Maschere emotivi: Che cosa è una maschera emozionale

La parola maschera è descritto come:. un oggetto normalmente indossato sul viso, in genere per la protezione, travestimento, le prestazioni o di intrattenimento

Emotional Maschera

Tuttavia, la maschera che sto parlando qui è una maschera emotivo. Questo può influire: come si vede se stessi allo specchio; come si crede gli altri li vedi e come ci si sente su se stessi e le loro capacità.

E questa maschera potrebbe avere molto poco a che fare con chi si è realmente. Questa è una maschera che è stata tipicamente formata attraverso le interazioni ed esperienze si ha con altre persone. E sulla base di questi due aspetti uno poi giunge alla conclusione di quello che sono

non è più un
Maschera

Se questa maschera è stata indossata tutti uno &';. S vita, potrebbe sembrare nemmeno come una maschera più. Come un vero e proprio volto; potrebbe sembrare reale e ciò che si è.

Un parassita deve fare affidamento sul sostegno di un altro per sopravvivere e questa maschera emotivo è diverso. Tuttavia, ciò che mantiene la maschera emozionale in atto è la paura.

Dalle
Fin dall'inizio

Una potrebbe essere nato in un ambiente dove sono stati costretti a indossare una maschera. Avendo poca o nessuna scelta; questa maschera ha permesso loro di sopravvivere. Qualsiasi segno o espressione della loro vera natura era oppresso e negato.

Nel cuore quelli ci può essere stato la consapevolezza che questo non era quello che sono. Ma a causa del comportamento delle persone intorno a loro doveva essere nascosta.

Queste persone sono state probabilmente operando dalle maschere stesse. E come risultato di vivere la loro anni dietro una maschera; couldn &'; t sopportare di vedere una persona senza una maschera. Così hanno effettuato lo stesso o simile comportamento a quello che avevano vissuto nella loro infanzia

Questo non è perché sono intrinsecamente dannoso; è il risultato di essere a conoscenza e di agire la loro rabbia e le frustrazioni della loro infanzia. E questi schemi disfunzionali sono in attesa di essere trattati e guariti.

L'accettazione

E 'qui, che la paura di prendere la maschera emozionale fuori è di solito creato. Uno potrebbe essere stato accettato per fare certe cose e respinto per gli altri. Ci potrebbero essere stati anche parlato e regole non scritte per quello emozioni erano accettabili e inaccettabili.

Queste associazioni andare in profondità nelle cellule del corpo; la creazione di ciò che si sente e ciò che mostra confortevole si teme che mostra. Mantenendo la maschera poi viene associato con quelli sopravvivenza.

As Time Goes By

Dopo anni di far rispettare e convalidare la maschera emotiva; uno poi va avanti per esprimere i comportamenti che erano sicuri di esprimere tanti anni fa. Nascondere tutto ciò che è stato ritenuto inadeguato. Si potrebbe allora essere descritto come un essere incompleto; con una parte di sé di essere nascosto e respinto.

Qui si è anche in grado di attirare le persone che indossano maschere e anche che accetterà solo allora per la maschera che indossano.

Ciò non significa che sia solo sicuro di indossare una maschera e il mondo esterno; cosa vuol dire è che la gente semplicemente proiettano le loro paure sugli altri. Questa è la paura di non essere accettati per quello che sono. Come dice il proverbio &'; simile attira il simile &' ;.

Società

Ci sono anche società &'; s regole e le aspettative quanto a come ci si deve comportare, che si dovrebbe essere e quali emozioni deve essere visualizzato in pubblico.

Questi diventano parte della cultura che una società rappresenta. Questo può creare ulteriormente la dissociazione e straniamento di un &'; s proprio sé.

Nel profondo del

Anche se si potrebbe hanno indossato questa maschera per molti anni, ci potrebbe essere ancora una voce interiore o la sensazione che qualcosa non va. Che la persona che gli altri vedono e come ci si sente su chi sono; non è in realtà chi sono.

E insieme a questa comprensione più profonda, sarà la presenza della paura. Ci potrebbe essere anche le aspettative e le idee degli altri; su come si dovrebbe essere e come si dovrebbe agire.

Ones impegno per se stessi sarà testato e sfidò. Sarà piacevole e ottenere l'approvazione di un altro vengono prima o sarà uno seguire il loro cuore?

La disconnessione

C'è sempre la possibilità che uno sa che qualcosa non è giusto, ma vi è anche la possibilità che uno sentire un senso di distacco e la dissociazione dal loro vero sé.

Da questa percezione della vita, è solo normale a percepire la vita come priva di senso e prive di avere alcun tipo di scopo. Si può quindi vivere da un luogo di mera sopravvivenza. E questo può creare una quantità incredibile di sofferenza.

In cerca
esterna

Una volta che uno ha perso la connessione a se stessi, che è poi solo normale e naturale guardare al di fuori di un significato e lo scopo. Naturalmente uno può ispirare e influenzare da quello che si vede all'esterno. Ma ci sarà anche la sensazione che qualcosa non è giusto e che si &';.. S propria espressione manca

Ciò che è giusto per se stessi e ciò che quelle scopo può venire solo dall'interno

La sofferenza

Si potrebbe dire che ci sono due tipi di sofferenza. Da una parte c'è la sofferenza che è causata dalla perdita di una persona cara o la fine di un rapporto, per esempio.

E che c'è anche l'esperienza della sofferenza che è causato da andare contro un &'; s propria verità. Non seguendo ciò che è giusto per se stessi e questo può anche causare incredibili sofferenze.

Escapes e Uscite

E per affrontare o porre rimedio al dolore che si crea attraverso non fare ciò che è giusto per se stessi , la società ha una miriade di fughe. Queste fughe possono sempre e solo di fornire un rilascio temporaneo. Tuttavia, con il rilievo sempre e solo essere una soluzione a breve termine; il dolore originale aumenta solo.

E la mente ego attraverso la sua duplice natura vuole solo guardare ciò che è piacevole e farà tutto il possibile per ignorare e negare tutto ciò che non lo è. Ecco uno dei tanti meccanismi di difesa può essere applicata

La consapevolezza

E 'nel nostro &';. Scura &'; natura che gran parte di ciò che siamo risiede. Questo è in attesa di essere integrato e abbracciato. Per la nostra integrità come esseri umani dipende dalla fusione di questo lato

Attraverso il processo di consapevolezza si può diventare in sintonia con un &';. S propria natura e la verità di chi sono.

Un altro in grado di offrire la loro guida e di essere uno specchio, ma l'unica persona che sa ciò che è giusto, è se stesso Hotel  .;