Come trovare amore di sé

Caro amico, oggi voglio porre questa domanda a voi, perché è amare noi stessi è così importante? Permettetemi di dire in anticipo, questo non ha assolutamente nulla a che fare con l'essere arrogante

La comprensione che possiamo &';. T amano un altro senza prima amare se stessi è il fondamento di ogni rapporto sano. L'amore di sé è quello del valore, onore e rispetto un &'; s essere, cioè il corpo, mente e spirito con la piena consapevolezza di un &'; s proprio valore intrinseco. Questo concetto di amor proprio si fonda sulla premessa che dobbiamo accettare e amare noi stessi senza condizioni. Questo tipo di amore esprime una qualità dello spirito, che ci permette di abbracciare i nostri difetti e dubbi riconoscendo i nostri punti di forza e di quello che alcuni punti deboli delle chiamate, ma quello che io preferisco chiamare aree di crescita potenziale, senza giudizio.

Self la stima è di circa dimostrando considerazione positiva per noi stessi, a prescindere dalle nostre caratteristiche fisiche ed emotive. Sia che siamo belli o semplice, brillante o medio, di bell'aspetto o introverso, sano o malato, dobbiamo considerare noi stessi in una luce positiva. I nostri punti di forza e le nostre aree di crescita, insieme con i nostri doni e le nostre imperfezioni, tutti completi la sinfonia di chi siamo – un essere speciale umano.

L'amore di sé è essere il nostro migliore amico attraverso tutte le difficoltà della vita, non quando tutto va bene. Perché noi desideriamo il tipo di nutrimento dell'amore ci aspettiamo un genitore di avere per un figlio e molti di noi non ha mai ricevuto questo come i bambini, ora abbiamo bisogno di genitori noi stessi, di essere amorevole, nutrimento e accettando soprattutto nei momenti difficili. Come si comincia a genitori noi stessi, sentirsi al sicuro e le barriere tra noi e gli altri diminuiranno.

Questo è essenziale per l'intimità e le amicizie. La maggior parte di noi vengono da famiglie disfunzionali, critiche. Siamo stati giudicati da alcuni fuori standard che i genitori, la società e gli amici dettate. Chi eravamo come individui non è stata presa in considerazione. L'amore è arrivato anche con condizioni. “ Si guarda meraviglioso ma hellip ;. &e “ Come mai didn &'; t ottiene un A &"; L'amore è stato espresso attraverso giudizio piuttosto che attraverso la compassione e l'accettazione.

La maggior parte di noi ci siamo sentiti e sento ancora che dobbiamo guadagnare l'amore e che siamo solo amabile se ci incontriamo determinati standard. In risposta a questo, alcuni di noi diventano overachievers; paura di fermarsi lottare per paura che ci wouldn &'; t essere ammirate o una persona cara. Altri smettere di cercare tutto affermando: “ Perché anche provare, ho vinto &'; t avere successo in ogni caso &"; Se i nostri genitori, che amavano e volevano il meglio per noi, erano di giudizio e di critica, che cosa possiamo aspettarci degli altri? Dobbiamo imparare che una relazione sana prevede l'accettazione, incoraggiando e comprensione, non di giudizio e lotte di potere.

Amare se stessi significa lottare per eccellenza sulla strada a “ diventare il migliore possibile me e" Si è sapere che entro limiti realistici, siamo in grado di realizzare qualsiasi cosa.
Considerate gli errori che facciamo ogni giorno. Molti di noi sentono che sono danneggiate o indegni se siamo in grado di &'; t fare o compiere un compito specifico. Siamo in grado di &'; t completamente amare noi stessi perché don &'; t capire che cosa fare un errore significa in realtà. Quando facciamo un errore, sappiamo che cosa fare; abbiamo appena don &'; t sappiamo come farlo. Per evitare un errore, dobbiamo semplicemente imparare nuove abilità, non battere noi stessi. Fare un errore non è una situazione senza possibilità di vittoria. E 'l'occasione per imparare le azioni appropriate per raggiungere il successo

Per esempio, supponiamo &';. S Supponiamo siete stati attratti da uomini o donne critici che continuamente si mancanza di rispetto. Una varietà di spiegazioni può essere offerto per la selezione di questi partner, come ad esempio i genitori critici o rifiuto infanzia. La maggior parte di noi scelgono di essere vittime di queste circostanze, perché don &'; t conosce un altro modo per valutare la situazione. Quando questo accade, spesso la colpa a noi stessi o un altro e sentire così vergogna che abbiamo anche andare in ritiro. Quando ci si sente abbastanza forte, verremo di nuovo, ma ripetere questo modello distruttivo. Venendo da genitori critici, questo comportamento è tutto quello che sappiamo.

Tuttavia, c'è un altro modo. Per cambiare questo modello, possiamo dichiararci incapace di fare meglio a questo punto. Abbiamo poi dobbiamo diventare introspettivi per scoprire un nuovo approccio alla gestione della sfida, o trovare qualcuno per insegnarci l'abilità appropriata. Il modo amorevole di guardare a questo ripartizione è come un'opportunità per imparare e crescere e so che si può farlo perché l'ho fatto Hotel  .;