Un ambiente di lavoro positivo Mezzi ... Bouncing Back!

Buon Anno a tutti! E &'; s difficile credere che noi &'; re già più di metà strada fino a gennaio! Come ho &'; ve viaggiato in giro a fare le mie cose in questi ultimi anni, così tante persone mi hanno chiesto come mi sto Così ottimista e positivo! Tutti passa attraverso momenti difficili, e io &'; m non fa eccezione. Noi &'; ve avevano tutti la nostra parte, in particolare questi ultimi due anni. Come loro e &ldquo navighiamo; riprendersi &"; è fondamentale per sopravvivere e prosperare … personalmente e professionalmente.

&'; ve sentito dire tante volte, siamo persone prima nel mondo del lavoro, poi i dipendenti! La nostra selezione di attitudini, competenze, esperienze e talenti sarà o ci aiuterà o ci ostacolano. Mentre iniziamo un nuovo anno, let &'; s essere molto consapevoli di quello che dobbiamo fare per prendersi cura di noi stessi prima – emotivamente, fisicamente e spiritualmente – a rimanere autentico, resistente e produttiva - sul posto di lavoro ea casa. Tutti passa attraverso tempi difficili. Alcune persone semplicemente a navigare meglio. Vi siete mai chiesti come loro soggiorno così resistente?

La ricerca mostra che le persone resilienti condividono alcune caratteristiche comuni – quelli che voi ed io possiamo sviluppare per padroneggiare la qualsiasi crisi che viene il nostro senso. Qui ci sono alcuni segreti da questi esperti. Ho trovato loro di essere molto utile e spero che fanno, anche.
1. Essi rimanere connessi – persone resilienti affidamento sugli altri per aiutarli a sopravvivere tempi duri; gruppi di sostegno, ritiri, amici, eventi di networking, ecc
2. Essi &'; re ottimista – pensiero negativo è solo una cattiva abitudine e può richiedere del tempo per cambiare la vostra mentalità, ma si può fare. Osservare la rotazione si mette sulle vostre proprie esperienze; sfidare te stesso per riformulare in termini più positivi. Pagina 3. Essi &'; re spirituale - in generale, le persone che sono attive nel regno spirituale o una fede religiosa tendono ad ottenere attraverso momenti difficili meglio
4.. Essi &'; re giocoso – persone resilienti si divertono come fanno i bambini. Si chiedono cose, sperimentare, e ridere! (** Chiedimi su “ Sparkle, l'Elfo di Natale &";)
5. Restituiscono – it &'; s dimostrato, persone che aiutano gli altri vivono più a lungo
6.. Prendono le loro battaglie – persone resilienti tendono a concentrarsi sulle cose sulle quali hanno una certa influenza e non passano il tempo su cose che possono &'; t controllo
7.. Rimangono sano – una buona dieta e l'esercizio fisico forniscono buffer cruciali contro lo stress.
8. Essi cercano attivamente soluzioni – attivo di coping piuttosto che attendere passivamente che le cose accadano – persone resilienti rapidamente in casa sulle sfide e mettere a punto strategie per affrontare con loro, sia che s 'chiedere aiuto, cercando le nostre risorse fuori, l'apprendimento di nuove competenze, o cancellando su nuove strade
9.. Trovano il rivestimento d'argento – persone resilienti convertono la sfortuna in fortuna e avere la forza dalle avversità trasformando eventi negativi in ​​un'occasione per migliorarsi
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Come resiliente stai? Come Tigro, diamo &'; s iniziare rimbalzare!

Ecco &'; s al 2010 e un nuovo inizio! Godetevi Hotel  !;