Sogno Lavoro e ipnoterapia

Si spenderà un terzo della vostra vita addormentato e molto del vostro tempo sarà speso addormentato sognando. Ti desiderare di avere più accesso a ricordare e capire i tuoi sogni? Vuoi strumenti per migliorare la vostra capacità di lavorare con i vostri sogni per capire i loro significati e messaggi? Lavorare con i tuoi sogni può essere affascinante, la guarigione e illuminante e con lo strumento di auto-ipnosi o ipnoterapia può aprire la porta per ricordare e lavorare con i tuoi sogni. Una volta che state ricordando i tuoi sogni si scopre che ci sono una varietà di tipi di sogni e di ogni sogno ha diversi livelli di significato.

Tipi di sogni

Alcuni sono legati alla vostra vita quotidiana. Un sogno può riguardare eventi o situazioni che fanno parte delle vostre attività normali. Questi sogni sono spesso familiari persone, ambienti e ricordi del tuo passato o attuali circostanze di vita. Questi sogni possono supportare affrontare le ansie della tua vita o aiutare con la risoluzione dei problemi di cose che si sta consciamente o inconsciamente preoccuparsi nella vostra vita di veglia. Sognando eventi passati sarà probabilmente collegato a cose che sono necessitano di attenzione e di guarigione da quel periodo della tua vita. In questi tipi di vita quotidiana di sogni, stiamo cercando di elaborare o di organizzare quello che è successo o che accadrà e che spesso ci danno approcci creativi o soluzioni ai problemi.

sogni ricorrenti sono il modo della psiche per ottenere davvero la nostra attenzione. Nella mia esperienza, un sogno ricorrente di solito smettere una volta il sognatore ha avuto il tempo di lavorare con il sogno e ottenere i messaggi del sogno offre. Inoltre, in questa categoria è quello che viene chiamato un sogno seriale. Questi sono i sogni che hanno lo stesso tema, i personaggi o sentimenti che hanno continuità e sembrano evolvere da sogno in sogno. Questi sono come i capitoli sequenziali in un libro. Sogni di serie saranno spesso preferiti per il sognatore a capire la propria crescita e il processo evolutivo.

Gli incubi sono sogni potenti che hanno anche l'effetto di ottenere l'attenzione del sognatore. La maggior parte dei sognatori che hanno incubi di solito si risvegliano dal sogno in modo che siano sicuri di ricordarlo. Quando il sognatore lavora con l'incubo e capisce i messaggi importanti del sogno offre, la paura generata dall'incubo può essere trasformata in saggezza e la guarigione. Quello che sembra essere il "uomo nero" nel sogno può essere un aiuto interiore che "risveglia" il sognatore a qualcosa che è importante e ha bisogno di attenzione.

Alcuni sogni sono spirituali o altro dimensionale. Dreamers hanno questi quando hanno una premonizione, condividere una visita con una persona che ha appena morto che il sognatore non ha consapevolmente sapere è morto, o avere sogni che portano guide o messaggi spirituali alla coscienza. Inoltre, in questa categoria di sogni sono sogni che possono essere passati ricordi di vita. Questi sogni spesso lasciano il sognatore con una sensazione di aver davvero "stato lì"; la sensazione che il sogno è più reale della vita.

Un altro tipo è un sogno lucido. In essi è consapevole del fatto che lei sta sognando ed è in grado di dirigere il sogno coscientemente per un risultato da sogno e un'esperienza positiva. Sogni lucidi sono abilita e insegnare alla gente come portare il senso di empowerment nella loro vita quotidiana

di base Sogno Linee di lavoro:

·. Tutti i sogni sono per insegnarti qualcosa che non si conosce già

· Tutti i sogni possono avere molti livelli di significato per il sognatore

· Tutti gli aspetti del sogno sono parti del sognatore così come gli aspetti che rappresentano di vita quotidiana del passato, presente o futuro, Esposizione dei sogni può anche essere sotto forma di metafore e archetipi

· Il sognatore è l'unica persona che può sapere con certezza qual è il messaggio e la guarigione del sogno è. Quando qualcuno offre una interpretazione di un sogno per sogno di qualcun altro, ha bisogno di possedere che lei interpreta il sogno come se fosse la sua proprio

· Utilizzando dizionari dei sogni o libri di simboli per la comprensione dei sogni può essere utile, ma i simboli del sognatore sono legati più ai modelli della sua psiche non solo a interpretazioni archetipiche. Simboli nel sogno possono avere significati comuni, ma quei significati non può andare bene l'esperienza del sognatore dei simboli del sogno. E poiché simboli hanno significati diversi in culture diverse, il significato culturale norma non può andare bene per ogni sogno

· I sogni parlano nel linguaggio di metafore, simboli e archetipi

· Sogno di lavoro si impegna il sognatore nel venire al suo "felt sense" o la comprensione del sogno attraverso un'esperienza "Ahaha" di "ottenerlo" per se stessa. Il sognatore sa quando lei ha l'insegnamento e la guarigione del suo sogno, perché lo sente e sa che attraverso il suo corpo.

Utilizzo di ipnosi per ricordare i sogni
La prima sfida per lavorare con i tuoi sogni si ricordarli . Comunemente, i miei studenti e clienti mi dicono che vorrebbero lavorare con i loro sogni, ma che raramente li ricordo. Ecco un semplice esercizio provata che si può fare prima di coricarsi per attivare il sognatore e per portare i vostri sogni alla coscienza quando vi svegliate.

Inserite un registratore vocale o di una penna e un blocco di carta sul comodino. Mentre a letto e prima di andare a dormire, chiudere gli occhi e prendere qualche respiro profondo. Durante l'espirazione, lasciar andare il trambusto della vostra giornata e lasciatevi a diventare ancora e rilassato. Mentalmente invocare la parte di voi che crea e ricorda i vostri sogni di essere presenti. Raccontare questa parte che si desidera parlare con lui, ad agganciare e onorarlo. Chiedi per i sogni di insegnare e voi e la vostra vita guarire. Dirgli che si farà uno sforzo, prestare attenzione, e registrare o scrivere qualunque cosa si verifica al risveglio, se è nel mezzo del vostro ciclo di sonno o quando vi svegliate al mattino.

Impegnarsi in questo esercitare ogni notte e quando vi svegliate, stare a letto per qualche minuto e notare ciò che percepisci nel vostro corpo, si sentono tutte le emozioni e notare eventuali immagini o pensieri o parole che vengono a voi. Registrarli o scriverle. Le impressioni iniziali al risveglio sono più probabili echi di sogni e puntando su di loro e stare con loro, spesso un'immagine sogno o un frammento di un sogno verrà attraverso. Ringrazia il tuo sognatore per ciò che viene. Impegnandosi in questa pratica si rafforzare i "muscoli sogno" e aprire la porta a ricordare i vostri sogni.

Per di lavorare sogno che non c'è bisogno di ricordare un sogno pieno. È possibile lavorare con una sola immagine o anche un pensiero o sensazione di avere al risveglio. Per migliorare l'accesso e di lavoro l'immagine onirica è possibile utilizzare l'auto-ipnosi o di avere un ipnoterapeuta facilitare il vostro processo di lavoro da sogno con.

Tecniche Sogno di lavoro con l'ipnosi

Ci sono molte tecniche di ipnosi che migliorano sogno lavoro. Ad esempio, il sognatore può rientrare il sogno in uno stato ipnotico per esplorare o rivisitare il sogno. Attraverso ricollegare con il sogno attraverso la coscienza ipnotica, il contenuto oi dettagli del sogno può essere rivitalizzata o chiariti per il lavoro onirico. Per ri-entrare nel sogno il sognatore o usa auto-ipnosi o il sostegno di un ipnoterapeuta di concentrarsi su ciò che gli elementi iniziali di sogno si deve lavorare con e poi entrare nel sogno e incarnare il coscienza o personaggio che vive il sogno. Attraverso ipnotico sogno rientro è possibile esplorare l'impostazione, "parlare" con i personaggi, sentire le emozioni e sensazioni, spostare avanti o indietro nel sogno, o "comune" con i simboli di scoprire il loro significato. Nel sogno di rientro, è importante permettere ciò che viene nel processo, anche se si sente che si stanno facendo in su; perché, in ipnosi, si sta lavorando con la stessa parte della psiche che ha fatto il sogno, in primo luogo.

Inoltre, in ipnosi il sognatore può sperimentare simbolo amplificazione scegliendo uno o più simboli del sogno capire. Il lavoratore sogno può, in ipnosi, diventato il simbolo o parlare con essa o "provare" il significato tradizionale o attraversare significati culturali del simbolo per scoprire quale significato si adatta per il sogno. In ipnosi il sognatore può chiedere il simbolo, "Che messaggio hai per me?" O "Perché sei nel mio sogno?».

Se il sognatore vuole sapere la fine di un sogno che era interrotto perché il sognatore è stato svegliato prima che il sogno si è concluso, il sognatore può rientrare il sogno di ipnoticamente "sogno" la finale.

Un altro meraviglioso uso dell'ipnosi nel lavoro dei sogni è di incubare un sogno. Utilizzando l'auto-ipnosi prima di dormire, il sognatore imposta l'intenzione di avere un sogno che insegnerà circa o curare un problema specifico nella vita del sognatore. Il sognatore può scegliere una particolare attenzione per ciò che mai si sente che ha bisogno di essere più consapevoli di sé o di potere nella sua vita.

I tuoi sogni sono veramente una porta a più consapevolezza di sé, alla soluzione dei problemi, per l'accesso alla archetipico e spirituale regni e alla guarigione e di apprendimento. Dal momento che lo stato di ipnosi è un legame tra la veglia e di sonno stati di coscienza, utilizzando l'ipnosi per il lavoro da sogno in grado di migliorare notevolmente ricordare i sogni e impegnarsi nel processo di scoprire la loro saggezza. Sogno lavoro informerà, ispirare e migliorare il collegamento a Self Hotel  .;