*** Toccando Suggerimenti Per fugare Emozioni in PTSD attivo

Ogni volta che un client presenta a me con un caso attivo di disordine da stress post traumatico, comincio con un certo protocollo che si basa sulla mia esperienza sia con Neuro tecnica impressionabile e Emotional Freedom Technique - entrambe le modalità di psicologia di energia. Se voi o qualcuno che conoscete potrebbe beneficiare, sono felice di condividere qui alcuni suggerimenti che uso con successo nella mia pratica.

A volte ti senti le tue emozioni andare fuori controllo, come si sta inavvertitamente attivato per rivisitare trauma passato ? Questo accade spesso in casi di "notte oscura dell'anima", in PTSD, in emotivo break-down, o in problemi di rabbia profondi. Se si dispone di inaspettati slanci emotivi, vi esorto a considerare l'utilizzo di meridiano toccando per rompere le onde emotive. Se don &'; t conosce il protocollo completo di EFT, o se si potrebbe meglio trarre beneficio da un singolo o una coppia di punti per evitare di traboccamento o abbattere, vi consiglio le seguenti informazioni che ho usato con successo con i miei clienti
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Spesso, quando profonda tristezza, la paura, traumi, o rabbia sono in prima linea delle vostre emozioni e iniziano a sanguinare attraverso incontrollabile, può essere perché il vostro cervello di sinistra è in una frenesia. Quel "chiacchierone" emisfero analitico sinistra può causare problemi se si ascolta, e possibile groviglio dettagli, confondere un problema, inviare messaggi negativi al tuo subconscio, mettere la colpa su se stessi o altri, si ricordano di ricordi sconvolgenti, e generalmente si far reagire emotivamente come ottenere sottolineato. Toccando alcuni punti la frenesia mente negativo e le onde emotive possono essere messi sotto controllo.

Al tempo stesso, alcuni dei vostri profonda paura, il terrore, e risposte reattive automatiche provengono da altre parti del cervello, così come il biocampo intorno al corpo. Il tuo "subconscio" corre il pilota automatico per mantenere in vita e vi protegga dalla sofferenza di nuovo da quello che voi o vostri antenati hanno vissuto in passato. È possibile non consapevolmente over-ride queste risposte naturali, ma è possibile riprogrammare il vostro sistema energetico utilizzando alcune delle tecniche della psicologia energetica e medicina energia ora diventando più pubblicizzati.

Qui ci sono consigli facili da usare per dissipare alcuni sintomi di base di PTSD o reazioni di stress post-traumatico drammatiche. Questi saranno utili nel momento in cui l'ansia e altre emozioni iniziano ad emergere, e può supportare fino a quando si si possono incontrare con un professionista qualificato per facilitare approfondire per eliminare le cause della vostra traumi.

1. La " terzo punto occhio "tra le due punti sopracciglio è una posizione toccando potenti meridiano. Insegno chiunque esagerata con emozione di toccare questo punto prima, in quanto di solito acquietare la sinistra del cervello rompendo i suoi modelli di pensiero. Può essere utile di alternare tra toccando questo punto e il punto successivo fino a quando si inizia a rilassarsi e può meglio controllare le vostre emozioni.

2. Il punto di "karate" sul snello, lato piatto della mano opposta il pollice riferisce al piccolo intestino meridiano. Questo è un ottimo punto di ingresso in qualsiasi protocollo emozione di compensazione perché questo particolare meridiano di solito si riferisce a questioni che coinvolgono sentimenti di smarrimento, vulnerabile, abbandonato, insicuro, o che soffrono di profondo amore non corrisposto. Toccando questo punto accede l'emisfero destro e del cervello limbico aree della mente subconscia, insieme con il vostro corpo &'; s biocampo elettromagnetico. Anche se non è necessario aggiungere dichiarazioni verbali in un primo momento, questa è una meravigliosa opportunità per l'utilizzo di una dichiarazione di set-up che informa il subconscio della questione per cancellare, in quanto lenisce e rafforza inoltre che il vostro subconscio sta facendo un buon lavoro di proteggere voi. Utilizzare l'EFT tradizionale dichiarazione set-up per primo stato ciò che si sente come: "Anche se mi sento stressato /sconvolto /arrabbiato /terrore /panico /paura /etc,.« E poi aggiungere la seconda parte: “ I profondamente e completamente accettare me stesso, &"; in cui si afferma al vostro subconscio: “ I &'; sto facendo il meglio che posso fare per proteggermi dal pericolo o più traumi, e mi rendo conto questa &" ;. Il subconscio piace questo delicato rinforzo ed è più aperto a prestare attenzione quando si è lenita in questo modo. E, la stessa toccando il punto meridiano fornisce una sensazione lenitiva in quanto invia ritmicamente riverberi per tutta la biofield tramite il sistema dei meridiani.

3. Come il vostro livello emotivo facilita un po 'vi suggerisco che si tocca la "timo punto ", che si trova nella zona chakra del cuore nel centro del petto tra i seni. Questo punto è particolarmente potente quando dirigi amore c'è verso di sé. Può anche essere utilizzato per continuare a diffondere l'ansia, terrore, profonda angoscia. E, si può affermare frasi di set-up sopra elencati o semplicemente parlare a se stessi su ciò che si sente, aggiungendo "... e ho scelto di lasciare andare questa emozione", come si tocca. Alcuni professionisti meridiano toccando utilizzano questo punto esclusivamente, e ho sperimentato di essere efficace nel client rilassanti quando compaiono sintomi di stress post traumatico.

Se si soffre di tumulto emotivo attivo e stress post-traumatico, i punti di cui sopra può essere usato per aiutare a ritrovare la pace attraverso le fasi di 1- disattivando l'analisi cervello sinistro, 2- attingendo il biocampo e subconscio per rinforzare che va bene a notare il problema e che la protezione è apprezzato, e 3 - a trasmettere l'amore per se stessi sia a livello conscio e subsconscious, con suggerimenti su come lasciare andare il dolore o di rabbia o di altra emozione incontrollata.

Mi auguro che questi suggerimenti utili e di utilizzare o fornire loro gli altri che soffrono inaspettatamente da emozioni over-battuto fino a quando un professionista qualificato può essere impiegato per favorire un protocollo completo per eliminare le cause alla base del trauma relative .. alle emozioni Hotel