5 segni hai dimenticato te stesso

Senza dubbio, la persona più facile da dimenticare è te stesso. E proprio perché si riesce a nutrirsi e indossare vestiti puliti ogni giorno, doesn &'; t voi &' dire;. Re se stessi dando il tempo e l'attenzione che avete bisogno e meritano

Questo è particolarmente vero se si pensa a te stesso come una donna forte, come un sopravvissuto. Il più duro ti credi di essere, più si &';. Re probabile che a spingere e spingere e spingere senza dare voi stessi un secondo pensiero

Ma anche i sopravvissuti bisogno di prendere tempo. Proprio come un serbatoio di gas, se si continua a dare e dare, si &'; ll corto di carburante. Il problema è che &'; s non gli altri a fermarsi il serbatoio e riempirlo con energia. Che &'; s il vostro lavoro. E se si &'; re in attesa su altri si può essere in attesa per molto tempo, mentre i sentimenti di risentimento e rabbia continuano a costruire, perché nessuno si ricorda di pensare che a te per un cambiamento

&';. S volta che si pensa di te stesso prima. Qui ci sono indizi per aiutare a capire se si &'; te stesso ha dimenticato. Se si risponde sì a 2 o più dei seguenti criteri, si &'; re sia sul vostro modo di dimenticare se stessi o si è già completamente dimenticato che esisti. Utilizzare questi indizi il tuo primo passo per tornare in contatto con chi sei.

1. Potete &'; t rispondere alla domanda “ Chi sei Tu &";?
Vai avanti, vedete se potete. Non dovrebbe &'; t prende più di 8 secondi per voi a venire con una risposta. Quali tipi di cose vengono in mente su di te? Ti parla ciò che si fa sul posto di lavoro? Non si parla il vostro ruolo di un membro della famiglia? Che dire di tutte le etichette hai su di te? Se avete fatto ... OOOPPSS! Nessuno di coloro che hanno a che fare con chi sei. Chi sei è composto da vostri punti di forza, i vostri valori e le vostre esigenze psicologiche. Sai la tua? Sapete come calcolare fuori? Prendetevi il tempo per te stesso per arrivare a conoscere te stesso.

2. You &'; re non del tutto sicuro di quello che i tuoi interessi attuali sono
Se qualcuno ti chiedesse quali tipi di cose che erano interessati a questo, è probabile che wouldn &';. T veramente sapere come rispondere. In entrambi i casi si potrebbe parlare di cose che veramente don &'; t illuminano nulla all'interno o gli stessi interessi you &'; ve avuto da 15 a 20 anni fa. Sei certo di &'; re ancora la stessa persona? Forse i vostri gusti e interessi si sono evoluti, ma, è ancora aggrapparsi a quelle vecchie da don &';. T prendere tempo per pensare a nuove possibilità

3. Hai quasi nessun hobby e aren &'; t parte di attività extrascolastiche
Io &';. M pronto a scommettere di spingere i bambini ad essere una parte di attività dopo la scuola. Perché? Perché sarebbe un bene per loro di sviluppare le proprie capacità, uscire con nuovi ragazzi e fare nuove amicizie. Quindi ... Couldn &'; t ti danno lo stesso consiglio? Hobby e attività extrascolastiche sono necessarie per crescere e se don &'; t hanno nulla in corso, si &'; ve certamente dimenticato di quello che stimola

4.. You &';. Re iniziare a sentirsi arrabbiato e amaro dopo aver fatto qualcosa per gli altri
&'; s impossibile continuare a dare senza iniziare a sentirsi usato un po ', soprattutto se si e' re aiutare gli altri quando il vostro piatto è pieno di responsabilità. Trascorrere troppo tempo su altri ti &' suggerisce anche, con riferimento ad un pleaser persone. E con così tante persone nella tua vita che hanno bisogno di essere soddisfatti, come si fa mai avuto tempo per voi stessi?

5. You &';. Re sempre stanco
La prima cosa che si può fare dopo sensazione di stanchezza per un po 'è rivolgersi al proprio medico per verificare se il lavoro di sangue è OK. E che &'; s grande perché si esclude possibilità. Ma quando i test tornano A-OK, &'; SA segno che si &'; re probabilmente non dare te stesso tempo di recupero sufficiente. You &'; re in giro il pilota automatico, senza sintonizzarsi con ciò che il vostro corpo vi sta dicendo. Parte di trattare se stessi bene sta dando tempo sufficiente riposo e tempo di riproduzione. E &'; s l'unico modo per rimanere motivati ​​e felici nella vita Hotel  .;