Cinque modelli di comportamento estremo legate all'organizzazione e come affrontarle con EFT

Parte 1: Hoarding
Mi definisco “ organizzato &"; come aventi sistemi che permettono la produttività e serenità facile da usare e da mantenere. Questi sistemi sono applicati sia ai beni e alle attività. Nel corso degli anni, ho &'; ve assistito cinque modelli di comportamento estremo che inducono la gente ansia in relazione ad ottenere e organizzato. I cinque comportamenti estremi che ottenere nel modo di persone e spazi calmi e funzionali sono:
1. Accaparramento
2. Impulse Shopping Pagina 3. Cronica disorganizzazione
4. Il perfezionismo
5. Eccessivo Organizzatore
prega di tenere presente che io non sono un medico autorizzato. La mia principale risorsa è la mia esperienza di lavorare con le persone e le mie ricerche in campi correlati sulle mie scoperte. Assumersi la responsabilità per le vostre applicazioni delle intuizioni che fornisco e consultare il medico con operatori sanitari autorizzati. Condizioni gravi di alcuni di questi comportamenti intensi potrebbero avere effetti mortali come in casi estremi di accaparramento.
Accaparramento e EFT
io non sono a favore di categorizzare persone. Per motivi di più facile portata nei miei articoli, userò i termini che sono i lettori conoscono come “. Hoarder &"; Io credo che non importa quante differenze si vede dall'esterno, in origine siamo tutti uguali dentro.
Alcune condizioni interne ed esterne indurre la gente ad agire in un certo modo e questo è come le persone siano etichettati e classificati sotto una varietà di intestazioni. Durante il mio lavoro con i clienti, per prima cosa affrontare il modo in cui si vedono. Il più delle volte si usano espressioni di etichettatura come “ Io sono un packrat, &"; “ Io sono un casino &"; e “ non potrò mai essere organizzato &";. Comprare e una domanda popolare è “ Sono il peggior &"; Questi tipi di etichette possono essere auto-applicato o adottati da altre persone &'; s commenti sulla persona. Queste etichette causano disperazione e rinunciare a sé oltre a costituire scuse per non lavorare su come modificare il comportamento o la situazione.
Hoarder, a volte indicato come packrat nel linguaggio quotidiano, potrebbero essere utilizzate per descrivere una vasta gamma di persone da qualcuno il cui comportamento di raccolta è considerato normale in alcune società ad una persona che raccoglie così tanto che la vita in quella dimora diventa invivibile a causa di rischi per la sicurezza e la mancanza di spazio Hotel “. IN TUTTO DI DIO OPERE le leggi della bellezza sono battuto fuori in fuga ritratti, in nascita e morte. In essi non vi è alcun accaparramento, ma una creazione sempre fresco, e il flusso eterno della vita dal cuore di Dio e" George MacDonald Hotel “ Molte persone pensano che per accaparramento soldi che stanno guadagnando la sicurezza per se stessi. Se il denaro è la vostra unica speranza per l'indipendenza, non si sarà mai avete. L'unica vera sicurezza che una persona può avere in questo mondo è una riserva di conoscenze, esperienze e capacità. Senza queste qualità, il denaro è praticamente inutile e" Henry Ford Hotel “ Abbiamo un sacco di amore, e quando mi sono chiesto come avrei potuto essere di più grande servizio alla mia comunità - di massimo beneficio per le persone intorno a me - non è da accaparramento quello che ho; è attraverso la condivisione &"; Andre Braugher
Merriam-Webster Dictionary definisce “ tesoro &"; come “ una fornitura o un fondo conservati e spesso nascosto &" ;. La parola deriva dal Medio Inglese hord, da Old English; vita &" s; simile al gotico huzd tesoro, Old English hydan per nascondere
Sapere al momento della prenotazione diventa “. un comportamento compulsivo che lede le altre aree di un &'; segna la differenza tra risparmio e accaparramento. Accaparramento comporta l'accumulo e l'incapacità di lasciar andare beni al punto che le aree di vita non possono più essere utilizzate per le finalità previste. Accaparramento è attualmente classificata come un disturbo ossessivo compulsivo (OCD). Accaparratori non solo salvano le cose, ma costantemente acquisire nuovo materiale - nei casi più gravi in ​​misura così sostanziale che interferisce con il funzionamento e la sicurezza
tipici segni di accaparramento Comportamento Hotel •. Accumulando materiale stampato, come giornali, riviste, elettronica, libri
• Salvare le cose non utilizzabili come elementi irreparabili rotti e chiodi arrugginiti
• Avendo difficoltà eliminando le cose con la paura di perdere qualcosa di importante
• Mantenere un rapporto dettagliato di cose che non sono necessari o più valido
• Salvataggio di una quantità eccessiva di elementi riciclabili
• L'acquisto di grandi quantità di merci in caso di emergenza e di non usarle
• L'acquisizione di elementi di poco o nessun valore e che hanno difficoltà sbarazzarsi di loro
• Controllo della spazzatura
• L'acquisizione di tanto che spazio vitale diventa invivibile.
Perché alcune persone diventano accaparratori?
Come per molti altri comportamenti compulsivi, comportamento accaparramento è in genere una reazione emotiva di un trauma precedente sia vissuto dal popolo stesso o apprese e sviluppate modello di comportamento a causa di un genitore, un parente o di una nazione che ha vissuto il trauma. Poiché il comportamento risultante è causato da un'emozione, può essere affrontata con EFT
Emozioni legate alla tesaurizzazione
ANSIA da Porcellana e toro; cercando di prendere decisioni su cosa lasciar andare Hotel • pensando di lasciar andare Hotel • il tentativo di lasciarsi andare
DEPRESSIONE imbarazzo
sopraffare da Porcellana • essere circondati da oggetti
• l'importo degli elementi
FEAR di Hotel • qualcuno avvicinarsi loro possedimenti
• perdere qualcosa Hotel • non avere abbastanza
EFT Applicazioni
Anche se don &'; t so perché continuo a cercare di salvare tutto, io sono aperto alla possibilità di profondamente e completamente accettare me stesso
Forse questo è a causa di quello che ho imparato. dai miei nonni /genitori che hanno vissuto i tempi di guerra. Essi didn &'; t hanno abbastanza e talvolta non avevano nulla. E hanno creato molti usi da poco che possedevano.
Dovevano mantenere la maggior parte di quello che avevano nel caso in cui non sono mai stati in grado di farlo di nuovo.
Forse posso vedere che io vivo in un tempo diverso. Forse posso cercare di capirli e apprezzare ciò che hanno cercato di passare su di me, ma io don &'; t bisogno di fare quello che hanno fatto
I tempi sono cambiati.. Io vivo in un tempo /paese diverso. Mi perdono per cieca cercando di imitare il loro comportamento.
Anche se mi sento così in colpa se mi passi qualcosa che potrebbe essere usato per qualcosa d'altro, come un contenitore di plastica ...
mi do il permesso di lasciarsi andare off contenitori di plastica, barattoli e sacchetti di plastica nei negozi di alimentari. Quante potrei avere bisogno comunque? Sembra come ho già molti anni fornitura di questi elementi
Forse se li posso riciclare, ho vinto e'.. T si sentono in colpa di lasciare andare un vaso o sacchetto di plastica perfettamente bene
Riciclaggio o dando loro parsimonia negozi potrebbero aiutare con il mio senso di colpa per non aver salvato loro e causando danni al pianeta anche
Anche se mi sento molto vergogna di chiedere aiuto con la mia casa, perché è pieno di roba misto -. vestiti, giocattoli, le cose, di carta, alimenti, peli di animali e spazzatura, mi prenderà in considerazione di accettare me stesso
Sono così imbarazzato che posso di &';. t le indicano un tuttofare per ottenere le cose rotte fisse. E perché posso di &';. T ottenere le cose fisso, c'è di peggio
Quando ho un problema idraulico, posso di &'; t utilizzare il mio lavandino. Allora posso di &'; t pulito. Poi tutto diventa più sporco. Si tratta di una spirale verso il basso.
Forse posso solo accettare la situazione così com'è e chiedere aiuto prima che tutto diventa ancora peggiore. Qualunque punto mi fermo a è meglio di andare oltre in questo modo.
Prego trovare l'aiuto di cui ho bisogno. Mi piace per essere venuti a questa decisione. Non vedo l'ora ai giorni posso aprire i miei teli di nuovo.
Anche se i miei genitori sono packrats, forse dovrei smettere di giudicare e cercare di trovare un modo per aiutarli senza farli paura del processo.
Sono aperto a vedere che questo è un tipo di malattia emotiva e ho can &'; t essere arrabbiato con qualcuno perché sono malati. Cercherò di trovare un modo pietoso per aiutarli
potrei avere bisogno di me aiutare dato vederli vivere così mi fa depresso
Anche se mi sento sopraffatto con tutte le cose intorno a casa mia …..
Volte Sento che posso di &'; t respirare. Tutte queste cose in casa mia si respira la mia aria e io sono soffocante. Vorrei smettere di portare in più. Mi piacerebbe essere in grado di recuperare il mio spazio e il mio aereo.
Prego ad affiorare le ragioni del mio comportamento. Ho scelto di trovare aiuto. Mi piace per vedere e accettare che qualcosa non va. Cerchi e chiedere aiuto è la decisione corretta.
Mi perdono per aver aspettato così a lungo. Forse posso toccare per essere in grado di respirare prima. Amo me stesso
Figen Genco
professionale Organizzatore /Feng Shui /EFT
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Parte 2:. Impulse Shopping
Mentre si lavora con i miei clienti, che spesso incontriamo oggetti con etichette allegate. Essi don &'; t riconoscere gli oggetti. Possono su &'; t ricordo acquistarli. Sappiamo che non sono regali perché loro spesso ci troviamo nei sacchi in cui sono stati portati a casa, con tanto le ricevute. In alcuni casi le borse don &'; t persino fanno in casa. Sono nel garage dove vengono lasciati a destra dopo lo scarico della vettura e resta là finché non li Unearth. Molte scatole provenienti da TV e acquisti su Internet sono lasciati non aperto pure. A meno che un acquisto è fatto a causa di un bisogno reale, non è nemmeno ricordato. Le vere ragioni di questi acquisti sono nel profondo ed emotivo
Ecco un elenco di motivi per lo shopping impulso che ho scoperto durante il lavoro con i miei clienti e attraverso facendo osservazioni di altre persone e'. S abitudini di acquisto Hotel • Noia Hotel • Depressione Hotel • Sentirsi soli Hotel • Sentendosi isolato Hotel • Sentendosi Spaventato e in preda al panico Hotel • Ricerca di approvazione e Volendo Appartenere Hotel • Sentendosi inadeguato Hotel • Sensazione di vuoto Hotel • Sentendosi Indegno Hotel • Bassa autostima
• La paura di perdere l'occasione
Società di marketing ha molti assi nella manica per usare le debolezze degli acquirenti. Entrambi i negozi fisici e virtuali sono impostati per sfruttare la vulnerabilità dei consumatori e li portano a un certo comportamento. Ad esempio, nei supermercati, i ripiani livello oculare sono riempiti con i prodotti più costosi del tipo in quella particolare zona. Nei negozi virtuali - negozi web - i prodotti sono categorizzati sotto grandi ombrelloni in modo che i clienti sono esposti a più prodotti che stavano progettando di vedere o acquistare Hotel “ Se gli utenti cercano un prodotto specifico, ad esempio lettori DVD, ma solo. vedi lettori DVD. Tuttavia, quando si fa clic attraverso la gerarchia del sito, che stanno vedendo la vastità dei prodotti disponibili, &"; Stati User Interface Engineering, a Bradford, MA il loro E-Commerce Libro bianco
Quando le persone vedono le altre cose, si distraggono e finiscono per comprare qualcosa che don &';. t realmente bisogno. Questo studio mostra anche persone s 'tendenza a comprare le cose che si trovano sul loro cammino verso il prodotto di destinazione. Per esempio un soggetto finisce per acquistare il maglione che vede vicino l'ingresso sul suo modo di scarpe che sono al retro del negozio.
Spesa Impulse dà la veloce scatto di un risultato da poco o adempimento, che nella maggior parte dei casi doesn &' ; t anche durare fino alla persona o al prodotto raggiunge casa. Questo senso superficiale della gioia di breve durata viene poi rapidamente sostituito da sentimenti di colpa, rimorso, imbarazzo e sopraffare provenienti da preoccupazioni finanziarie e spaziali.
EFT può essere utilizzato con successo quando si verifica la voglia proprio come si usa per le dipendenze, quando i voglie vedere. Inoltre, EFT può essere applicato per scoprire che cosa sta causando questo comportamento impulsivo e ciò che le persone stanno cercando di vuoti compilare da “ acquisto &" ;. Dopo questo viene identificato, EFT può affrontare il nocciolo del problema per eliminare il comportamento in modo permanente.
Ecco alcune frasi di EFT set-up nelle fasi iniziali di affrontare a questo comportamento.
Anche se mi sento attratta dal merce per la mia strada e mi distraggo e inizio a sprecare tempo e denaro su quelle, ho scelto di accettare me stesso in ogni caso. Io amo e perdono me stessa per non essere in grado di resistere. Forse se faccio una lista scritta piuttosto che andare a fare shopping con un elenco vaga nella mia mente, potrebbe funzionare meglio.
Io perdono me stessa per fare le liste, ma non attaccare con loro a volte. Quando finisco per comprare cose che non sono sulla mia lista, io sono in realtà lasciando gli altri a fare le mie decisioni di acquisto. Potrei pensare che faccio io stesso la decisione a causa di un motivo superficiale, come prezzi scontati. Tuttavia, se trovo che le cose appese nell'armadio mai indossato la maggior parte del tempo quando faccio questo tipo di acquisti forse dovrei riconsiderare la mia modello di comportamento e lavorare su ciò che doesn &cambiare' t sembrano funzionare. Mi perdono per lasciare che gli altri decidono cosa che dovrebbe essere l'acquisto.
Forse se mi tengo tutto prendo su un impulso separatamente nel mio carrello, posso passare attraverso di loro ancora una volta, prima di terminare il mio acquisto. Ciò consente di risparmiare ancora tempo di restituirli in seguito e lo spazio in casa mia che sto cercando di de-clutter.
Se smetto di andare nei negozi che non sono sulla mia lista, potrebbe aiutarmi. Amo me stesso in ogni caso.
Anche se è davvero difficile per me resistere a volte, ho scelto di lavorare sul mio modello. Forse, ogni volta che raggiungo per qualcosa che didn &'; t davvero andare al negozio per, posso scriverlo su un elenco invece di acquistarlo. Poi quando vado a casa posso guardare la mia lista e decidere se ho davvero bisogno tali elementi. Se io sono sicuro di una cosa, posso trasferire in una nuova lista e prima ho negozio di nuovo io posso attraversare fuori gli elementi che ho don &'; t credo che mi serve. Mi congratulo per decidere di lavorare su questo
Anche se posso di &';! T trattenermi dal comprare cose che don &'; t bisogno, io sono aperto alla possibilità di accettare me stesso e lavorare sul mio comportamento. Forse ho vinto &'; t prendere le carte di credito con me e solo portare i soldi ho bisogno fino a quando ho disimparare cedere alle tentazioni. Questo potrebbe essere particolarmente utile nei momenti in cui so che finirà con un sacco di cose che don &'; t bisogno - come ad esempio le grandi vendite. Ho scelto di continuare a lavorare a questo invece di sentirsi colpa e senza speranza.
Ogni volta mi sento come lo shopping per nessuna ragione, io andrò per camminare, ballare o scrivere a qualcuno io sono a lungo a causa di scrivere. Mi piace per cercare di trovare un'altra attività costruttiva e felici di sostituire lo shopping d'impulso.
Si può lavorare con un professionista EFT per essere in grado di identificare e affrontare adeguatamente le radici più profonde di questa abitudine improduttivo e distruttivo.
Figen Genco
professionale Organizzatore /Feng Shui /EFT
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Parte 3: disorganizzazione cronica
NSGCD (Gruppo nazionale di studio sulla disorganizzazione cronica) descrive la disorganizzazione cronica come "Avere una storia passata di disorganizzazione in cui auto-aiuto sforzi per cambiare sono falliti, un indebolimento della corrente qualità della vita a causa di disorganizzazione, e l'aspettativa di futuro disorganizzazione. " Il NSGCD individua anche una serie di cause di disorganizzazione cronica: tendenze di dipendenza, depressione, ADD o AD /HD (Attention Deficit Disorder), TBI (trauma cranico), dolore cronico (da malattie come la fibromialgia, l'artrite, o stanchezza cronica) , SM (sclerosi multipla), Morbo di Alzheimer, Disfunzioni della tiroide, OCD (Disturbo Ossessivo-Compulsivo) Hoarding costrizione. Insieme a queste ragioni fisiche ed emotive, restrizioni territoriali, scarsa capacità di gestione del tempo, bassa auto-immagine e passando attraverso il dolore sono elencati come altre cause di disorganizzazione cronica
Gary Craig &';. S spiegazione, “ La causa di tutte le emozioni negative è un'interruzione nel sistema energetico del corpo. E perché i nostri dolori fisici e le malattie sono così ovviamente collegati con le nostre emozioni la seguente dichiarazione ha anche dimostrato di essere vero. I nostri irrisolti emozioni negative sono tra i principali maggior dolori fisici e malattie. "Così, sappiamo che le molte malattie fisiche ed emotive che sono considerati" cause "sono in realtà sintomi o segni di altri problemi sottostanti. Utilizzando EFT queste radici dei problemi circa la disorganizzazione cronica può essere scoperto e affrontato
Mentre si lavora con la disorganizzazione cronica, alcune di queste cause sarà facile da identificare a causa delle correlazioni di cui il significato della posizione della malattia risultante -. vedi serie malattia grave DVD di Gary per il suo lavoro su correlazioni. D'altra parte alcuni casi potrebbe essere necessario più complicato lavoro investigativo EFT. Per esempio, se pensiamo che la ragione per la disorganizzazione è il dolore da fibromialgia, dovremmo scoprire perché questa malattia si presentò in primo luogo e affrontare questo problema.
Se si pensa che la ragione per la disorganizzazione cronica è accaparramento, si prega di vedere il mio precedente articolo su accaparramento per le spiegazioni e le appropriate frasi EFT. Se avete a che fare con una malattia specifica diagnosticata e si pensa che è la causa della disorganizzazione, cercare questo sito web (emofree.com) per determinate frasi EFT direttamente correlato a quel particolare problema. Dopo di che sfida è correttamente indirizzata, si può andare al mio articolo pubblicato in precedenza, "9 Fasi di organizzare con EFT" e continuare a lavorare con quello per le difficoltà organizzative legate
Qui di seguito sono alcune frasi EFT per due trigger molto comuni; spazio e dolore
Anche se ho provato più e più volte, ho trovato disordine strisciante su di me in breve tempo ….
mi perdono per pensare che io sono un fallimento. Forse questo buio, spazio claustrofobico mi sta facendo non voglio stare qui troppo a lungo, e io continuo tirando la mia roba da questa stanza per le altre zone della casa.
Vedrò se riesco a impostare il mio ufficio in zona dove posso trovare la luce naturale, o cambiare l'illuminazione in questa zona e rendere questo spazio più invitante. Amo me stesso comunque
Anche se ho cercato difficile da raddrizzare qui, ogni volta che devo smetterla con questo dolore straziante in polsi /indietro /gambe /braccia e hellip;.
Non so se Io invito il dolore per fermare la de-ingombrare da quando non ho molta voglia di lavorare su di essa per cominciare. La mia logica dice che dovrei, ma è così schiacciante. Mi perdono la possibilità di invitare inconsciamente il dolore
Forse se ho qualcuno che possa essere con me durante il processo di de-ingombrare; Potrei distrarsi da ciò che sto facendo e prevenire il dolore mostrando
Anche se ho tanti interessi diversi e penso che devo continuare a loro associati ….
Mi piace imparare di più e fare di tutto Sono coinvolto con, ma ammetto che questo caos mi sta facendo impazzire. Il più delle volte, non riesco a raggiungere il mio roba che voglio lavorare. Ecco perché ho tanti progetti incompiuti e mi sento come se fare nulla.
Forse se riesco a sopportare con esso e dire addio ad alcune delle cose che sto effettivamente finito con, potrei essere in grado di aprire lo spazio per il mio interessi attuali. Non credo che mi metterò di nuovo a raccogliere ____ qualunque momento presto di nuovo!
Se lascio che andare, mi dà spazio per il mio progetto ____. E se io organizzo il resto, forse posso arrivare a quel libro che sono stato il desiderio di scrivere per così tanti anni.
Amo e perdonare me stesso per la lotta a non lasciar andare via tutte le cose che erano una parte della mia . La vita, una volta ma ora obsoleto
Figen Genco professionale Organizzatore /Feng Shui /EFT
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Parte 4: perfezionismo
perfezionisti sono persone che viene insegnato a credere presto nella vita che gli altri li apprezzano per quello che compiono - amore condizionato genitori. Questo tipo di sistema di falsa credenza imposta uno standard imprevedibile e indeterminato per il credente. Perché la loro auto-valore è interamente dipendeva l'approvazione degli altri, esperienze ripetute di disapprovazione crea un circolo vizioso di abbassare la loro autostima.
L'autostima che opera su standard esterni rende anche queste persone overly- sensibile e vulnerabile. Dal momento che tutti gradevoli e di essere “ perfetto &"; in altre persone e' s di serie sono quasi impossibili; il perfezionista diventa allora o un maniaco del lavoro, cercando di essere il migliore, o paralizzato con timori di fallimento e il successo. Se questo tipo di pensiero non è rivolta, un comportamento procrastinante sviluppa.
Comportamento Procrastinare poi innesca un'altra spirale di pensiero negativo che crea altre risposte emotive e fisiche negative nel corpo come l'auto-avversione, ansia, disturbo ossessivo-compulsivo , disturbi alimentari e depressione clinica
Sentimenti di sopraffazione, o tutto o niente il pensiero, e la paura del fallimento anche presentarsi in queste persone e'. s ambiente come il disordine e la disorganizzazione. I perfezionisti sono molto difficili da accontentare e creano un sacco di stress e di disagio per se stessi così come le persone all'interno della loro vicinanza; famiglia, amici, colleghi di lavoro e dipendenti.
Anche se perfezionismo non è ufficialmente riconosciuto come un disturbo psichiatrico ma, forme estreme di perfezionismo potrebbe essere considerato una malattia, perché l'angoscia e la disfunzione porta a problemi emotivi, fisici, e di relazione, . tra cui la depressione, i conflitti coniugali e persino il suicidio
Un elenco riepilogativo delle emozioni che sono direttamente collegati al perfezionismo sono: Hotel • La paura del rifiuto Hotel • Paura del fallimento Hotel • Paura del successo Hotel • La paura di sbagliare
• La paura della critica Hotel • Autosvalutazione Hotel • Auto-avversione Hotel • Bassa autostima Hotel • Sentendosi miserabile Hotel • Sentirsi sopraffatti Hotel • La perdita di controllo
frasi di esempio per i casi non gravi:
anche se credo che non potrò mai avere il tempo di finire quel progetto in tempo il modo in cui voglio ...
che amo e perdonare me stesso per preoccuparsi riguardo i dettagli del progetto finito e concentrando a tutte le cose che potrebbero andare male. Invece, posso pensare a ciò che il mio primo passo è, e che cosa devo fare per eseguire questo primo passo.
Forse se creo un elenco di passi per il progetto finito, e cominciare a pensare a quanto tempo ogni passaggio sarà prendere, questo potrebbe aiutarmi a vedere i piccoli morsi che posso inghiottire piuttosto che spaventare me stesso immaginando ingurgitare l'intero pasto!
Pensando in questo modo, anche a me dà un appetito piuttosto che quella sensazione nauseante avevo prima. Sono già sento meglio. Mi farò un richiamo a pensare piccoli morsi! Amo me stesso
Anche se don &';. T credo di poter mai fare la mia casa un aspetto del modo in cui voglio che a guardare e sentire … Ho usato per avere alcuna confusione e mi è stato così organizzato.
Dopo la perdita di mio padre /coniuge /&hellip ;; Dopo avere l'intervento chirurgico; Dopo aver perso il mio lavoro; Dopo essersi trasferito; Dopo il modo in cui lui /lei mi trattava tutti gli anni; Dopo quel terribile evento; Ho iniziato a lasciare il disordine accumulo. Non ho mai capito quanto male si potrebbe ottenere.
Mi sento così vergogna soprattutto pensando a quanto pulito e ordinato il mio ambiente utilizzato per essere prima. Io sono aperto alla possibilità di perdonare me stesso per aver lasciato che questo accada. Mi piace per ricordare come ho usato per essere. Lavorerò su di esso. L'ho fatto prima. Posso farlo di nuovo!
Anche se ho l'ansia di pensare del mio fallimento passato, ho scelto di amare e accettare me stesso. Forse se posso capire che si trattava di un fallimento non me, ho vinto &'; t male così tanto, e ho vinto &'; t essere così paura
forse posso parola con cura, dicendo - ho fallito una volta /due volte /tre. volte … piuttosto che pensare - Io sono un fallimento. Non importa cosa, io sono sempre IO SONO. Se riesco a ricordare il detto turco, “ Se l'oro cade in spazzatura, è ancora l'oro &" ;, che significa che doesn &';. T perde il suo valore
mi ricorderò non personalizzare successi e fallimenti. Sono solo fatti; I don &'; t bisogno di collegare le emozioni per loro
Anche se sono così paura di avere successo questa volta, perché poi la prossima volta le persone si aspettano di più da me ….
Voglio davvero a costruire la mia vita secondo altri persone &'; s? aspettative di me
Forse ho vinto &'; t sento così miserabile se smetto di cercare di piacere agli altri e fare le cose nel modo in cui voglio e sono in grado di fare. Mi piace per capire questo fuori
Figen Genco
professionale Organizzatore /Feng Shui /EFT
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Parte 5:. Eccessivo Organizzatore
"eccessivamente organizzata" è un termine che uso per indicare la situazione in cui le persone si occupano di piccoli dettagli che non significano nulla. Spesso vedo questa situazione come "organizzare il disordine" perché queste persone si impegnano in attività rituali di raccolta, di cernita, pulizia e contenente roba, comprese le informazioni, che non hanno bisogno in primo luogo.
Anche se alcune persone operano questo modo perché non sono a conoscenza di altri modi di vivere; più lo fanno come un certo tipo di comportamento OCD farsi distrarre da qualcos'altro che non vogliono affrontare
Wikipedia Stati; "Il termine anale ritentiva (o anale ritenzione, a ritenzione anale) deriva dalla psicologia freudiana, che descrive una persona eccessivamente teso o in difficoltà per i problemi di solito minori con tanta attenzione ai dettagli che l'ossessione diventa un fastidio per gli altri, e può essere effettuata per scapito del cosiddetto persona anale ritentivo. "search E 'facile confondere overly- ambienti organizzati con preferenze di vita sani. Ecco due esempi:
A
1 spazio quasi spoglia - accogliente e caldo (minimalist- una scelta di vita)
2 Quasi nudo energia nervosa freddo e uninviting- spazio- nello spazio (eccessivamente organized- cercando di dimostrare se stesso o gli altri qualcosa)
B
1 Armadi e armadi ha contenitori, alcuni cassetti hanno divisori, le cose sono di facile accesso e mettere via (organized- sembra naturale e funzioni facilmente).
2 armadi, armadi, scaffali pieni di contenitori ordinati etichettati, divisori, gadget - tutto brilla -. Gli ospiti hanno paura di respirare, anche nello spazio (eccessiva organizzazione e sembra che sia da un catalogo, funzionante spesso non è consentito a non disturbare l'ordine)
L'unico modo per capire rapidamente se una persona over-organizza è quello di osservare i comportamenti della persona e il loro modo di parlare e di quello che dicono. Avrebbero trovare un motivo per mostrare all'interno di un armadio o un ripostiglio. Avrebbero sempre vantarsi di quanto tempo che trascorrono l'organizzazione e si lamentano di come la loro famiglia membri rovinare tutto.
Se siete sintonizzati con l'energia nel vostro ambiente, si può anche dire l'energia nervosa nello spazio. Il luogo potrebbe essere perfettamente pulita e molto ordinata, ma non si sente comodo essere lì.
Se si vive con una di queste persone, si potrà osservare che le cose non necessarie vengono puliti più e più volte, contenevano, etichettato, elencati e organizzata. Questo processo ripetitivo è completa perdita di tempo e di energia. In questo caso l'organizzazione è usato come una distrazione dal dolore emotivo.
Questo dolore potrebbe essere causato da una serie di motivi di bassa autostima a riempire un vuoto, dal risultato di un evento traumatico al dolore repressa. Se questo è voi, o siete quello che vogliono aiutare, cercando di parlare con la logica o di ottenere arrabbiato per il comportamento non sarà utile
Piuttosto che affrontare il comportamento eccessivo organizzatore, sempre pronti a scoprire l'emozione evitato. - dolore, rabbia, tristezza, ecc; e affrontare con delicatezza che l'emozione può essere molto utile. Quando il problema centrale è trovato attraverso EFT e consegnato con successo, il comportamento eccessivo organizzatore potrebbe scomparire da solo
Se la persona vede che c'è un problema e accetta aiuto; creare frasi dirette verso il comportamento stesso potrebbe essere:
Anche se io continuo a comprare organizzare armamentario e mantenere organizzare le cose più e più volte, non mi sento Sono organizzati abbastanza. Scelgo di accettare il modo in cui io sono primo e vedere che cosa posso fare per cambiarlo.
Anche se penso che organizzare alla perfezione mi farà felice, non mi sembra di essere felice. Voglio gli altri a vedere la mia organizzazione e dimmi quanto meraviglioso sono. Sembra che solo facendo l'azione stessa non è sufficiente per la mia felicità, ho bisogno di un pubblico di apprezzare ciò che creo.
Anche se quando gli altri vedono e dire quanto organizzata io sono, mi rende felice per un breve periodo, ma quando lasciano sento che non è sufficiente, e che ho bisogno di fare di più. Forse è il momento di chiedere a me stesso perché non posso essere soddisfatto di me stesso. Chi sto cercando di compiacere?
Questi 5 comportamenti estremi possono sovrapporsi di volta in volta. Vedrete un perfezionista, mentre si guarda qualcuno che cerca di organizzarsi più e più volte. Come ho detto all'inizio della serie, non ci sono categorie che una persona può andare bene. Tutti noi abbiamo fatto questo comportamento o che in un certo periodo di tempo. Il trucco è quello di catturare te stesso prima di tuffarsi troppo in profondità in esso, e guardare al centro e chiedetevi "Che cosa sto cercando di fuggire da?" "Qual è il mio guadagno, agendo in questo modo?" Search Non importa "perché" è accaduto e "chi" ha causato. Importa che si riconosce, riconosce, e accettare la responsabilità di guarire se stessi. Nessuno può guarire voi, ma voi. Noi, i praticanti, guaritori, o qualunque sia il nome che si desidera dare, sono lì solo per guidarvi e facilitare la guarigione. Avete il potere per guarire. E quando fai così, il mondo intero guarisce con te
Figen Genco
professionale Organizzatore /Feng Shui /EFT
©!. Figen Genco 2007 Hotel