Come usare la forza di volontà di impiantare emozioni positive e ...

Come utilizzare la forza di volontà di emozioni Implant Positive, e sentimenti negativi Blast-out

• 1. Sono abbiamo consapevolmente concentrati sui nostri sentimenti, tutto il giorno

• 2. Risposta: io e te cambiare le emozioni durante le nostre ore di veglia il più delle volte le persone a cambiare la loro biancheria intima e prendere docce.

• 3. Salvo usiamo la nostra forza di volontà (dorso-laterale prefrontale-corteccia) il nostro self-talk (interno-monollogue, “ ancora a piccole voce &" ;, subvocalization), prende il sopravvento con negative-emozioni.

• 4. L'obiettivo di persone di successo è quello di monitorare i nostri sentimenti, mentre noi &'; re sveglio, utilizziamo per sempre la nostra forza di volontà (it &'; s 2 pollici sopra la nostra sinistra-sopracciglio), da installare esclusivamente, positivo-emozioni.

• 5. emozioni positive producono comportamenti efficaci per realizzare i nostri obiettivi. A.e. crea Moods vincenti, e una mentalità che è orientata soluzione

• 6. “ esempi di Gimme di amp negativo &; le emozioni positive e".

• 7. Risposta: qui ci sono cinque (5) negativo, e cinque (5) emozioni positive per individuare come si sente. Don &';. T deve memorizzare queste emozioni, è sufficiente sapere come ti fanno sentire,

e la vostra consapevolezza gioca un inversione di negativo-per-positivo

• 8. a) Abbandonato b) Abused c) Accusato d) Adrift & . e) Paura
ora mentalmente collegano i negativi qualsiasi uno dei (5) emozioni positive elencate # 9

• 9. a) in grado, b) Assolto, c) abbondante, d) accettabile & e) compiuta. Quando si pensa (tatto) “ Abbandonato &" ;, si sceglie di visualizzare mentalmente ad esempio, “ abbondante &" ;. Come?

Imagine, (sogno ad occhi aperti) come si dovrebbe guardare se si indossavano un costume fatto di US $ 100-dollar-bills.

In alto a piedi, si sono fatti di soldi. Lascia che ti diverte, ti fanno sorridere. Trade “ abbandonato &"; come un sentimento, e dare il permesso di sentirsi “ abbondante &"; (fatta di soldi)

Due passi: visualizzare, e gridare (a voce alta o mentalmente alzare il volume) Single-Word: Wealthy

•.! 10. Esempio: quando ti senti “ paura &"; con o senza una buona ragione, mentalmente visualizzare te “ in grado &" ;. Un esempio potrebbe essere avere un “ abilità &"; che avete imparato e utilizzo, come &';. la navigazione in internet e ' ;, o digitando e SMS sul proprio elaboratore di testi

Il &"; immaginazione &" ;, e il vostro Potere-Word, il lavoro di inibire la paura (&'; paura &';), conoscendo si può imparare e ricordare nuove competenze. Gli psicologi chiamano questo, un successo storico

Si utilizza una rete neurale nel cervello per creare un'emozione positiva in-your-coscienza

&bull.; 11. Shout-out (o ripetere mentalmente forte) la parola singola, Gifted! Due fasi: immaginarti sbattere-away su Internet, o digitando, e il singolo-Power-Word, Gifted

• 12. Se suona come troppo lavoro, tenete a mente questa strategia richiede solo 90 secondi per lavorare.

Soffia-via i vostri sentimenti negativi per un massimo di quattro (4) ore. Aggiungi sorridente per 17 secondi, e si raddoppia le ore positivi utili. Ora, isn &'; la t che un vero affare

• 13. Qui ci sono altri cinque (5) Le emozioni negative, e le Switcheroo Positivo-Emotions per farvi sentire buona qualità

• 14 (negativi) a) Forgotten (nessuno mi ama b)) Forlorn c) Forsaken d) Frammentato, &!; e) Frantic

• 15. (positivi) a) Onorato b) Hopeful c) Humble d) Umorismo & Guarito. Daydream & Gridare! (fisicamente o mentalmente).

Si è dimostrato efficace per oltre 1.200 dirigenti che usano 24/7 /.

Vi consigliamo di decidere per te. Fare un “ Mente-Esperimento &" ;, e se funziona per voi, Usalo
Ci vediamo,
Copyright e copia!; 2012, H. Bernard Wechsler
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