del fallimento
TH:. I &'; m così paura di fallire di nuovo
(. Le abbreviazioni di cui sopra rappresentano: BE: Inizio del sopracciglio - NE: Avanti a occhio - UE: Sotto l'occhio - ONU: Sotto il naso - UL: Sotto il labbro. - CB: Clavicola - UA: Sotto il braccio - TH: Parte superiore della testa)
Controlla di nuovo nella scala ciò che l'intensità è ora e se non ha raggiunto 0 continuare con la seguente configurazione:
“ Anche se ho &'; m paura di fallire, perché si rivelerà - ancora una volta - che ho &'; Non sono abbastanza buono, ho scelto di rilasciare queste preoccupazioni ora &"; Hotel “ Anche se ho &'; m paura di fallire perché. Vorrei ancora una volta provare dolore, scelgo di non permettere un fallimento determinare chi sono io &";. Hotel “ Anche se temo fallimento, perché altri lo prendono in giro me o mi criticano, ho scelto di non vengono inficiati da ciò che gli altri pensano , si sentono o dicono di me e della mia vita &";
BE:... I &'; m paura di fallire
NE: Guasto porta dolore
UE: Guasto porta critica
ONU: Fallimento . porta imbarazzo
UL: Guasto porta bassa autostima
CB:. I &'; m paura di fallire di nuovo
UA:.. E &'; s troppo stressante per fallire
TH: Posso &'; t gestire fallimento
E continuare con un altro giro di scelte per il rilascio:.
BE:. Ho scelto di rilasciare tutte le paure
NE: Io scelgo di rilasciare tutti i dolori
UE. :. Ho scelto di rilasciare tutte le limitazioni
ONU: scelgo di rilasciare tutti i imbarazzi
UL:. Ho scelto di rilasciare tutte le dipendenze
CB:. Ho scelto di rilasciare tutti i dolori
UA:. I scegliere di rilasciare al critiche
TH:.. Ho scelto di rilasciare la mia bassa autostima
Continua con un altro round di scelte positive:
BE:. Ho scelto di accettare me
NE:. Scelgo di accettare i miei errori
UE: scelgo di accettare quello che sono
ONU:. Ho scelto di provare nuove cose
UL:. Ho scelto di espandersi oltre la mia zona di comfort.
CB: scelgo di fiducia in me stesso e l'Universo
UA: ho scelto di apprezzare me
TH: scelgo di accettare la vita –.. Ho scelto di essere me – Ho scelto di essere libero.
Dopo questi giri, speriamo che sarebbe in grado di provare almeno qualche sollievo dal intensità originale. Per eventuali risultati superiori come si potrebbe prendere in considerazione che lavorano per eventi specifici, come ho già detto in precedenza e per le questioni più profonde considerare che lavorano con un EFT professionale.
Se si sceglie di sperimentare con quanto sopra, mi interesserebbe sapere come ha funzionato per voi, in modo da contattarmi se il mio sito web
Konstadina Sadoriniou – Copyright Adhen 2011
Centro Specializzato Terapie & . Formazione
www.specialised-therapies.com
www.raysofempowerment.com Hotel
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