Spiritualità pratico: quaranta giorni di sbarazzarsi di pensieri negativi

I stavo andando in crociera attraverso YouTube ieri sera quando ho cam su una canzone di Chic chiamato Good Times. Durante la discoteca era in cui ho usato per ballare a quella canzone sotto lampeggiante, circondato da centinaia di persone come una grande tribù ho sentito le parole, ma mai veramente prestato attenzione. Mentre ascoltavo la canzone ieri sera mi sono ricordato di come ci si sente di essere in movimento con così tante persone hanno perso al ritmo della danza. Durante quei tempi ero uno con l'universo. Io ero uno con le persone intorno a me e il mio compagno di ballo; Io ero uno con la musica e le luci lampeggianti; Ero sicuramente collegato con tutto. Questo è probabilmente il motivo per cui ho amato ballare così tanto. E quali sono state le parole di questa canzone? Una linea — “ Noi siamo i buoni tempi, lasciano le vostre preoccupazioni siano posteriori; questi sono i tempi buoni &"; Quando guardo indietro su quelle volte mi rendo conto che le parole erano vere e sono vere.

Si può essere alla ricerca di qualcosa nella tua vita ora che può portare la pace. Potreste aver dimenticato i bei momenti che hai condiviso con amici e parenti nel corso degli anni. A volte tutte le cose negative che persistono gli straordinari possono far dimenticare i bei momenti. I bei tempi sono ora. Sono le cose che accadono tutto il tempo all'ombra di tutte le voci e la pubblicità che sta costantemente cercando di tirarci fuori da noi stessi e ci fanno guardare per la gioia solo in circostanze straordinarie. A volte, tuttavia, le circostanze straordinarie sono proprio di fronte a noi e non si accorgono neppure. La musica durante i miei anni di discoteca non erano i bei tempi, né sono state le danze, né le luci, o le persone, i bei tempi erano che le persone che sono di una mente avevano deciso di creare quel posto speciale là fuori sulla danza piano dove uno era libero di muoversi al ritmo del battito in qualunque modo si vorrebbe. E 'stata la decisione di essere in una comunità dove era tutto il diritto di essere liberi.

Noi siamo i buoni tempi. Quando creiamo luoghi e occasioni in cui ci è concesso di esprimere noi stessi e dove ci saranno accettate, e dove possiamo partecipare il sostentamento di questi luoghi, creiamo i bei tempi. Abbiamo il potere di farlo con gli altri e nella nostra vita personale. Basta sperimentare questo a volte. Chiudete gli occhi e sedersi tranquillamente. Immaginate un momento in cui hai sentito qualche grande musica o la gioia con esperienza nella vostra vita. Tenere su il pensiero. Rimanere in quel posto fino a trovare di nuovo la gioia e si sente la stessa identica sensazione. Ricorda quella sensazione. Davvero ricordarlo nelle ossa. Troverete che si può attingere a quella sensazione ogni volta che vuoi. Si può ricordare che sensazione quando ti senti triste, quando ti senti solo, quando ci si sente arrabbiato. E quella sensazione —. Un travolgente sentimento di gioia, diminuiranno la tristezza e la solitudine, e cambiare il tuo punto di vista

Se ti siedi in un posto tranquillo quando si sentono un emozione negativa e quindi disegnare su questa emozione positiva e sperimentarle insieme per un periodo di tempo, la gioia alla fine sopraffare la negatività e prendere il posto del emozione negativa. In questo caso vi sarà un maestro del sé. Vi sarà colui che crea la propria vita e gestisce i propri pensieri. Sarete in grado di superare tutti gli ostacoli, come si vive in un mondo di beatitudine e di gioia. Questo richiede tempo per alcune persone e non molto tempo per gli altri. Se con insistenza, però, associare un'emozione negativa con una positiva e entrambi tenere al loro posto, e si desidera il positivo, il negativo sarà presto placò e sarete liberi di vecchi pensieri e fantasie piantati nella vostra mente da il passato che ti fanno soffrire ora. Ci vuole solo tempo e pazienza. Provalo concentrandosi su un sentimento negativo ogni 40 giorni. Ti piacerà. Sembra tutto così semplice. E 'semplice da capire l'unica difficoltà viene a essere disposti a farlo Hotel  .;