Autostima: lasci le vostre esperienze definite la vostra Worth

Ci stanno per essere volte in un &'; s vita in cui la loro realtà esterna specchi di nuovo loro esattamente ciò che vogliono sperimentare e poi ci saranno momenti in cui questo doesn &'; t accada. E queste esperienze possono finiscono per definire non solo come ci si sente, ma anche quello che credono su se stessi e sulla vita in generale.

Così come ciò che sta avvenendo nel mondo esterno è così potente, è naturale che avrebbe sempre voglia di avere esperienze che erano la vita affermando. In questo modo, si sta per sperimentare la realtà in un modo che supporta chi sono; invece di avere esperienze in cui don &'; t si sentono supportati o convalidati per esempio

Reality

Tuttavia, doesn &';. t prende molta riflessione per rendersi conto che non si tratta di come funziona la vita. Naturalmente, è meraviglioso avere esperienze che sono di supporto e nutriente. Ma mentre questo potrebbe sembrare il modo ideale per sperimentare la vita, avrebbe presto perdere il suo fascino

Poiché non è quando tutto è perfetto che si &';. S cresce; è quando si trovano ad affrontare le sfide e non sono più confortevoli. È sotto tale pressione che si è in grado di sviluppare e di espandersi in una maggiore versione di quello che sono.

Esperienze Ideale

E allora, quando si è in un ambiente in cui altre persone convalidano chi sono e dare loro le risposte di cui hanno bisogno per sentirsi degni, non hanno intenzione di essere problemi. Uno sarà in grado di stare bene e crederanno che sono preziosi.

Da una parte poi, ci sarà come ci si sente e poi ci saranno le credenze che si crea a causa di come si sentono ed a causa di ciò che sta avvenendo esternamente. E quando si crede che siano di valore, il più è probabile che ad essere in giro gli altri che convalidano questa credenza.

meno ideale

Ci stanno per essere momenti in cui si ha esperienze che sfidano la loro valore. E come uno risponde possono dipendere da quanto è forte la loro fede è in se stessi, come impegnativo questi momenti sono e come spesso si verificano.

Se si crede sono preziosi, essi sono naturalmente andando essere più resistente rispetto a chi doesn &'; t. Quando questi momenti sono davvero impegnativo, che stanno per essere più difficile da gestire di quanto se non lo erano. E se queste sfide avvengono su base regolare, che stanno per essere curva per gestire che se fossero irregolari.

Dependent

Le sfide stanno per sorgere quando si è completamente dipendono dalla mondo esterno quando si tratta di come degno sono. Qui, il valore quelli sta per oscillare costantemente come risultato delle esperienze che hanno.

Si può essere in una posizione in cui si guardano sempre verso gli altri e nemmeno conto che c'è un altro modo. Questo potrebbe essere qualcosa che fanno senza nemmeno pensarci; è quindi inconscia e può quindi sembrano essere fuori dal loro controllo

Futile

Se è stato possibile per uno di avere sempre esperienze in cui il loro valore è stato riconosciuto da altri, si wouldn &';. t importa se si guardava sempre verso gli altri a definire la loro autostima. Ma siccome questo non è possibile, sarà solo creare inutili sofferenze e fermare uno da essere in grado di sviluppare la loro autostima

Quello che è considerato come prezioso da una persona won &';. T essere sempre visti nella stessa maniera da un'altra persona e viceversa. E a volte, la gente sarà negativa e fare del loro meglio per distruggere l'altro &'; s autostima

transitoria

Quindi, a volte quelli del mondo esterno sarà affermare in e tempi ha vinto &';. T e tuttavia, queste esperienze sono suscettibili di essere transitoria. Essi don &'; t riflettono quelle vero valore e questo è perché è intrinseca e non è qualcosa che può essere loro tolto

Ciò sottolinea è quanto sia importante per uno a possedere un proprio valore e non. darlo via ad altre persone. Quando si consente ad altre persone definiscono come pregevoli sono, che stanno dando il loro potere.

autostima

Una volta che ci si rende conto il loro valore non è definito dalle circostanze esterne, non saranno più bisogno attaccarsi a ciò che accade esternamente. Ma prima di poter realizzare questo, che potrebbe avere bisogno di avere il loro valore di mirroring di nuovo loro.

E questo è perché gli esseri umani sono interdipendenti e quindi hanno bisogno di essere riconosciuto come prezioso agli occhi di un altro, al fine di sentirsi prezioso. Per alcune persone, questo avviene durante l'infanzia e per gli altri è qualcosa che accade con l'assistenza di un tutore o guaritore più tardi nella vita.

Sense Of
self

Quando uno non è stato ha affermato in questo modo, possono finire con l'avere un senso non sviluppata di sé. E la parte di coloro che wasn &'; t affermato continuerà a guardare verso altre persone per dare loro quello che haven &'; t ricevuto.

Quindi una volta che uno è stato affermato, non sarà più dipendente da ciò che accade all'esterno. E questo perché essi hanno sviluppato il loro valore interiore e questo permetterà loro di essere più resistente.

La consapevolezza

Si può affermare da un allenatore, mentore, guaritore o un qualche tipo di corpo operaio. L'importante è che non si ha più la loro esperienza permette di definire come degni sono. L'assistenza è disponibile, bisogna solo fare il primo passo e per trovare ciò che funziona per loro Hotel  .;