Perché dovrei perdonare?

E 'praticamente impossibile continuare a vivere senza essere ferito da qualcuno. La maggior parte di noi umani hanno difficoltà a lasciar andare di tali lesioni e portano queste cicatrici di dolore, risentimento e rabbia con noi per mesi, anni o addirittura per tutta la vita.

Il perdono può essere un concetto difficile da capire. Sento spesso: "Se io la perdono, poi ha ottenuto via con quello che hanno fatto". Oppure, “ perdonando lui significherebbe accetto quello che ha fatto per me e" La mia risposta a questo: “ Così, non perdonare è come prendere il veleno (continua a soffrire per quello che hanno fatto o ' didn &t fare per voi) e in attesa che muoiano &";

In realtà, il perdono non è lasciare la persona del gancio per quello che hanno fatto o didn &'; t fa, it &'; s rilasciando il gancio spinato che continua a causare dolore e la sofferenza così la ferita può guarire. Il perdono è uno dei più grandi atti di amore di sé che si può fare

Pensateci …. La rabbia, risentimento e dolore prendere un sacco di energia. Quando ci &'; s più energia di uscire di arrivo, si opera da un deficit energetico. In questo modo si prepara per la depressione, la malattia, e /o dolore fisico cronico. Se si continua a nutrire “ cattivi sentimenti &"; verso qualcuno, che stai veramente male? TU! Così, vi chiedo, è questa persona merita tutta questa energia si continua a dare loro

Ora si potrebbe chiedere, “? Ok, ho capito che il perdono è qualcosa che faccio per me e la mia guarigione, ma come posso fare per perdonare qualcuno se tutti se sensazione è rabbia e dolore quando penso a questa persona? L'Emotional Freedom Technique (EFT) è uno strumento perfetto da utilizzare per arrivare a un luogo di perdono.

EFT può comprimere le interruzioni di energia che attivano le tossine emotive quando sintonizzati l'evento dannoso. Quando ci si sente più arrabbiato e risentito, è possibile ottenere obiettività e distanza emotiva dall'evento. Questa chiarezza spesso vi condurrà a una nuova prospettiva. Per lo più il dolore genera dolore. Ogni volta che sei stato quello che è stato la fonte di dolore per qualcun altro, è perché eri nel dolore, giusto? Quando si riconosce la persona che ha ferito disporre danneggiando terribilmente soli, perdono viene molto più facile Hotel  .;