E se tu fossi Prima Pagina News? Quattro passi per la libertà da Segreti

“ Non si può guardare qualcuno &'; s esterno e sapere che cosa &'; s succedendo all'interno &";

Questa citazione dal libro The Journey chiamati è una dichiarazione molto profonda perché ciò vuol dire è che sembra può essere molto ingannevole; qualcuno che sembra avere tutto insieme può infatti essere vivere una vita di bugie

Molte persone vivono con i segreti:. Una montagna di debito della carta di credito. I coniugi che sono tossicodipendenti, alcolisti, o giocatori d'azzardo. Altri che hanno affari. La persona workaholic o timida che fa scuse per evitare di essere un genitore. I bambini che sono sessualmente promiscui droghe o alcool o che utilizzano. Incesto. L'abuso fisico o verbale – urlando e correndo in altri. Uomini dediti alla pornografia e le mogli che si occupano di esso o nega.

I segreti potrebbero essere più sottili, come non avere più rapporti sessuali nel vostro matrimonio, ma con un “ convenienza &"; rapporto con il vostro coniuge. Fingendo di avere più successo di quello che sei. Preoccupato che non siete abbastanza buoni. O che vivono in modi che sono disonesti come barare sulle vostre tasse. Qualunque cosa sia, tu lo sai &'; s non va bene per voi, si sente a disagio, ma &'; s “ facile &"; di non fare niente piuttosto che affrontare e accettare la responsabilità per cambiarla.

Ogni segreto si vive con che sarebbe inorridito se il mondo ha scoperto è tenervi stressati e si fa male. I tuoi segreti tenervi malato. Essi don &'; t deve essere grossi e cattivi segreti; ma mentendo a se stessi e negando il vostro dolore, si vive con lo stress di essere esposti e si spreca energia con l'occulto. Segreti causa di nascondere, di rimanere isolato, o vivere una vita di finzione. In altre parole, si mette su una faccia felice, uscire nel mondo e far finta che tutto va bene. Ma dentro, si sta male e che il dolore può avere un impatto fisicamente; spesso è quando si verifica il dolore fisico che ci si rende conto la vita è troppo breve per mettere in su con l'infelicità e la menzogna.

Avete scelte
Non ci sono risposte facili. Spesso, facciamo scelte sbagliate. Doesn &'; t ci rendono persone cattive. Ma che doesn &'; t significa che deve continuare o che si deve continuare a mettere in su con esso. Oggi, si può annunciare che si vuole una nuova vita. E oggi, è necessario imparare a fare nuove scelte in modo da poter cominciare a creare quella nuova vita.

Si può immaginare di vivere senza segreti? Non che si vorrebbe tutto nella vostra vita per essere notizia da prima pagina, ma se sono state esposte le cose nella vostra vita, sarebbe un grosso problema. Si consideri la pace che viene quando si vive senza paura di essere scoperto. Questa è la vera libertà. Ed è possibile. Ma richiede qualche passo chiave per ottenere questo tipo di libertà e la pace della mente. Si può iniziare a vivere bene in questo momento, ma si deve essere disposti a fare il lavoro. La maggior parte delle persone cercano una facile via d'uscita. Non vi è alcun modo semplice; è necessario affrontare qualunque cosa c'è da affrontare o vivere con le bugie

Ecco 4 passi per una vita di libertà:.

1) scegliere di vivere in integrità. Sì, l'integrità è una scelta. Ciò significa, fare la cosa giusta per te. L'integrità è quella sottile linea tra ciò che si sente bene a voi e ciò che si sente male. Se ti senti come se ve ne pentirete, allora &'; s probabilmente fuori integrità per voi. Nessuno può dire che cosa è meglio per voi. Dovete decidere questo per te. Si consideri che ciò che si sta per fare o dire sarà intonacato sulla prima pagina di tutti i giornali e pubblicazione on-line per tutto il mondo a vedere. Vuoi essere orgogliosi della vostra scelta? E 'questa decisione come si desidera essere conosciuto in tutto il mondo? Se sì, allora andare per esso. E se no, allora don &';. T

Perché è l'integrità prima in questa lista? Perché integrità deve diventare la priorità. Devi credere che onorare voi stessi facendo ciò che è giusto per te - cosa si sente bene per voi – è più importante che vivere una vita che è falso e pieno di finzione. La vostra vita potrebbe apparire buono, ma doesn &'; t sentire bene.

“ Per avere la vostra vita &'; guardare bene &'; ma non &'; sentirsi bene &'; è non vivere; it &'; s esistente. Che &'; s non il successo e nel tuo cuore, tu lo sai. Per non onorare te stesso, di scegliere di non fare ciò che si sa è giusto per te, è un crimine contro se stessi e".
~ Julie Fuimano, Il Viaggio Chiamato YOU ​​

2) Identificare i tuoi segreti. In che modo hai paura di essere scoperto? Qualunque siano le vostre segreti sono, in primo luogo deve aprirsi alla realtà di loro in modo che è possibile spostare in là e fare nuove scelte.

La consapevolezza è fondamentale per identificare ciò che deve cambiare. Inizia con le aree della tua vita che don &'; t si sentono bene. Dove sei più infelici o frustrati? Che cosa ti tiene sveglio la notte? Tutte le tue paure e preoccupazioni, tutte le aree in cui ci si sente come si deve fingere o nascondere, questi sono indizi per i tuoi segreti.

3) affrontare la verità. Essere disposti ad affrontare tutto ciò che è lì per voi. Questo è difficile. Sarà difficile cambiare il vostro approccio alla vita e sarà una sfida ad accettare la responsabilità per il comportamento passato. Ma niente può essere più forte e più autolesionista come vivere la vostra vita come una frode. E garantito, si cresce dal processo, si diventa più forte, e si creerà una vita migliore a causa delle modifiche apportate a vivere nella verità.

4) Prendere azioni positive per creare un cambiamento positivo. Ogni giorno, è possibile effettuare piccole scelte che si onorano. Questo può essere difficile, come si lottano con domande su quello che vi meritate. Hai paura cambiano così come quello che gli altri pensano e come reagiranno alle tue nuove scelte. Dubitate di voi stessi e le vostre scelte.

Ci vorrà coraggio di fare delle scelte che sono nel vostro interesse, per essere onesti con se stessi e gli altri quando si &'; ve state abituati a vivere in modo diverso. Ma con ogni scelta che fai per onorare e rispettare se stessi e gli altri, si impara a fidarsi di te ancora una volta (o per la prima volta!) E gli altri si impara a fidarsi anche voi.

Niente di nuovo richiede tempo per acclimatarsi e mettersi a proprio agio. Prendere iniziative per bambini. Ogni nuova scelta di prendersi cura di te stesso ti porta più vicino al successo e ad essa diventando un'abitudine

Dare una vita di segreti – rinunciare a qualsiasi cosa, qualsiasi tipo di cambiamento – significa lasciar andare la storia che &'; ve vissuto per anni. Aspettatevi di piangere la perdita. You &'; ll bisogno di script di una nuova storia da vivere, che guiderà i vostri pensieri e le azioni future. Fate un passo alla volta e mantenere la visione della libertà e tranquillità in vita come perseguirlo

"Essere nessuno-ma-te -. In un mondo che sta facendo del suo meglio, giorno e notte, per rendere voi qualcun altro - i mezzi per combattere la battaglia più dura che ogni essere umano può combattere, e non smettere mai di lottare "search ~ EE Cummings

Una volta che si faccia la tua verità, sceglie di mantenere le cose aperta e onesta.. Vivere la tua vita fondata sulla verità, è più facile e più sano nel lungo periodo. E se qualcuno intonaci TU sulla prima pagina, it &'; s grosso problema – si potrebbe anche godere! Siete liberi di essere semplicemente Hotel  .;