Come trovare la felicità: Resentful? Chi, Me?

Il risentimento. E &'; s una tale brutta parola. È don &'; t di solito pensa di esso quando si considera come trovare la felicità! Ma &'; s fondamentale per il processo! Lasciate che vi mostri come …

Quali sono le cause risentimento? Sentendosi sfruttato! Come mamme, questo potrebbe essere considerato un evento quotidiano, se noi &'; re non nel giusto stato d'animo. Spendiamo ogni giorno aiutare gli altri e dare di noi stessi. E &'; è così facile cadere nella “ Che dire di me &"; trappola!

Cosa che il pensiero ci raccontano come trovare la felicità anche se? Dovrebbe essere una bandiera rossa per farci sapere che &'; re in una zona pericolosa. Se &'; re sentirsi sfruttato, allora abbiamo bisogno di riconoscere in modo chiaro quei sentimenti e determinare dove si &'; re provenienti da. Essi &';! Re un'indicazione che qualcosa deve cambiare e cambiare presto

Devo impostare i confini?

Sei stato occupato a giocare piombo nel ruolo martire per la tua famiglia? Se è così, forse avete bisogno di dare uno sguardo chiaro e rivalutare ciò che &'; ve state facendo. Una persona molto saggia mi disse una volta, “ La gente sarà sempre trattare nel modo che consente di &"; Prendete un minuto e pensare a quello. Lascia che VERAMENTE affondare in

• È che non è tuo marito ringrazia per preparare la cena? Lo avete chiesto di Hotel • I tuoi figli sono lasciando i loro giocattoli in tutto il mondo? Avete fatto in chiaro che devono essere prelevati Hotel • Sei in esecuzione bambini in direzioni diverse ogni notte? Hai chiesto a chiunque di aiutarvi?

Questi possono essere verità difficile da digerire. Fidati di me, ho capito che può richiedere più di un commento! Alcuni cambiamenti comportamentali gravi possono essere in ordine, ma almeno di affrontare il soggetto ottiene la palla quando &';. Re chiedendo come trovare la felicità

Avendo io trascurato me stesso?

L'altra direzione di guardare è interiore. Quando si e' re dando tutto il giorno, hai bisogno di vedere come una brocca d'acqua. Ogni volta che si dà, si &'; re versando in qualcun altro. Alla fine che brocca &'; s gonna essere vuoto se don &'; t prendere il tempo per riempire di nuovo su. Sapete che cosa un lanciatore secca osso si ottiene? Sì, avete indovinato – risentimento!

Che riempiendo processo è diversa per tutti. Ma voi &'; ve got a capire il concetto. Il vecchio standby di “ Ci &'; s semplicemente troppo da fare per me di sedermi &"; è una trappola. Se &'; re vuoto, si diventa amara, risentita e &';. Lei non è in grado di dare ai vostri cari come volete

Così la prossima volta che si nota risentimento, it &'; s il momento di iniziare chiedendoti come trovare la felicità! Quali sono i vostri indicatori risentimento? Condividi seguente
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