Come si ottiene per un ragazzo

Il cuore ha speso un sacco di tempo di cura d'altra persona, ma ora che &'; s su di esso doesn &'; t so cosa fare, in modo che continua con lo slancio e la forza dell'amore che è stato in movimento esso. La chiusura è necessaria per questo capitolo della tua vita, ma pensi che stai aggrappato? Se il rapporto fosse qualcosa di serio come un matrimonio o forse un rapporto a lungo termine, spendere più sentire le cose attraverso. Ma quando era una cotta o qualcosa di meno importante, cominciare a spingere te stesso verso la guarigione. Era davvero grave? Egli era giusto per te in ogni modo? Aveva difetti? Vuoi avere alterare un sacco di cose in ordine per farlo funzionare? Se hai avuto un sacco di negativo parlare di tali indagini, it &'; s forse tempo di andare avanti comunque.

Vi sono cose che si possono fare per aiutare a superare qualcuno? Se ci sono, che cosa sono? Amare qualcuno potrebbe essere forte e liberatorio come volare. Ma quando si tratta di un fine, ricevendo il male a smettere potrebbe essere come fermare un treno. Si muove ancora con lo slancio che portò attraverso. Per fortuna, ci sono cose che potete fare per farvi sentire meglio.

1. Prendi la chiusura è necessario
Per la chiusura è necessario è fondamentale per la vostra guarigione. Prendetevi del tempo per scrivere le domande che vorreste risposta. Perché è andata a finire? Era colpa mia? Era lui? A volte l'unico metodo per ottenere la chiusura è necessario è quello di chiedere l'uomo stesso. Questo passo ci vorrà un po 'di audacia, tuttavia &'; s importante per la vostra guarigione. Senza sapere perché, si &'; dubbi ll essere opposte che potrebbe anche non essere vero. Il processo di guarigione richiederà più tempo pure. Se &'; re non comodo parlare faccia a faccia; allora forse attraverso una lettera, o un testo o anche via e-mail. Chiedendogli le domande che dovete isn &'; ta segno di debolezza. Ricordate che vi deve la chiusura si meritano, e potrebbe essere male altrettanto bene. È don &'; t deve farlo su di lui, lo rendono circa il rapporto. “ Mi stavo chiedendo il motivo per cui questo rapporto didn &'; t lavoro &" ;. Come la fine di un capitolo avete vinto &'; t essere pronto ad andare avanti fino a questo capitolo si chiude

2.. Si comincia con il giusto atteggiamento
come un sacco di cose nella vita, la guarigione inizia con l'atteggiamento adeguato. Proprio come in esecuzione in una gara di lunga distanza, se diamo attenzione al dolore, il dolore diventa più doloroso. Ma i corridori sono addestrati a non concentrarsi sul dolore. Solo attraverso abbracciando l'atteggiamento adeguato è la forza raggiunta .. Io &'; Non sto dicendo che le vostre emozioni weren &'; t reale, o che si shouldn &'; t sentire il vostro modo di fare. Sto dicendo che si recupererà da lui. Quanto tempo sarà necessario dipenderà dal vostro atteggiamento di quanto male si vuole lasciare andare, e smettere di far male. I tuoi amici possono alleviare voi, ma alla fine la tua guarigione sta per essere guidato da qualcosa dentro di te. Se &'; re aggrappati a lui si deve lasciare andare. Quando si pensa a te stesso su di lui, si e', ldquo s va bene fare del male, fino a quando c'è una voce dentro che dice e, mi auguro di ottenere su di lui &" ;. Se ci &'; s nessuna voce che &'; sa buon segno che si &'; re aggrappati. Costruire questa voce, questo atteggiamento, può essere fatto da loro verbalmente affermando parlando fuori quei pensieri. Si può prendere qualsiasi azione che si vuole cercare di ottenere su di lui, ma se ci &'; s nessun atteggiamento non significherà molto.

3. Rimanere in buoni rapporti
Andare a cattivo termine con il tuo ex non farà che allargare sentimenti di rifiuto e di portare una maggiore risentimento. Per natura risentimento e perdono fissare la mente su un singolo bersaglio. Essi diventano il punto focale. Hanno un modo di non lasciarsi andare. I pensieri negativi sono più difficili da dimenticare e facile tornare alla mente di quelli positivi. Contatore intuitivo, perdono crea spazio nel nostro cuore, ha un modo di liberare noi. Dimenticando di lui è quello che &'; re cercando di fare, non essere appeso su di lui. Combattimenti hanno anche un modo di riprodurre nelle nostre menti. Mai stato in una lotta con qualcuno e pensato per giorni dopo? La gente ha bisogno di pace. Noi cerchiamo intuitivamente. E &'; s nella nostra natura di essere disegnato in posti come cabine, spiagge e ambienti senza stress. Essere in condizioni malsane con il tuo ex è solo andare a creare più tensione del necessario. Ma andiamo &'; s dire a rimanere in buoni rapporti. Ci &'; s meno rifiuto in questa posizione perché ancora la cura per voi come un amico. Non ci sono sentimenti negativi di chiusura il cuore e la mente di lui. Anche quando si &'; re su di lui e chiedendo sulla sua vita, si può solo chiedere a lui. You &'; troverete che vive una vita normale come ogni altro ragazzo che si &'; ve datato. Poi si e' ll realizzarlo &'; s cool, perché don &'; t ha quegli stessi sentimenti per lui, come si è utilizzato per

4.. Mantenere le distanze
Si può sapere che è la cosa giusta da fare, ma stai facendo? Non tenere le cose del suo giro che sarà solo si ricordano di lui (a meno che &'; re costoso, poi li danno ad un amico di aggrapparsi a fino a quando il su di lui). Lasciali andare. Mentre eri innamorato, il tuo cervello rilasciato endorfine che ti ha fatto sentire bene quando si pensava di lui. Ninnoli e luoghi possono rinfrescare la memoria, re-innescare queste endorfine che portano quei sentimenti di nuovo. La buona notizia è il cervello umano può fare solo così tanti di questi endorfine, ad un certo punto, non sarà in grado di più. Evitare di andare a ristoranti e luoghi che ricordano di lui, solo più tardi.

5. Accetta affermazione

Dopo un break-up la maggior parte delle persone trattate con 2 numeri, forse senza saperlo. Il primo è ti manca. Il secondo sentimento nascosto è il rifiuto. Sentimenti di rifiuto dovrebbero essere placato attraverso affermazione. Ci sono grandi cose su di te che avete bisogno di ricordare. Dopo tutto, ha fatto cadere per voi didn &'; t lui? In questo momento difficile aiuta a concentrarsi sulle grandi cose su di te. Fare una lista e tenerlo da cuscino. Chiedete ai vostri amici cosa che amano di più su di te. Con i ricordi incoraggianti quotidiane si &'; ll presto conto, era la sua perdita.

6. Abbracciando la verità
In questo periodo si emotivo &'; ve probabilmente ottenuto un sacco di pensieri in giro dentro la tua testa. Pensieri simili; egli era l'unico per voi, o non sarai mai trovare un altro buono come lui. Per quanto non si vuole sentirlo, è molto vero. E battere te stesso con le bugie non realistiche non farà che danneggiare ulteriormente. Sei molto vulnerabili in questo momento proprio ora. I nostri stati d'animo e atteggiamenti effetto ciò che noi crediamo di noi stessi. In questo momento difficile &'; s difficile da vedere le cose obiettivamente e più difficile da vedere positivamente. Ossessionato da queste false idee ci mantiene solo in una spirale di dolore e deve essere evitato nel miglior modo possibile. Essere consapevoli della verità che ci sono altri là fuori per voi può aiutare. Potrai incontrare qualcuno e per cadere di nuovo. Chiedete ai vostri fidanzate, ottenere il supporto che possa accadere di nuovo. Maneggiare un pensiero alla volta.

7. Trascorrere del tempo su se stessi
Andare per un trattamento termale, un giro in bicicletta, fare qualcosa che ami, concedetevi. Non solo sarà una buona distrazione, ma rilascerà diverse endorfine nel cervello per aiutare a sentirsi meglio. Per lo più, it &'; ll sostituire il periodo di tempo quotidiano di “ quotidiana calci te &" ;.

8. Comprendere le onde
I tuoi sentimenti per lui può andare e venire e salire e scendere, proprio come le onde del mare. Doesn &'; la t significa che si e' re non facendo progressi, o che si &'; ll mai avere su di lui. Fa parte del nostro modo di fare con il processo di guarigione. Ci sentiamo meglio e pensiamo furono guariti, poi il dolore può sorprendentemente tornare un altro giorno. Il processo è molto simile alle onde del mare, ma normalmente andare e venire. Ma a prescindere dalle onde, si ricordi che la marea non alla fine va giù.

9. Guardando gli altri
Prendi gli occhi fuori di te stesso, e iniziare a guardare altri ragazzi. Guardando altri ragazzi è un ottimo metodo di prendere il vostro fuoco fuori di, ciò che &'; s di nuovo il suo nome … Lui didn &'; t ha abs come quel ragazzo

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