Come Impatti Un atteggiamento positivo vostra vita e di lavoro

Avete mai notato come negativo alcune persone sono? Ultimamente ho &'; ve professionisti sentito fare commenti sprezzanti su un altro o l'industria che &'; re e mi sento come se fossi &'; m in una missione per sbarazzarsi di pensieri negativi. Essi don &'; t servono o ci aiutano in ogni modo e interferiscono con il raggiungimento del successo e di vedere e apprezzare tutte le cose positive nella nostra vita

&';. S non così facile essere positivo, soprattutto quando i tempi sono difficili, ma alcune strategie semplici possono aiutare a essere spudoratamente positivo. Iniziare a creare un atteggiamento positivo con la creazione di un ambiente che riflette. Mettete una bella pianta sulla scrivania e magari una nuova foto della persona amata, ripulire il disordine, aggiungere qualcosa di colorato, cambiare l'immagine sullo schermo sul desktop e mettere qualcosa di fronte a voi che vi ricorda continuamente che la vita è essenzialmente buono e si sono felice di essere qui.

Guarda il tuo tempo

Poi si consiglia di esaminare ciò che si consente di occupare il vostro tempo. Se esso doesn &'; t elevare voi o ti fanno sentire bene, smettere di farlo o abbattuti l'esposizione ad esso. Ad esempio, la zia, fratello, socio o un amico che si chiama solo per discutere di un problema, la loro salute, guai finanziari o uno scontro con il coniuge. Preparatevi un tempo si è disposti ad ascoltare questo e dopo cinque o dieci minuti, terminare la conversazione. Oppure, se ti senti in dovere, si consiglia di dare loro un suggerimento sottile che don &'; t vuole continuare ad essere il loro cestino emotivo

La Regola del Silenzio

Un altro passo per liberare. si da negatività è quello di pensare alle persone che uscire con. A meno che non stanno aggiungendo al vostro benessere emotivo e soprattutto, forse in realtà non sono i tuoi amici. Circondatevi per quanto è possibile con le persone che hanno una mentalità sana, fare cose sane e che ti fanno sentire bene con te stesso.

Alcuni amici e collaboratori non sono destinate ad andare con lei tutta la lunghezza del percorso .
volte le persone stanno camminando solo con noi una parte della strada, e che &'; s va bene. Il trucco è quello di capire che va fino a che punto.

Il pensiero di ricambio

Lasciare andare pensiero negativo è un duro, perché questi pensieri scivolano in senza di noi essere a conoscenza di loro a volte. Guardate cosa la Mayo Clinic ha da dire su “. Self-talk negativo &"; http://goo.gl/q3vY. Quando mi sorprendo con un pensiero negativo, io uso qualcosa che io chiamo il metodo di sostituzione pensiero. In primo luogo, riconosco che &'; s soltanto un pensiero negativo e non in realtà la mia realtà. Visualizzo il pensiero oggetto di dumping in un cestino (come quello sul mio computer) che ho subito vuoto. Poi, ho un pensiero positivo di pre-determinato che sostituisco con. Ripeto le nuove, più pensato tre volte. Ecco alcuni esempi:

* Mi sto trovando l'occasione perfetta che sta creando la mia prosperità ora
* sto manifestando una guarigione completa e totale
* ho comunicato la mia paura e la rabbia e io.. Sono permettendo la vita che voglio vivere per iniziare oggi.

Un altro modo per aumentare la possibilità e andare avanti le cose è attraverso la gratitudine. Questo è uno dei miei metodi preferiti e facile da fare. Quando faccio qualcosa che mi piace o piace ho consapevolmente ricordo a me stesso di come benedetto e sono fortunato ad essere in grado di fare questo.

Successo richiede disciplina, così come un atteggiamento positivo. Ci vuole una certa pratica e quelli fastidioso pensieri negativi cercherà di insinuarsi Don &';. T si aspettano un miracolo durante la notte, ma cominciamo con semplice consapevolezza. Pensi che la tua vita è abbastanza buona (contro non così male) e non vi è alcuna cosa come troppo di una cosa buona. Riconoscere i tuoi pensieri, li disarma, lasciarli andare e sostituirli con un buon pensiero Hotel  .;