Di fronte paura- Prendendo azioni che si estendono You

Cambia la vita, accendere la vostra carriera, aumentare business e migliorare i rapporti regolarmente (almeno una volta al giorno) che si estende fuori della vostra zona di comfort. Nel libro, sentire la paura & Do It Anyway, Susan Jeffers dice, “ Il più che espandere la vostra zona di comfort il più potente si diventa &"; Abbiamo quello che sembra essere una quantità infinita di forza interiore. Siamo in grado di molto di più! Abbiamo solo bisogno di mettersi a proprio agio l'essere coraggioso. Pensate a quanto i bambini crescono ogni anno. Essi sono costantemente costretti a allungare loro zona di comfort a tutti i livelli di scuola, nelle attività, ecc I bambini sono esaltati volare giù una linea di zip dopo aver affrontato una paura delle altezze, e la scintilla d'orgoglio dopo aver parlato di fronte a un pubblico dal vivo a una recita scolastica. E 'solo quando la propria auto critico dà in critici che le cose cambiano. Da adulti, non siamo su un altopiano. C'è più di apprendimento, stretching, e in crescita da fare che porta a maggiori opportunità, più divertente, il successo, l'esperienza di vita, ecc Così qui sono 5 percezioni essenziali per assumere come si faccia la paura, più idee su come rafforzare il muscolo coraggio giornaliera.

La personalità non definisce la dose di coraggio È Havelock Tutti noi abbiamo accesso a forse una quantità infinita di forza interiore e coraggio. Che cosa si può dire per certo è che tutti noi abbiamo accesso a più di quello che attualmente usiamo.

Coraggioso Non Significa Fearless- Molti artisti famosi dichiaratamente innervosirsi prima di eseguire. Heroes spesso ammettono di sentirsi &'; spaventato a morte &' ;. Persone coraggiose non sono senza paura. Scrittore James Neil Hollingworth definito bene, "Il coraggio non è l'assenza di paura, ma piuttosto il giudizio che qualcosa è più importante della paura." Search

Il disagio è una parte naturale di alla crescita Chiediti se sei sperimentando il meccanismo di difesa di paura ti protegge da una situazione pericolosa legittimo o sono questi dolori in crescita. Sarà questo aiuto esperienza che guadagnare forza, la conoscenza e l'esperienza di vita che potrebbe portare a maggiori opportunità, una migliore qualità della vita, più fiducia in se stessi, ecc non importa quale sia il risultato? C'è ragione di essere eccitato quando si verificano Growing Pains (farfalle)!

Per saperne di fallimenti, "Non prestare attenzione a ciò che dicono i critici. Nessun statua è mai stato messo a un critico," è stata espressa dal compositore Jean Sibelius anni fa. Resistere sempre attaccato ai risultati o che cosa pensano gli altri. Ottenere un feedback e imparare, ma non concedere i critici la gloria immeritata da ripetere più volte nella vostra mente. Lo scopo di crescere da ogni esperienza.

Essere Gutsy quotidiana è come un muscolo-Rafforzare Quanto più si utilizza la forza interiore più forte e più sicuro di sé si diventa. Fate un respiro profondo, ottenere supporto, credere in se stessi, e prendere tali rischi. Stretch te stesso ogni giorno e vedere maggiori e migliori opportunità di rotolare il vostro senso. La parte migliore è quanto grande si sente alla fine della giornata.

Idee per sviluppare il &'; Toccando Forza &' interiore; Portamento:
Quando l'assunzione di rischi restano compassionevoli verso gli altri e autentico per chi siete.

~ Chiama qualcuno che si desidera imparare e lavorare sullo sviluppo di quella relazione.
~ Contatta un potenziale cliente, imparare le loro esigenze, e come si può aiutare.
~ Imparare le esigenze di gruppi e programmare un impegno parlando con una sola sai che puoi aiutare.
~ Imparare una nuova abilità o attività.
~ Prendete una classe o di fare qualcosa da solo e incontrare nuove persone.
~ Dress o portare i capelli diversamente, o indossare viola smalto (ehi guys- si può saltare il smalto viola ~ ~ sorriso)
~ Avere quella conversazione hai voglia di avere con qualcuno che ami.
~ Parlate con il vostro capo su come si può prosperare con la società.
~ Prendete una conversazione più profonda (se del caso).
~ Effettuare una connessione che può aiutare a far crescere la tua carriera o per affari.
~ Piombo qualcosa.
~ Partecipa in uno sforzo causa o gruppo.

autore americano, John A. Shedd, scrisse a Salt dal mio Attico, “ Una nave in porto è al sicuro, ma non è questo che le navi sono costruite per &"; Né siamo noi, ed è per questo l'inazione spesso provoca ansia. Passo in ogni giorno traendone forza interiore pronti a correre dei rischi, al fine di colmare il divario per il vostro più grande abilità. Sappiamo che alla fine della giornata eventuali errori si sommano ad una maggiore forza, conoscenze, competenze, e il successo ~ abbondantemente più che se non hai mai preso la briga di rischiare a tutti. Toccare nella vostra primavera di forza interiore e vivere veramente ... A partire Ora Hotel  !;