Il dono del perdono - Rilascio del Triangolo Drammatico

Dicembre è la stagione del dare in molte parti del mondo. Molteplici tradizioni religiose e spirituali celebrano la stagione come un tempo santo. Nell'emisfero settentrionale, riconosciamo anche la notte più lunga e il ritorno inizio della luce e del calore (almeno alla fine), mentre i nostri amici del Sud del mondo celebrano il massimo di giorni.

Uno dei più grandi doni che può dare in questo momento di festa è quella del perdono al passato e persecutori presenti e sfidanti non invitati nella nostra vita.

può realizzare questo direttamente ed esplicitamente o, come spesso accade, in maniera più intima e riflessiva. Una delle pratiche che ho usato in questo periodo dell'anno è quello di scrivere una lettera alla persona o situazione ho scelto di perdonare (ricordare un persecutore /sfidante può essere una persona, condizione o circostanza) e poi bruciare la lettera in un camino. Guardarlo prendere fuoco e girare in cenere è un modo di trasformare l'oscurità dell'esperienza essere perdonati in un lampo di luce - e poi sparire con il fumo.

Questo lasciar andare può essere liberatorio e rinnovare. Non si tratta di apologia o negare che abbiamo sperimentato di essere vittime. E ', tuttavia, la possibilità di crescere, cercando per lezioni imparato che possiamo applicare alla vita come andare avanti. In questo modo poi "converte la maledizione in benedizione" (come ha osservato una volta Henri Nouwen).

Professionalmente, ho sperimentato questo nel mio rapporto con un boss particolarmente impegnativo. Dopo molte ricerche anima e riflessione, sono stato in grado di perdonare il mio manager (in modo privato e riflessiva) ed è venuto a vedere davvero il regalo nel difficile esperienza, che era quello di chiarire la mia passione professionale e quello che ho voluto creare nel mio lavoro esperienza.

Il perdono non è tuttavia esteriormente a fuoco. Possiamo anche bisogno di dare a noi stessi questo dono prezioso. Ci sono momenti in cui ci sono i nostri peggiori persecutori!

ho avuto l'opportunità di sperimentare questa prima mano un po 'indietro. Dopo 2 giorni di meraviglioso The Power of TED * workshop a Toronto, sono stato in aeroporto lavorando sul mio computer portatile e in realtà in attesa della casa lungo volo e il tempo di rispondere a messaggi di posta elettronica. Ho guardato il mio orologio, ha deciso che avevo un sacco di tempo per prendere qualcosa da bere, mettere il mio computer portatile su un tavolino accanto alla mia sedia, alzato ... e subito inciampato sul cavo di alimentazione e tirato fuori il portatile tavolo sul pavimento duro. Per farla breve - che era la fine del mio disco rigido

Non c'era nessuno da incolpare, ma me stesso. Ho rigiocato la scena del "delitto" e la mia goffaggine più e più volte: nel bel mezzo della notte; durante il tentativo di resuscitare il disco rigido; dopo aver lasciato il computer portatile al negozio di riparazione dove ho imparato che il suono che ho sentito dalle viscere del mio computer è stato quello che il tecnico ha chiamato "il click della morte". Le mie reazioni sono state un esempio perfetto del triangolo dramma, io ero la vittima e il carnefice e volevo che qualcuno, da qualche parte per essere in qualche modo il mio salvatore.

Poi mi sono ricordato questa citazione da The Power of TED * (* L'Empowerment Dinamico)
: "il perdono sta dando ogni speranza di avere un passato migliore".

Tutte le volte che ho riprodotto la scena, non ci fu mai sarà un finale diverso. L'atto era stato fatto. Così, lentamente e per un paio di giorni, sono venuto a perdonare me stesso e per imparare dall'esperienza. Zoppicai attraverso una settimana con un vecchio desktop, facendo del mio meglio per rimanere in comunicazione. Nel corso del tempo, sono venuto a coltivare una certa gratitudine per il desktop e webmail - e, soprattutto, per il servizio web-based back up che mi ha permesso di recuperare alla fine tutto tranne che per un paio di giorni di e-mail. Ho anche imparato il valore della pratica "presenza" in qualsiasi momento sto usando questo portatile ormai rivivere.

Perdonare se stessi e che offre il dono del perdono ad altre persone, condizioni o circostanze della nostra vita è un atto supremo di .. generosità che si addice a questa stagione del dare e ri-girare verso la luce Hotel