Superare insicurezza

Ieri sera mentre guardavo i Golden Globe Awards, sono stato toccato dal autenticità e genuina umiltà Anne Hathaway &'; s discorso di accettazione. Ero particolarmente interessato a lei commento “ … grazie per questa bella, oggetto contundente che lo farò per sempre l'uso come arma contro di sé dubbi … &";

ho pensato a me, wow, qui &'; s la prova che anche belle attrici, realizzati come Anne Hathaway lottano con momenti di insicurezza! Ovviamente, lei non ha lasciato fermata dubbi su di sé o paralizzare la sua, ma il fatto che lei ne ha parlato mi dice insicurezza ha svolto un ruolo significativo nella sua vita.

Quando dubitiamo noi stessi, abbiamo paura che ci non sono abbastanza buone, che faremo un errore o semplicemente don &'; t Confidiamo in una situazione particolare. Self-dubbio è Paura di fallire &'; s sorellina e lei è un avversario difficile. Lei can &'; t essere visto e lei è molto convincente. Quindi, come possiamo superare questo invisibile, gremlin convincente? Credo che iniziamo facendo insicurezza visibile. Dobbiamo fare quello che immagino Anne Hathaway probabilmente fa; lei lo chiama fuori.

È necessario sfidare te stesso dubbio. Metterla in discussione. Rifiutarsi di crederci. E 'vero che non sei abbastanza bravo? Chi ti &' dice; re non abbastanza buono? Pensate di volte in cui ti sei fidato di te e ha detto insicurezza per “ sedersi e stare zitto &"!; Come ti sei sentito dopo? Che importa se si commette un errore? Tutti facciamo degli errori. Che cosa è successo l'ultima volta che hai fatto un errore? Ovviamente, esso wasn &'; t fatale perché &';. Re qui a leggere, questo articolo

Dubitare noi stessi fa sì che diventiamo paralizzati e finisce con sentimenti come il risentimento, la vergogna e la disperazione. Se cediamo alla insicurezza e non spingere oltre per fare le cose che desideriamo fare, ci neghiamo la possibilità di raggiungere il nostro pieno potenziale. Non solo, ma neghiamo il mondo il dono dei nostri talenti pure. (Immaginate il Les Mis é rables film senza Anne Hathaway.) Se avete bisogno di un altro motivo, quando si svolgerà a noi stessi e giocare piccolo, indovinate cosa otteniamo? Altri sentimenti di insicurezza e indegnità

Quando rifletto indietro su Anne &'; s! Dichiarazione che lei volontà “ utilizzare sempre &"; il trofeo come arma contro di sé dubbio, sento un messaggio molto importante. Come direbbe Taylor Swift, la nostra auto-dubbio non sarà mai, mai, mai andare via. Finché abbiamo tratto e sfidare noi stessi per uscire dalla nostra zona di comfort, avremo sempre paure e dubbi. Ogni volta che vogliamo muoverci oltre le nostre attuali circostanze, le assillanti voci interiori di paura e di limitazione inizierà a parlare con noi.

L'unico modo per superare quelle voci è quello di iniziare a fare la cosa che temiamo . Basta mettere un piede davanti all'altro e iniziare a muoversi in avanti. Don &'; t bisogno di andare da “ A alla Z &"; tutto in una volta. Tuttavia, se il vostro obiettivo è t superare insicurezze, è necessario iniziare con “ A &"; e poi passare a “ B &"; e così via fino a raggiungere “. Z &" ;.

Ogni volta che si verifica insicurezza, lo considerano come una conferma che si è sulla strada giusta

(Se si desidera visualizzare Anne &'; s il video discorso di accettazione, clicca qui) Hotel  .;