Il potere della vulnerabilità è paura-Less

La mancanza di vulnerabilità è una delle ragioni per cui i rapporti di squadra sono così disfunzionale. La mancanza di fiducia porta a persone mettendo sul loro “ personaggio &"; (la radice di &'; personalità &';) maschere. Nella nostra cultura, la vulnerabilità viene confuso con il concetto di debolezza

I &';. Notizie ve avuto per te — vulnerabilità è tutt'altro che debole. So per esperienza personale. Presto nella vita ho iniziato come passivo (sì, me!). Ero piuttosto quello timido. Una volta che sono stato in grado di andare oltre all'asilo, comincio a cercare la mia voce come ho una naturale tendenza a propendere verso l'estroversione, fino a quando ho un po 'di tempo per me stessa introversione come bene, che è. La storia conciso qui è che alla fine, a causa di una combinazione di mie esperienze e tendenze percettive, ho cominciato a vedere il mondo come competitivo e ostile.

Ho iniziato a sfiducia e paura i miei sentimenti, e ho fatto la mia mente per non essere vulnerabili perché mi è stato insegnato come la maggior parte delle persone che si trattava di &'; debolezza &' ;. In realtà, ho avuto paura. In realtà, sono andato a mare di nascondere la mia paura e sono diventato un po 'aggressivo e controllare ogni volta che pensavo che avevo bisogno di proteggere me stesso o il mio punto di vista. Ora, qui ci sono 5 lezioni che ho imparato:

I sentimenti sono basate nella nostra percezione
Assegnamo il significato di ciò che accade e poi seguire le sensazioni e creano la nostra. risposta o realtà. La scienza ora si allinea con questo.

Il mio punto di vista non è oggettiva in generale.
È il mondo secondo me. Tra l'altro, questo è vero anche per voi! La scienza dimostra la realtà è soggettiva.

ero terrorizzata a sentire (che è il motivo per cui facciamo finta che siamo invulnerabili), e questo stato d'animo mi ha tenuto bloccato e inefficace.
È possibile eseguire, ma si non può nascondere. In realtà, i sentimenti sono un “ Emotional Guidance System &"; per aiutarvi a percepire ciò che si sta pensando la vostra esperienza. Se davvero si vuole essere potente, fare amicizia con loro e sarete in grado di gestire meglio loro con facilità. Quando li vedi come una parte di essere vivo, è possibile interrompere la repressione e renderle spaventoso. Aver paura è un'illusione, come l'uomo nero sotto il letto.

Persone don &'; t stare con i leader temono.
Non vi è alcun impegno di cuore e non la fedeltà. In realtà, guardati le spalle, se sei un capo prepotente. Il sabotaggio è un effetto del disimpegno.

Ci vuole coraggio, la fiducia, e la paura-meno-ness (meno paura) di essere vulnerabile.
Vulnerabilità è essenzialmente di autenticità e non c'è bisogno di fingere che si sa tutto. E &'; s di essere confortevole con il tuo Vero Sé e permettendo lo spazio per la crescita e l'innovazione. Questo è ciò che il vero potere è tutto.

Alcuni dei vantaggi dell'applicazione mie intuizioni sono stati più influenza dei membri del team, più facilità di collegamento alla gente personalmente e professionalmente, molto raro self-talk negativo (auto- la compassione è anche potente), più facilità di correzione di rotta e gli errori ammettendo, più fiducia, più EQ, e meno critiche degli altri. Le persone rispondono meglio a ispirazione, non la motivazione. “ Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo, come diceva Gandhi

Nella nostra società che è pieno di persone che ignorano i loro sentimenti interiori, ferite, e storie, ci vuole coraggio per chiamare l'elefante. la stanza. Che &'; s questo? E &'; s il nostro rifiuto di ciò che sta accadendo che la gente don &'; t desidera affrontare. Per prima cosa, &'; s il fatto che la maggior parte delle persone hanno paura di sentirsi. Abbiamo creato una percezione mentale, una storia, che i sentimenti sono cattivi.

Fare questo è come la ricerca che mostra che il dolore è nella testa. E 'la nostra percezione, la nostra storia sul dolore che lo rende più intenso. Questo è vero per i nostri sentimenti anche. E &'; s non ciò che accade a noi tanto quanto lo è il significato attribuiamo ad esso. Una volta che si assegna il significato, il nostro corpo registra a livello &mdash cellulare memoria, così come originariamente percepito esso. Anche se era 30 anni fa!

Così alcune chiavi per lasciare andare nascondere vulnerabilità si trovano nelle lezioni precedenti che ho imparato. Capire come utilizzare il nuovo neuroscienze in un modo che è facile da usare e pertinenti e che impegna la mente logica renderà molto più facile che cercare di forzare la vulnerabilità sulle persone, che e'.. S di sicuro Hotel