Comportamento reattiva: Quali sono le cause comportamento reattivo

Noi tutti abbiamo il nostro stile di comportamento e questo può cambiare quando si è persone intorno diverse e in base a come ci si sente. Come si cresce e cambia come persona; questo può anche portare a quei comportamenti che alterano.

E ci saranno momenti in cui quelli comportamento è una risposta a situazioni e altre volte quando si tratta di una reazione. Se si tratta di una risposta che arriverà da un luogo di consapevolezza e autocontrollo. E se si tratta di una reazione, che arriverà da un luogo di incoscienza e mancanza di autocontrollo.

parte della vita

Ci sono sempre suscettibili di essere momenti in cui si reagisce nella vita. E tuttavia, se questo è diventato qualcosa che richiede più di un &';. S vita - creerà problemi

Potrebbe essere qualcosa che riguarda i rapporti con quelli amici, familiari, colleghi e in quelle relazione intima. Se uno ha i bambini possono anche finire nel fuoco incrociato e anche gli animali domestici.

Nel corso Reaction

Questo è spesso descritto come qualcosa che dovrebbe essere basso sulla scala e finiscono per essere salita . Quindi questo potrebbe essere più di reagire in un modo che è un otto, allora la realtà era solo un due per esempio.

Per altri è chiaro che uno è più di reagire e di comportarsi in modo sproporzionato. Tuttavia, se non si è a conoscenza di questo se stessi, continueranno a fare le stesse cose.

Conseguenze

Che questo tipo di comportamento può portare a creare e sono estreme conseguenze. Emotivamente questo potrebbe essere a che fare con l'aggressività, rabbia e mostrando livelli di maggiore rabbia. Si può anche influenzare l'altro lato delle cose e comprendono:. Tristezza, il rifiuto, senso di colpa, ansia, il dolore, la vergogna e di essere isterica

I primi esempi sono emozioni che di solito ottenere proiettate verso l'esterno e la seconda lista sono emozioni che di solito diventano intervenne. Anche se sono diversi, entrambi possono creare comportamento reattivo.

comportamento reattivo viene creato attraverso uno che agisce su queste emozioni. E questo significa che altre persone sono esposte alle emozioni come risultato della loro costruzione. Se wasn &';. T per il comportamento reattivo, altre persone può anche non sapere che esistono emozioni così forti in seno alla persona

a breve termine soluzioni

E 'anche possibile per le persone a gestire queste emozioni in un modo che conduce a soluzioni a breve termine e quindi minimizza il comportamento reattivo. Certi rituali e abitudini quindi alleviare le emozioni, come una valvola di pressione. Ma questo won &'; t durano a lungo e ha bisogno di essere costantemente intraprese

A Closer sguardo

Quindi, se quelli comportamento verso gli altri sembra completamente fuori di proporzione, significa che qualcosa all'interno dell'individuo è. fuori sincrono. Sulla base delle loro interpretazioni di quello che stanno vivendo, la loro reazione sembra opportuno

Ci possono anche essere momenti in cui si guardano indietro e can &';. T capire perché hanno fatto quello che hanno fatto. E ci saranno sempre altri che possono &'; t vede nulla di sbagliato in come hanno reagito. Tutto dipenderà da come la persona è cosciente.

Interpretazioni

La mente ego interpreta le cose in base alle associazioni che essa ha creato. Questo significa che come qualcosa viene interpretato è una cosa personale. E sarà il risultato di tutto ciò che si è sperimentato fino a quel momento.

Quindi, anche se ad un'altra persona, può essere una reazione eccessiva, in base alle loro menti ego associazioni di esperienza, può essere interpretata come il diritto e solo modo di comportarsi.

La sfida è che le interpretazioni che sono fatti da associazioni menti dell'ego possono essere completamente sbagliato, e questo è ciò che sta portando alla comportamento reattivo.

The Trigger

Una volta che l'esperienza è stata interpretata dalla mente ego per abbinare queste associazioni, che innesca le emozioni e questo fornisce il carburante per il comportamento. Ma queste emozioni don &'; t appena uscito una volta e poi lì fatto. Lo stesso evento appare di nuovo e di nuovo

E non importa se queste emozioni vengono rilasciati o meno; sono sempre spumeggiano sotto la superficie e pronto a salire in qualsiasi momento. Un erbaccia può essere tagliato, ma sarà presto ricrescere.

La repressione

Si tratta in genere di emozioni che sono state represse per lunghi periodi di tempo. E queste emozioni won &'; t semplicemente scompaiono; hanno bisogno di uscire in qualche modo. Il corpo è costantemente li spinge verso la superficie e cercando di liberarli.

Ciò significa che la mente ego sarà costantemente alla ricerca di situazioni che permetteranno per un rilascio che si verifichi, o sarà solo interpretare le situazioni in un modo che porterà a una liberazione.

Provoca

Le esperienze traumatiche nella propria vita adulta può essere un fattore qui. E così può traumatiche esperienze che uno ha avuto da bambino. Non importa ciò che li ha creati o quando era; il corpo naturalmente vuole rilasciarli.

Tuttavia, la mente ego vuole evitare a tutti i costi e farà tutto il possibile per allontanarsi da loro. Tutti i tipi di meccanismi di difesa saranno utilizzati per fare questo. Questa non è una cosa negativa o negativa di per sé; è proprio ciò che la mente ego fa per garantire la sopravvivenza.

Sopravvivenza

E come la funzione principale menti ego è quello di mantenere in vita, da questo punto di vista è una cosa meravigliosa. Il problema è che anche se la mente può farli spinto fuori della consapevolezza cosciente e dimenticato che ha dimenticato quello che è successo; il corpo non ha e non lo farà mai.

Ciò significa che queste emozioni non sono state affrontate e di reagire ad esse non è trattare con loro. Per reprimerle o di reagire a loro sono due facce della stessa medaglia

Anche se la mente utilizza anche questi meccanismi di difesa per ottenere un senso di controllo; essa porta solo l'happening contrario. Fuggendo dalle emozioni, si finisce in ultima analisi schiavi a loro. Durante il tempo del verificarsi traumatico ha permesso uno per sopravvivere, ma col passare del tempo si crea solo problemi.

La consapevolezza

Queste due opzioni di reazione o di repressione non comporterà alcun tipo di crescita o consapevolezza. Questo è il motivo per terapisti sono così importanti quando si tratta di trattare con le emozioni represse.

Mentre la tendenza menti ego è quello di evitare del tutto, essendo sostenuta da qualcuno che è addestrato in materia consentirà uno per andare dove non sarebbe andato da loro stessi. Questo è ciò che la parola &'; guru &'; significa sostanzialmente - a brillare la luce per gli altri.

Queste emozioni sono intrappolati a causa di evitare di loro, hanno bisogno di essere affrontati e rilasciato. Questo doesn &'; t significa senza fine corso su di loro o diventare consumata da loro. Significa fronte a loro con consapevolezza. E se questo è fatto correttamente, saranno rilasciati

E ci sono molti tipi di terapeuti; alle terapie più tradizionali a quelle che sono classificati come tecniche di guarigione. Direi che tutti hanno il loro posto - tutto dipende da ciò che si sente è l'opzione giusta per loro e se il tipo di terapia è in realtà di lavoro Hotel ..