Il segreto per la vostra autenticità

La prima volta che ho sentito qualcuno parlare di 'vivere una vita autentica' Ero seduto tra il pubblico del Forum Landmark. Questo concetto era nuovo per me. Non avevo ancora iniziato la mia formazione allenatore, e questa idea di vivere la propria verità era straniera. Che vuol dire vivere la mia verità? Sono chi sono. Giusto?

veloce forward tre lunghi giorni e una notte di Martedì (la lunghezza del Foro) e ho un prospettiva completamente nuova su ciò che significa vivere in modo autentico. Si tratta di rimuovere la maschera che tutti noi nascondiamo dietro a nascondere le nostre paure, le imperfezioni, le debolezze e carenze.

si nascondono dietro questa maschera per salvarci dal dolore percepito di essere onesto e vulnerabile. Da qualche parte abbiamo imparato che attraverso la condivisione di come ci sentiamo veramente, esprimendo ciò che realmente pensiamo, che agisce il modo in cui siamo veramente, non saremmo accettato, apprezzato e valorizzato. Che chi siamo non era abbastanza buono. Quindi avremmo bisogno di diventare qualcuno più accettabili per la società, e quindi la maschera.

Per quanto mi riguarda, sono sempre stato troppo grande e forte. Ho parlato troppo forte, a ridere troppo forte, vissuto troppo forte. Mi è stato costantemente detto di essere tranquillo, abbassa la voce, calmati! La maschera che ho indossato per tanti anni (e onestamente ancora fare a volte) è stata quella di una persona che non voleva creare alcuna attenzione per se stessa. Non vorrei parlare in classe per paura sarei sbagliato e tutti mi guardava. Vorrei evitare a tutti i costi essere al centro dell'attenzione e di esprimere la mia opinione.

E 'difficile credere che ora, soprattutto se mi conoscete, ma ci sono voluti un sacco di lavoro per imparare ad amare me stesso abbastanza per onorare chi sono e fiducia che quello che ho da dire e condividere con il mondo è degno di essere ascoltato. In realtà è per questo che sono qui.

Il segreto voglio condividere con voi che mi ci è voluto molto tempo per capire è che la cosa si vogliono più nascondersi dietro la maschera è la cosa che ti fa chi sei sono. E 'la tua brillantezza, il vostro regalo, la vostra unicità. E 'il vostro autentico sé. (Pausa per un momento qui e considerare che)
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La mia energia, la mia 'grandezza /volume' (sono quelle parole reali?) È ciò che mi fa ME. Dico le cose come stanno. Io non ho paura (più) per condividere la mia voce di cose mi appassionano. Il mio povero marito deve tirare indietro a volte quando sto condividendo qualcosa io sono davvero entusiasta. La mia energia diventa molto grande. Ho usato a rifuggire da questo, per paura che gli altri avrebbero pensare negativamente su di me, che stavo mostrando off o qualcosa del genere, ma ora so che è parte del mio dono al mondo.

Come Marianne Williamson ha detto "Il nostro giocare in piccolo non serve il mondo. Non c'è nulla di illuminato nello sminuire in modo che altre persone non si sentano insicuri intorno a te."

Abbiamo parlato di valori e l'importanza del loro onore. Come servono come una bussola che indica cosa vuol dire essere autentico e fedele a se stessi. Uno dei miei valori fondamentali è auto-espressione. Quando sarò in grado di esprimermi liberamente che sto vivendo con gioia autenticamente dal mio cuore. Mi sono collegato al Source e fluisce la vita come un fiume gentile.

D'altra parte, se non sono in grado di esprimermi liberamente mi sento in trappola, prigioniero anche. E 'come se io non sono me stesso. Per essere pienamente espresso è una capacità che insegno ai miei clienti. Si tratta di un pezzo del mio scopo. ? State ottenendo l'immagine

Il personale Assegnazione Sviluppo:
OK è il tuo turno. Cosa stai nascondendo dietro la maschera? Quello che non vuoi altre persone per scoprire su di te?