Perdita di peso: alcune persone temono di perdere peso

L'industria di perdita di peso è uno dei più grandi al mondo e prende in miliardi ogni anno. Questo riguarda sia uomini che donne e mentre a volte può essere per motivi di salute, altre volte lo è per motivi estetici

La gente può perdere peso attraverso:. Mangiando in modo diverso, l'esercizio, l'assunzione di integratori, procedure mediche e avendo ipnoterapia per esempio. E nuovi modi e varianti sono costantemente messe a disposizione; come modo per stimolare l'interesse e per invogliare la gente a comprare ciò che viene offerto.

La Short Term

Nel breve termine questo potrebbe riferirsi a una donna che ha appena avuto un bambino e vuole quindi di perdere il peso che ha recentemente guadagnato. O potrebbe essere in un momento in cui un uomo o una donna da poco subito una perdita e il cibo usato come un modo per consolarsi e guadagnato peso indesiderato nel processo.

E nei casi di cui sopra, ci saranno persone che possono perdere abbastanza velocemente e altre persone che non possono. Potrebbe anche essere che si perderà rapidamente e quindi guadagnare di altrettanto veloce.

Il lungo termine

Ci saranno anche persone che hanno voluto perdere peso da quando erano giovani o per anni molti e non importa ciò che queste persone fanno, possono di &';. t sembra perdere

Poi ci saranno persone che possono perdere abbastanza facilmente con l'assistenza giusta, non importa quanto tempo hanno portato il peso per. E proprio come nell'esempio precedente; essi saranno persone che perdono e poi recuperare una, in un brevissimo lasso di tempo

Un Preset

Indipendentemente da dove si può hanno iniziato da o quali sono le loro ragioni sono, it &'; s come se qualcuno le persone hanno un preset interna che won &'; t essere cambiato. Questo è dimostrato quando il peso si perde e poi semplicemente torna al livello precedente.

E questo può creare non solo problemi fisici, ma anche sfide mentali ed emotive. Per perdere peso e poi recuperare o trovare difficile perdere peso, in primo luogo sta per testare quelli determinazione.

Conflitto

Questo potrebbe sembrare come se uno sta lavorando contro il loro corpo e quale sia il loro corpo vuole è completamente diverso da quello che vogliono. Perdere peso può essere fatto e tuttavia è una vera lotta per farlo e tanto di una lotta per mantenere la perdita di peso.

E questo porta l'attenzione alla mente conscia e inconscia. La mente cosciente può volere una cosa e la mente inconscia può volere qualcosa di diverso. Quando questi stanno lavorando insieme, qualsiasi cosa può succedere e quando don &'; t; esso porterà inevitabilmente a lottare, lo sforzo e la frustrazione.

E 'sicuro?

Quello che gli scarti inconsci sarà quello che viene interpretato come pericoloso e ciò che accetta sarà quello che viene interpretato come al sicuro. I soci mente ego ciò che è sicuro di ciò che è familiare.

Quindi, fintanto che qualcosa è familiare, saranno interpretati come sicuri. E ha vinto &'; t importa se questo sta causando un soffrire o di lottare. Queste associazioni sono spesso formano quando si è molto giovani o durante certi momenti di stress, come un adulto.

Il Collegamento

In questo momento il peso può essere indesiderato e tuttavia potrebbe essere dovuto a le associazioni del passato che sta tenendo lì. Il peso è simile al muscolo, in quanto può proteggere il corpo da stress esterni, reali o presunti.

Se uno si sente vulnerabile, in qualche modo, ad aumentare di peso consentirà uno a sentirsi al sicuro. Così il peso viene quindi utilizzato come alternativa ai confini dell'ego.

Attraverso hanno confini, si sa dove iniziano e fine e dove altre persone iniziano e finiscono. E 'quindi possibile per sentirsi al sicuro di essere ciò che si è e sapere che uno ha il proprio spazio personale

Possibili cause

Quindi, forse, quando uno era un bambino che wasn &';. T sicuro per loro di essere solo. Presto ambienti avrebbe potuto essere pericoloso, ostile, abusivo e pericoloso. E come uno didn &'; t hanno la possibilità di sviluppare confini sani, l'unica opzione possibile era quella di blindare se stessi attraverso l'aumento di peso

Quindi, anche se uno potrebbe voler perdere peso, il corpo mantiene recuperare a causa di questi. prime associazioni che si sono formate. Se dovessero perdere, sarebbe retriggera questi ricordi del passato di essere completamente vulnerabile, non avere il controllo e di essere aperta alla vita.

La consapevolezza

C'è l'idea che una volta che ci si sente comodo in chi sono, il loro peso tornerà a un livello di salute. Questo conflitto interiore può portare ad uno diventare intrappolati in un ciclo infinito di diete, la frustrazione e il dolore. Ciò che si mangia è chiaramente importante e, come è come ci si sente sul cibo e il loro corpo.

In superficie si può immaginare quanto bene la loro vita sarebbe stata o come sarebbe bello sentire di perdere peso. Ma a un livello più profondo, si potrebbe innescare un sacco di paura e questa paura viene quindi causando uno di sabotare che consapevolmente cercano.

Questo è qualcosa che può essere affrontato attraverso l'assistenza di un terapeuta, allenatore o guaritore. Possono aiutare ad andare dove non avrebbero potuto andare da soli Hotel  .;