Quando I Will Be Good Enough?

Avete speso la maggior parte della sua vita in qualche modo sentirsi indegno o inferiore? Quante volte avete tenuto te indietro o voi stessi impedito di fare qualcosa che veramente volevo fare perché sei stato tu non eri convinto &'; t “? Abbastanza buono &"; Questa convinzione insidioso è il sabotatore silenzioso che ci impedisce di andare al college, alla ricerca di una promozione, di trovare un lavoro migliore, la firma per il corso d'arte che abbiamo sempre voluto prendere, imparare a suonare il pianoforte, trovare il partner giusto, e così il ….? è una camicia di forza mentale che ci impedisce di essere qualcosa di più di quello che siamo

In che modo questo per iniziare

Eri hai detto come un bambino (o anche come un adulto) che &'; d mai a nulla, weren &'; t abbastanza intelligente, o semplicemente didn &'; t ha quello che serve per andare da qualche parte nella vita? Hai imparato a risolvere? ? Tenete pensare che in qualche modo si deve continuare a pagare per o compensare gli errori del passato
molto se non la maggior parte di ciò che crediamo di noi stessi come un adulto riflette messaggi che &'; ve ricevuto sulla nostra vita dalle persone che ci circondano — famiglia, gli amici, gli insegnanti, compagni di scuola, vicini di casa, leader religiosi, capi e colleghi di lavoro. Se &'; ve avuto un feedback positivo per lo più nel corso degli anni si sono più propensi a visualizzare te stesso come un utile e “ &ldquo abbastanza buono; &" persona; D'altra parte, se avete ricevuto un feedback per lo più negativo, soprattutto durante gli anni di formazione e sono stati criticati, presi in giro o svalutato da altri, è molto più probabile a lottare con bassa autostima e senso di fallimento.

Quando in fondo veramente credere che hai appena don &'; t avere quello che serve e non sono mai andando a fare o essere abbastanza buono, continuate a ripetere i vecchi comportamenti auto sconfitta e le stesse cose continuano a succedere. Isn &'; t che la definizione di follia … per continuare a fare quello che &'; ve sempre fatto e si aspettano qualcosa di diverso accada? Indipendentemente da ciò che si fa o don &'; t fare, si sono bloccati — impantanato nelle tue convinzioni distruttive e modelli di pensiero.

Cosa si può fare?

Per scollare, è necessario prendere questi vecchi pensieri e le credenze fuori allo scoperto, polvere di dosso, e con attenzione esaminare tutti i motivi per cui si ritiene tu non sei abbastanza bravo. E 'questa convinzione radicata in fallimenti passati o la paura? Entrambi?

Se si tratta di qualche consolazione, alcune delle persone di maggior successo nel mondo hanno lottato con più errori e le opinioni degli altri caustici. Thomas Edison è uno degli inventori più prolifici nella storia, (titolare di 1.093 brevetti negli Stati Uniti), ma quando era un ragazzo della sua insegnante gli ha detto che era troppo stupido per imparare qualcosa. Da adulto, ha cercato più di 9.000 esperimenti prima che fosse in grado di creare la prima lampadina di successo. Nel corso della sua prima conferenza stampa, un direttore di giornale ridicolizzato Walt Disney perché non aveva le buone idee in produzione cinematografica. Albert Einstein &'; s gradi a scuola erano così poveri che un insegnante gli ha chiesto di uscire perché “ non avrebbe mai a nulla e" Prima di entrare nella NBA, Michael Jordan è stato tagliato dalla sua squadra di basket del liceo a causa della sua "mancanza di abilità &";.?

Se la paura è tenuta voi indietro, che cosa esattamente hai paura è questo è un vero e proprio la paura o lo fa esistere solo nella tua mente Chiedetevi, “? Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere a me se dovessi fare o provare questo &";? Sarei colpito da un fulmine probabilmente non ridere la gente?. a me? E allora? ridere con loro. Io vorrei fare un folle o me o essere ridicolizzato? Forse, ma non da tutti coloro che veramente le cose. Se qualcuno che ridicolizza o non riesce a incoraggiare i vostri sforzi, si dice più su di lui o lei che lo fa su di te

Cosa o chi è la fonte della vostra paura Quando è nata questa start —.? come un bambino o più tardi, quando eri un adulto Dove è successo Chi è stato coinvolto o no??? siete ancora in contatto con una qualsiasi di queste persone, è il momento di rompere il loro potere su di te! Cosa è successo con un ex capo o collega di lavoro o quello che i vostri compagni di classe di grado terzi o insegnante terza media detto o fatto non ha più alcuna importanza o rilevanza. Tu non sei la stessa persona e si è ben oltre qualunque cosa è successo. Se è improbabile che &'; ll mai avere a che fare con queste persone di nuovo, perché siete ancora portando in giro quello che hanno detto o fatto e dando loro affitto gratuito nella tua testa? Se l'origine della vostra paura è un evento particolare, quello che si può imparare da esso e lasciarlo andare. Smettere di consentire qualcosa del passato per definire chi e cosa sei ora
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Mentre in passato i vostri genitori e altre persone potrebbero aver modellato le tue convinzioni su di te, tu solo sei la persona che ha il controllo della vostra adulti auto di oggi. Non c'è più alcun bisogno di portare il peso di altre persone &'; s pareri negativi in ​​giro con voi, e non c'è momento migliore di adesso per iniziare la modifica di un modello di vita di sentirsi inferiore. Quando si sarà abbastanza buono? Accadrà quando si decide di essere. Avete la scelta di continuare a concordare con le altre persone e il' s passati opinioni negative di voi o si può scegliere per te quello che sei e che vuoi essere oggi. Potrebbe essere necessario un piccolo aiuto a fare questo, in modo da trovare un amico fidato o un professionista che può guidare e supportare attraverso il processo. La destinazione sarà ben vale il viaggio Hotel  .;