Successo con affermazioni è vittoriosa Pratica

Avere successo con affermazioni è come avere successo con qualsiasi altra cosa ... la più pratica, il meglio si ottiene.

Quindi, che cosa, e come, si dovrebbe pratica con le affermazioni al fine di ottenere il massimo beneficio?

In primo luogo, la pratica ottenendo la formulazione giusta. A destra come a “ giusto per te &" ;. Indipendentemente da ciò che gli altri possono dire è una regola dura e veloce, utilizzando il tempo presente del verbo non è sempre il modo corretto di andare. Alcune persone, come fumettista Scott Adams di Dilbert fama, trovano che l'utilizzo futuro tempo verbale rende l'affermazione “ più credibile &" ;. E, è ovvio, che se l'affermazione è più credibile, allora è sta per essere più efficace

Quindi, sperimentare e". Farò /essere /avere tutto quello bla, bla ... &" ; contro “ Io ora faccio /essere /avere tutto quello bla, bla ... &"; e vedere quale funziona meglio per dare le sensazioni positive che cercate (coraggio, fiducia, pace, gioia, ecc ...), mentre allo stesso tempo evocando le immagini che meglio rappresenta la buona riuscita del vostro obiettivo.

In secondo luogo, la pratica di vedere a che ora (s) del giorno si sente meglio per fare le vostre affermazioni. La prima cosa al mattino è quasi sempre un grande momento per tutti, come le onde cerebrali abbassate che sono presenti solo prima di diventare completamente sveglio presente un ambiente eccellente per la messa a dimora di nuovi semi affermazione. Ma, in qualsiasi momento è possibile trovare a rilassare i muscoli, soprattutto quelli nei piedi, mani, schiena e collo, può anche essere buono.

Infine, la pratica con la scrittura l'affermazione fuori contro parlando ad alta voce. Se vi piace scrivere, provare a passare occasionalmente alla vostra mano non dominante, o utilizzando corsivo se questo non è il vostro stile normale. Se vi piace parlare ad alta voce, provare ad abbassare il tono della tua voce o la velocità con cui si parla. . È inoltre possibile cantare o recitare l'affermazione

Qui ci sono un paio di altri suggerimenti:

* Recita l'affermazione in una lingua straniera, se siete fluente in uno, e soprattutto se sei cresciuto parlando uno in una famiglia bilingue.

* Pronunciare il affermazione più volte per l'immagine o la statua di una figura religiosa che ha un grande significato per voi.

* Pronunciare il affermazione più volte ad un amico fidato o il vostro coniuge finché non si sentono convinti che davvero sul serio.

* recitarla durante l'attività fisica (speaker motivazionale Anthony Robbins usato per fare la sua durante l'esecuzione sulla spiaggia).

* Vedere se si può funzionare l'affermazione in conversazioni.

* Scrivi la affermazione su una scheda e mettere la carta in tasca. Poi, di tanto in tanto, per tutto il giorno, toccare la carta.

Bene, questo dovrebbe essere sufficiente per iniziare. Usa la tua creatività per rendere l'intero processo divertente e significativo per voi. Ciò virtualmente assicurare che i risultati che cercate verranno visualizzati nella tua vita Hotel  .;