I benefici di EFT - dalla perdita di peso per Stress Relief

Innovazioni

Molte delle innovazioni che si vedono oggi in materia di salute e la medicina sarebbe sembrato incredibile 25 anni fa, ma sono ora una parte accettata e regolare di molte vite, così come lo sono le modalità come la meditazione e lo Yoga.

Ma a differenza di queste innovazioni altamente visibili e modalità familiari i progressi all'interno del regno di tecniche psicologiche e alleviare il dolore è andato generalmente inosservato. In particolare, &'; Emotional Freedom Techniques &'; o EFT.

Che cosa è EFT?

EFT è una tecnica apparentemente semplice ma decisamente efficace che riduce rapidamente, o come in molti casi risolve completamente anche il problema emotivo o fisico più cronica. E &'; s basata su 5000 anno vecchio provati principi dell'agopuntura cinese che in tutto il corpo corre 14 percorsi micro-elettrici chiamati meridiani, situate lungo la quale sono centinaia di punti energetici microscopici ma potenti. Quando una combinazione di punti specifici sono stimolati spesso da aghi, il corpo &'; energia s diventa portando equilibrato su emotivo e benessere fisico

EFT è una versione psicologica di agopuntura, salvo non si utilizzano aghi.. Invece il cliente si siede come un paio di punti meridiani parte superiore del corpo specifici e potenti sono sotto controllo mentre sono leggermente concentrano pochi minuti alla volta della loro emissione.

East Meets West

Successo eliminando i problemi psicologici e fisici utilizzando meridiano intercettazioni è stato scoperto quasi per caso 25 anni fa da psicologo dottor Roger Callaghan.

Un paziente, Mary, ha cercato aiuto dopo aver tentato di tutto per curare una fobia dell'acqua lunga vita terrificante. Nelle consultazioni spesso diceva &'; Ogni volta che guardo o penso di acqua mi sento proprio qui nel mio stomaco &' ;. Una volta Callaghan ha un'idea. Conoscendo un po 'Agopuntura ordinò a Maria di toccare un punto specifico Meridian come ci pensava la sua paura. Lui didn &';. T si aspettano molto, ma pensava che la maschiatura potrebbe pareggio o sbloccare la sua energia

Dopo alcuni minuti Maria fermato toccando con uno sguardo stupito. &'; E &'; s andato, la sensazione alla bocca dello stomaco, e I &'; m non più paura &'!; Callaghan era molto scettico ma dopo il test ha confermato che era fobia gratuito, e rimane così fino ad oggi.

Dopo anni di ricerca Callaghan formulato varie sequenze di spillatura per presentare problemi, chiamando il suo metodo Sebbene terapia del campo o TFT. Tuttavia, uno dei suoi primi studenti Gary Craig semplificato e modificato il metodo e chiamato la sua versione EFT.

Come funziona

Callaghan scoperto che quando sperimentiamo un angosciante pensiero Meridiani ottiene interrotto. Un elettrico &'; zzzzzt &'; cortocircuito influenzare avviene all'interno del corpo e &'; s questo, non il pensiero o la memoria stessa che causa molti problemi emotivi o fisici per sorgere. Se fosse solo il pensiero, noi &'; D essere tutti paura dei ragni, per esempio

Distressing Pensiero >!; &'; zzzzzt &'; cortocircuito = Emozione

Tapping in fase mezzo stampa, bilanci e reimposta il corpo &'; s &'; zzzzt &'; squilibrio energetico, interrompendo il collegamento per l'emozione negativa precedentemente feltro o dolore.

A quattro anni di mal di schiena scompare in pochi minuti

Una donna nel dolore ha assistito uno dei miei seminari con una grave quattro anni indietro dolore sostenuta in un incidente stradale, come con Maria niente ha funzionato per alleviarlo, ma ancora all'interno di un breve trattamento di EFT il dolore scomparve.

Dopo il trattamento la donna rimase immobile, incredula, non sapevamo bene cosa pensare, si muoveva il suo corpo per localizzare il dolore - ma couldn &'; t trovare esso. Poi singhiozzò, sollevato dal fatto che il dolore che pensava &'; d sempre dovuto vivere con era ormai andato. A un anno e il dolore non è mai tornato

voglie alimentari, esercizio fisico e di parlare in pubblico

&';. Posso di &'; t smettere di mangiare pane e '!; un cliente parla per me, un altro, e '; posso di &'; t motivare me stesso di esercitare &'!; Un altro, &'; I &'; m paura di parlare in pubblico e'!
Tutti sono stati significativamente aiutato con EFT.

EFT in centri termali

Il futuro della crescita di successo all'interno di centri benessere saranno più che offrire i consueti trattamenti e le modalità come il massaggio e yoga. Spesso sempre più frequentatori spa chiedono che i loro problemi fisici cronici e problemi emotivi e psicologici in corso da affrontare.

Per esempio come benefico sarebbe per gli ospiti di ottenere aiuto per smettere di fumare, mentre sul loro soggiorno? O come circa realmente eliminare un dolore cronico, lesioni sportive o qualche stress aziendale e anche venire via con uno strumento di auto-aiuto utile e pratico? O forse risolvere una fobia di lunga data o il trauma passato? Spesso in modo permanente anche perché EFT elimina delicatamente la radice cause per le questioni non tornare mai più. Sintomi

Detox

Gli ospiti don &'; t deve soffrire i sintomi di disintossicazione di voglie, mal di testa e morsi della fame. Poiché i sintomi sono spesso amplificati da squilibri energetici psicologicamente indotte possono essere significativamente alleviati utilizzando EFT.

Perdita di peso

Sappiamo che &'; s non solo dieta ed esercizio fisico che consente uno gestito con successo peso sano. E &'; s su &'; memore &'; mangiare e affrontare e risolvere i fattori emotivi che inducono la gente a mangiare troppo, o auto-sabotaggio o la mancanza di motivazione ad esercitare. I fattori che impediscono la perdita di peso, per il peso per guadagnare o per farlo yo-yo. Fattori per cui la maggior parte delle diete falliscono più e più volte e tenere la gente dove sono. Sovrappeso e infelice.

Quindi, &'; s assolutamente indispensabile che le ragioni emotive e psicologiche che stanno dietro l'eccesso di peso da trattare per raggiungere qualsiasi successo duraturo a lungo termine. Fortunatamente EFT può aiutare lavorando per risolvere questi fattori.

Golf e altri sport prestazioni

La maggior parte giocatori di golf e altri sport giocatori sarebbero d'accordo che una volta che si sa come giocare il gioco i rimanenti blocchi del successo sono nella mente. Alcuni addirittura dicono che &'; s non una partita contro un avversario, ma contro i propri negativi di pensiero, le credenze e le limitazioni. EFT si occupa non solo con i dolori e dolori associati con gli sport, ma anche l'ansia e gli aspetti psicologici troppo.

Al suo livello di base EFT bilancia le energie e allevia lo stress mentale e tensione fisica, aumenta l'immunità, aiuta la pressione del sangue, il cuore, e benefici tutti gli altri sistemi del corpo che promuovono la buona salute. E &'; s un allenamento interno efficace che &';. S facilmente appreso e di auto-applicato

No, EFT non è una cura tutti. Nulla potrà mai essere realisticamente, ma con un altissimo tasso di successo che potrebbe essere solo la cosa più vicina che dobbiamo aiutare molto frequentatori spa rapidamente ed efficacemente risolvere i problemi. . Tap tap … &hellip ;.

* Da originariamente scrivere questo articolo ho aggiunto più al mio repertorio - in particolare 'Quantum emotivo e fisico di uscita (QEPR)

Sito web: http: //www.quantumepr.com
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