La fisiologia delle emozioni-How & Perché si sente ciò che si sente

La Fisiologia di emozioni-How & Perché si sente ciò che si sente

La connessione mente-corpo della nostra personalità è la fisiologia delle emozioni, o la nostra capacità di comprendere il motivo per cui sentiamo il nostro modo di fare. E 'stato solo negli ultimi decenni o giù di lì che abbiamo guardato la mente-corpo come entità collegate. Ora sappiamo che i neuropeptidi che vengono secreti dal sistema endocrino e sistema immunitario hanno una costante interazione con i recettori nel cervello. Questa connessione bidirezionale fornisce un livello di comunicazione che sta solo ora fermo restando.

L'interconnessione di mente e corpo

Molti medici, assistenti sociali e medici di filosofia capire che c'è un correlazione diretta tra il corpo e il cervello e viceversa. Una volta pensava che la mente era harbored nel cervello, che ora capire esiste effettivamente nella rete di comunicazione in tutto il corpo. Non è semplicemente una espressione meccanica, ma una manifestazione di coscienza che esiste a livello cellulare in tutto il corpo e nel cervello.

Il legame tra la materia e la mente

Nel descrivere la fisiologia di emozioni, questi esperti sono pronti a rilevare che le emozioni sono il nesso tra la mente e la materia. Le nostre emozioni sono in realtà un segnale cellulare che è coinvolto in un processo contorto di tradurre informazioni tra il cervello e ogni cellula del corpo e influenzando entrambi i sistemi.

L'ascolto nostro Gut

Non è un sogno immaginario che sentiamo nostre emozioni nel nostro intestino. Nel profondo del nostro tratto intestinale abbiamo una miriade di recettori e neuropeptidi che sparano fuori quando sperimentiamo "farfalle" nel nostro stomaco. I nostri "istinti" sono un prodotto del nostro ragionamento emotivo, e servono per lavorare all'unisono con la nostra intuizione
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La creazione di uno strumento di risposta

Inoltre, i nostri pensieri possono creare immediatamente una risposta fisica nel corpo. Come una donna in travaglio con respirazione controllata per ridurre il suo dolore durante il parto, il suo corpo produce un elevato livello di endorfine, semplicemente facendo un atto fisico di alterare il suo respiro. E 'anche vero che solo il pensiero di cibo in grado di creare la vostra bocca a salivare. L'atto intenzionale di un pensiero o un sentimento in grado di creare un cambiamento fisico immediato nel corpo.

Pronto per Anything

Mentre si potrebbe pensare alcune delle nostre risposte fisiche emotivamente stimolato come negativo, tutti servire una funzione per aiutarci a sopravvivere nel nostro ambiente. Già nel esseri umani sono esistiti, la nostra reazione di lotta o fuga, paura, rabbia, ansia, preoccupazione, depressione e ha immediatamente chiamato immediatamente il nostro sistema nervoso in azione. Il nostro polso può accelerare, il nostro respiro si riduce oppure ci può iniziare a tremare. Possiamo avere l'istante voglia di correre via, diventano ansiosi o scatenarsi in rabbia.

Le nostre emozioni possono portare a dolore, rimpianto, o mal di cuore che rallentare in modo significativo molte delle funzioni del nostro corpo. Questi sono tutti i meccanismi di sopravvivenza che ci aiutano a stare all'erta quando abbiamo bisogno di, o ci danno riposare se questo è ciò che le esigenze corpo e la mente.

La fisiologia delle nostre emozioni ci rende quello che siamo, definiamo la nostra personalità e creare l'ambiente per aiutarci a comunicare efficacemente con tutti e tutto ciò che abbia mai incontrato. Gestire in modo efficace le nostre emozioni si svilupperà ottimale salute emotiva e ci forniscono l'opportunità di vivere una vita più felice e più gioioso Hotel  .;