Postura: Può Grief Intrappolato influenzare la postura di qualcuno

Quando qualcuno ha una buona postura crea non solo una buona impressione, ma ha anche un effetto positivo sulla loro salute. Vi è poi una ragione esterna e una ragione interna per uno a prestare attenzione al modo in cui si tengono.

Quindi, se due persone hanno avuto cattiva postura, la loro ragione per voler migliorare potrebbe non essere la stessa. Una persona può vuole cambiare in modo da creare la giusta impressione, e l'altra persona può essere in una posizione dove devono cambiare postura per migliorare la loro salute.

Questo non vuol dire che alcune persone sono immuni agli effetti di avere una cattiva postura; ciò che può scendere è che non tutti sta per essere nella stessa posizione. Può tutto dipenderà da quanto tempo qualcuno ha avuto una cattiva postura per.

Età

Quando qualcuno è nei loro primi anni, potrebbero non prestare attenzione a come il loro corpo si imbatte. Eppure, si potrebbe finire per sperimentare un sacco di dolore che invecchiano, e questo potrebbe indurli a cambiare il loro atteggiamento.

Il danno che viene fatto nel corso di questi primi anni è poi trascurato fino a quando non si accumula, e hanno vinto &'; t notare ciò che sta accadendo fino alla loro età adulta. Se il dolore è già lì, potrebbe essere ancora possibile per loro di ignorarlo, e anche questo potrebbe applicarsi a qualcuno che è un adulto.

Un altro
Factor

C'è anche la possibilità che uno è in dolore a causa della loro posizione, ma che sono in grado di effettuare la connessione tra i due. Potrebbero quindi credere che il loro dolore è stato creato da qualcos'altro, e potrebbero prendere le cose per eliminare il dolore.

E in quanto non hanno a che fare con la vera causa, non hanno intenzione di trattare con il motivo si sentono come fanno. In questo caso, l'attenzione sarà focalizzata sulla rimozione di come si sentono, e questo potrebbe significare che la loro postura è probabile che per ottenere anche peggio
.

Fuori tocco

Mentre essi saranno in grado di sentire meglio, che stanno per diventare ancora più staccato dal loro corpo. Questo è quindi simile a qualcuno che è in una barca che sta perdendo, e invece di fissare il buco, essi finiscono per guardare nella direzione opposta.

Anche se si può finire per credere che tutto va bene, lo faranno presto conto che stavano illudendo. Tuttavia, mentre una barca affonderà senza troppo tempo che passa, è probabile che vorrà molto più tempo per un &'; s salute fisica a diminuire

L'approccio
Normal

Sarebbe facile. puntare il dito contro le persone che fanno questo, e per dire che hanno bisogno di ascoltare quello che il loro corpo sta cercando di dire loro. Eppure, mentre la responsabilità individuale è importante, ma è anche importante tener conto di come si è influenzato dalla società in cui vivono

oggi &';. Mondo s, il dolore è raramente visto come qualcosa si ha la necessità di abbracciare; è spesso visto come qualcosa che deve essere rimosso. Il bisogno di sentirsi meglio subito ha la precedenza sulla ricerca in quello che sarebbe la migliore soluzione nel lungo termine.

Un Motivo

Attraverso condizionamento persone a cercare al di fuori di soluzioni, li imposta fino a dipendere da altre persone per l'orientamento. . Sono quindi senza più coscienza della propria guida interiore, e questo rende più facile il controllo loro

Tuttavia, mentre questo sta per essere abbastanza evidente per alcune persone, ci stanno per essere altri che don &'; t nemmeno conto di ciò che sta avvenendo. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che sono sempre stati in contatto con se stessi, e questo è poi &'; normale &' ;.

Cambia

Se si volesse cambiare la loro postura, si può finire per cercare di forzare il corpo in posizione. Essi possono credere che la loro postura migliorerebbe se hanno iniziato ad esercitare, e di come rafforzare alcuni muscoli sarebbe fare la differenza.

Questo potrebbe anche essere un momento in cui prestare attenzione a come si siedono, alzarsi e camminare. Attraverso essendo a conoscenza di questi aspetti, che darà loro la possibilità di fare qualcosa di diverso, e si potrebbe iniziare a sviluppare gradualmente nuove posture.

Protezione

Che qualcuno potrebbe anche fare è dare un'occhiata a ciò che sta avvenendo a livello emotivo. Essi possono trovare che la loro cattiva postura non è solo una cattiva abitudine; potrebbe essere qualcosa che fanno per proteggersi.

Se si è in grado di tenere dritta la testa, ha le spalle che vengono in avanti e le loro archi posteriori, potrebbe essere un segno che stanno portando dolore intrappolati. Da un lato, questa posizione sta avendo un effetto negativo sul loro corpo e su come gli altri li vedono, ma dall'altro, è quello che si sente al sicuro.

vulnerabile

Il loro corpo è regolare per come si sentono, e mentre si può concentrarsi su come cambiare la loro postura, se don &'; t elaborare i loro sentimenti, ci stanno per sperimentare la resistenza. Se ottengono in contatto con come si sentono e si lasciano piangere, si può constatare che la loro postura inizia a migliorare.

Quando qualcuno non si sente più il bisogno di proteggere il loro petto, non sarà più necessario portare tutto in avanti. Si può essere in grado di entrare in contatto con come si sentono, o potrebbe prendere un po 'per connettersi ai loro sentimenti.

Perdita

Questo potrebbe riguardare la perdita che hanno sperimentato durante la loro vita adulta e /o potrebbe tornare a quello che è successo durante la loro infanzia. Si può hanno perso una persona cara, sperimentato la fine di una relazione e /o ha avuto un'infanzia in cui le loro esigenze non sono state soddisfatte, tra le altre cose

Ma anche se il tempo è passato, come si sono sentiti è rimasta dentro di loro. A un livello più profondo, si potrebbe sentire come se si wouldn &'; t essere in grado di gestire il dolore, e questo è il motivo per cui haven &'; t stato in grado di piangere

La consapevolezza

Se questo è. il caso, sarà importante per loro di raggiungere per il supporto, e questo può essere fornito da un terapeuta o un guaritore. Questo sarà un momento in cui si dovrà affrontare come si sentono, e gridare il dolore che è in loro Hotel  .;