Obiettivi, fuoco e azione

“. Quando siamo motivati ​​da obiettivi che hanno un significato profondo, di sogni che hanno bisogno di completamento, per puro amore che ha bisogno di esprimere, poi abbiamo vita veramente vivere &"; Greg Anderson

Gol

Credo fermamente che una vita con gli obiettivi in ​​continua espansione si eccita voi e mescolare le tue passioni. Come ogni obiettivo viene perseguito, cresciamo mentalmente ed emotivamente, aprendo prospettive di esperienza che, altrimenti, non avrebbe mai saputo

Devo ammettere, ho passato gran parte della mia vita vivere “. Per impostazione predefinita, &" ;. Certo, ho avuto aspirazioni minori. Giorno per giorno i desideri. Dove sono caduto breve era nel fissare grandi obiettivi per me, obiettivi che sarebbe davvero mi permetteranno di crescere e godere di più della mia vita. Poi, un giorno, mi sono svegliato e ha scoperto che quasi la metà della mia vita era stato speso e stavo vivendo la mediocrità. Avevo dipinto la mia vita su una tela che era troppo piccolo per il potenziale che ho con me, trovandomi andare ad un lavoro vicolo cieco con ogni giorno che è quasi una copia carbone del giorno prima.

Non c'è un potere che si risvegliano in te quando si imposta un obiettivo per te stesso. Si parla spesso definizione degli obiettivi raggiungibili. Che faccio, e non, sono d'accordo con questo. Per quanto mi riguarda, ho trovato che la fissazione di un obiettivo enorme che spara davvero le mie emozioni è la chiave per ottenere me a portare il movimento nella mia vita. Poi ho progressivamente frammentare il gol in più piccole pezzi – “ mini-obiettivi &"; che sono raggiungibili in periodi di tempo sempre più piccoli. Diamo &'; s prendere l'acquisto di una nuova casa come un esempio. Si potrebbe seguire i passaggi simili a queste:

1. Impostare un obiettivo che si ottiene eccitato e rende la vostra libbra di cuore – uno che è realistica, ma allo stesso tempo abbastanza grande da essere più di un po 'impegnativo. In questo caso, l'acquisto di una casa più grande.

2. Valutare il vostro obiettivo e per quanto tempo si pensa ci vorrà per raggiungere il tuo obiettivo. Sii realista. Ci vorrà un anno? Cinque anni? Dieci? Ottenere un'ampia panoramica del vostro obiettivo, i passaggi generali che potrebbero essere necessarie per realizzarlo, e fare una stima approssimativa di quanto tempo ci vorrà per raggiungere tale obiettivo. Quando si acquista una casa più grande, si potrebbe stimare che ci vorranno 2 anni, una volta che si guarda a quello che ci vorrebbe per salvare un acconto, trovare la casa proprio nella zona a destra e fascia di prezzo, l'imballaggio i vostri beni, etc.

3. Tagliare il tempo per raggiungere il vostro obiettivo del 10-15%. Abbiamo più risorse a nostra disposizione che accreditiamo noi stessi con. Un lasso di tempo definito che è un po 'più stretto di quello che siamo inizialmente agio, nella mia esperienza, ha il potere di concentrare le nostre energie verso i nostri obiettivi. In questo caso, si dovrebbe guardare a tagliare la vostra timeline da 24 mesi a 20 mesi, forse.

4. Ora frammentare il vostro obiettivo in blocchi più piccoli e più piccoli. Se il vostro obiettivo sarà prendere quello che si stima un po 'più di un anno e mezzo per raggiungere (dopo il taglio del 10-15% al ​​largo della vostra stima del tempo), che cosa si vede la necessità di essere stato compiuto in 9 mesi? 6 mesi? Un mese? Cosa si può fare la prossima settimana? Chunk il vostro obiettivo generale di sotto-obiettivi, consentendo di definire le azioni concrete che prenderete. Questi compiti chunked-down potrebbero includere parlando con diversi agenti immobiliari, determinare quali spese sono non essenziali (liberando più soldi per il vostro acconto), quali elementi si può iniziare oggi di imballaggio, ecc più specifica i compiti, tanto più misurabile, tanto più facile sarà per rendere il movimento concreto verso ciò che si vuole raggiungere.

Si dovrebbe essere chiaro in che si sta puntando. Vuoi guadagnare di più? Se è così – quanto più vuoi? Vuoi una casa più grande? Vuoi un rapporto migliore con il coniuge o altro significativo? Portare chiarezza al vostro obiettivo – un risultato che si può riconoscere quando è stato raggiunto. Qual è la misura del vostro successo per questo obiettivo? Avere qualcosa obiettivo è che si agita emotivamente e che è possibile visualizzare ciò che la sua realizzazione sarà simile. Ad esempio, utilizzando l'esempio di una nuova casa dall'alto, vedere voi stessi nella casa dei vostri sogni. Spostarsi da una stanza all'altra nella vostra nuova casa nella vostra immaginazione. Guardare fuori dalla finestra e vedere come il vostro giardino apparirebbe. Guarda come hai decorato le stanze della vostra casa. In questo processo, potrete chiarire il vostro desiderio e costruire una testa emotivo di vapore che ti spingono verso la sua realizzazione.

Fuoco

entusiasmo iniziale spesso si esaurisce e raggiungere il vostro obiettivo può diventare fatica . Ci si può aspettare che il duro lavoro può benissimo essere un componente al raggiungimento del vostro obiettivo – è necessario mantenere i fuochi emotivi ardente come si perseguono questo obiettivo. Con un grande obiettivo definito, ho trovato indispensabile disporre allineamento emotivo con l'obiettivo per mantenere energia e la concentrazione nel lungo periodo.

Cosa voglio dire con allineamento emotivo? Con l'allineamento emotivo intendo non solo desiderare qualche particolare risultato nella vostra vita, ma essere chiari su un investimento emotivo in gol. Sono sicuro che a un certo punto si è imbattuto l'idea di WIIFM – “ Che &'; s in esso per me &"; Per esempio – l'acquisto di una casa più grande, con un cortile più grande darebbe più spazio per gli amici divertenti, un cantiere per i bambini e un cane di giocare in, e così via.

Ogni obiettivo ha un payoff che è immediatamente evidente. Tuttavia, è necessario scavare più a fondo. Qual è la motivazione di guida più profondo per la vostra destinazione prescelta? Se si vuole più soldi – perché vuoi realmente più soldi? La ragione immediata potrebbe sembrare abbastanza chiaro – “ Voglio più soldi in modo da poter acquistare più cose &"; o “ Voglio più soldi in modo da poter avere una maggiore sicurezza &" ;.

Queste sono perfettamente validi motivi, in sé e per sé. Ma – cosa succede se si scava un po 'più profonda? Dagli esempi sopra – perché vuoi comprare più cose? O quali sono le ragioni che avete bisogno di sentirsi più sicuri?

Mentre si scava in queste ragioni, si creano ganci sempre più emotivi che possono mantenere la vostra energia e guidare come ci si sposta verso il vostro obiettivo. I più ganci hai, più si può vedere come il vostro obiettivo riferisce alla vostra vita in più aree. Il potere di WIIFM allinea il vostro scopo e si galvanizza, mantenendo il focus chiaro – anche quando si colpisce gli ostacoli verso il vostro obiettivo più grande.

In aggiunta ai ganci emotivi che si genera chiedendo che cosa è in esso per voi per raggiungere questo obiettivo, vi consiglio portare nello strumento di visualizzazione. Nel processo di determinazione ganci emotivi e visualizzare il risultato finale desiderato, è possibile che a ridefinire o modificare il tuo obiettivo – che quello che inizialmente volevi non è, in verità, il vostro vero obiettivo. Proiettarvi nel futuro nella vostra immaginazione su base regolare al fine di “ test drive &"; i vostri desideri.

Per visualizzare il risultato finale desiderato, è mantenere la vostra attenzione e aiutano a mantenere il vostro entusiasmo a un livello di picco. Quando la visualizzazione, ho trovato meglio da utilizzare come molti sensi che posso – visiva, cinestetica e uditiva. In altre parole lo vedono, sentono e sentire. I livelli più profondi della mente non fanno distinzione tra le esperienze fortemente immaginato e quelli che sono vissuti nel mondo esterno. L'esempio più comunemente usato di questo è quando si immagina che morde in un limone. Se chiudi gli occhi, visualizzare un limone, immaginando quello che sembra, si sente come e puzza, e poi immaginare mordere in esso vi sarà più probabile che non trova la bocca di riempimento di saliva – il tuo cervello ha reagito come se avessi morso in un limone in realtà. Allo stesso modo, quando si visualizzare i vostri obiettivi si sono, in un certo senso, e" pre-programmazione &"; voi stessi per vivere il vostro obiettivo.

Quando la visualizzazione, troverete vantaggioso non vedere voi stessi dal di fuori, a guardare se stessi vivendo il risultato finale. Invece, vivere l'obiettivo verso l'interno dalla prospettiva in prima persona. Che cosa sarebbe sentire come? Assomiglia a? Che cosa vedi? Cosa vorresti sentire? Come l'autore Nuovo Pensiero Neville Goddard consiglierebbe – don &'; t pensare al risultato finale, pensate dal risultato finale.

Alcune persone pensano che la visualizzazione dei risultati finali può contribuire a portare questi risultati circa. La Legge di Attrazione e di altre scuole di pensiero abbonarsi a questo (come faccio). O se non si crede in queste idee, si fa mobilitare le forze immense nella vostra mente per raggiungere il tuo obiettivo. La vostra mente contiene più risorse di quello che sono consapevoli di, e visualizzare il risultato finale e vivere dalla fine agita le facoltà creative della tua mente più profonda a venire con soluzioni creative agli ostacoli che si possono incontrare. Mi raccomando di leggere Psych-Cibernetica da Maxwell Maltz, dove si discute in modo approfondito il “ obiettivo meccanismo &" cerca; della mente subconscia.

Ho scoperto che la meditazione sul mio obiettivo prima cosa la mattina e mentre mi addormento di notte mi dà l'unità e la messa a fuoco di portare a termine le azioni che mi portano al successo. Quando inizio la mia giornata concentrandosi su il mio obiettivo, che allinea le mie azioni e pensieri per tutta la giornata verso ciò che voglio raggiungere. Credo che addormentarsi durante la notte mentre portava il mio obiettivo nello stato di sogno permette al mio subconscio per iniziare la generazione di approcci nuovi e innovativi per i miei obiettivi che posso venire a conoscenza dei durante il giorno seguente.

Azione

Con un obiettivo generale chiaramente definito, suddiviso in sotto-obiettivi più piccoli e misurabili, insieme con allineamenti emotivi e ganci – quelle cose che afferrano e si tengono con emozioni positive al vostro obiettivo, che aiutano a mantenere la vostra attenzione e l'eccitazione ad alto livello - si è pronti per l'azione concreta. L'azione è davvero dove il “ gomma colpisce la strada &" ;. In assenza di interventi, si stanno semplicemente dando voi stessi verso un pio desiderio e, nel processo, dis-abilita te.

Guardate i vostri sub-obiettivi e prendere il primo. Diciamo che si è stabilito che il tuo sub-obiettivo iniziale avrà una settimana per realizzare. Che &'; s bene. Cosa farai oggi? Qual è almeno un passo concreto si può prendere oggi verso questo obiettivo? Grandi o piccoli, prendere quell'azione. Prendere un'azione che è misurabile, che è concreto. Ad esempio, se stavi pensando di una nuova macchina, allora la vostra azione concreta potrebbe essere quella di andare in una concessionaria e test drive diversi veicoli

Una delle trappole che spesso cadono in è quello di rendere la mia azione “ la lettura e la ricerca &"; il mio obiettivo. Questo è, il più delle volte, deflessione. Sì, la ricerca è necessaria e buona. Imparare a conoscere il vostro obiettivo è utile e buono. Tuttavia – senza il lavoro e azioni concrete, si costruirà una riserva di conoscenza che non ti porterà più vicino a vivere il tuo sogno. Così – se si sente la necessità di avviare la lettura di un libro o un articolo su ciò che si vuole realizzare, fatelo. Ma assicuratevi anche di fare qualcosa di concreto. Cercando di ottenere una laurea? Informarsi per collegi locali e ordinare loro cataloghi dei corsi. Vuoi imparare a dipingere o disegnare? Sosta a un negozio d'arte e prendere un blocco da disegno e matite.

Il punto è di fare qualcosa che si promuove nella vostra ricerca, qualcosa di fisico. Sarebbe meglio se l'azione che si prende è un po 'al di fuori della vostra zona di comfort – si &'; ll diventare più forti nel processo. Troverete sempre più facile prendere rischi, capire modi creativi per superare gli ostacoli, e il vostro senso di ciò che si può realizzare si espanderà.

Con l'azione, devo menzionare consistenza. Azione quotidiana, anche piccoli passi, è preferibile fare qualcosa grande ogni paio di settimane. Troverete che è più facile per mantenere il vostro entusiasmo con realizzazioni quotidiane. Scoprirete anche che si fanno più progressi in meno tempo.

Infine, tenere un diario delle azioni che si prendono. Potrai vedere chiaramente il vostro progresso e scoprire che cosa ha, e non è, ha lavorato per voi nel perseguimento dei vostri obiettivi. Non posso sottolineare abbastanza il potere di journaling vostri obiettivi, quali sono i vostri investimenti emotivi sono i tuoi obiettivi e le azioni che sta assumendo.

Sommario

Credo che la vita è di essere obiettivo orientato, raggiungere tali obiettivi, e in continua crescita ed espansione le nostre esperienze. Con un obiettivo ben definito e la comprensione delle nostre emozioni relative a questo obiettivo, abbiamo STOKE un fuoco interiore che crea più passione nella nostra vita – e, senza passione, che cosa è la vita
Con l'azione, costruiamo il nostro potere nel mondo – emotivamente, mentalmente e fisicamente. Il nostro senso di chi siamo diventa sempre più definito come adempiamo uno aspirazione dopo l'altro e, nel processo, scopriamo il nostro scopo nella vita

“. Qualunque cosa tu possa fare o sognare è possibile, iniziare a esso. L'audacia ha in sé genio, potere e magia in esso &"; Johann Wolfgang von Goethe
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