Prendendo il vostro potere in sette semplici passi

Le relazioni sono di potere. Diamo un po ', prendiamo un po' - questa è la ricetta ideale, eh

Eppure, molti di noi danno il nostro potere ad altri in un rapporto, a volte per paura di essere soli, o la paura di? perdendo la sicurezza (finanziaria, emotiva, sessuale). Notate emerge un modello. A volte stare in poveri, rapporti malsani per paura - causata da Casa nostro potere.

E allora? Come possiamo ottenere il nostro potere e mettiamo la nostra relazione, o almeno il nostro atteggiamento della nostra relazione, di nuovo in equilibrio?

Per prima ~ Rimuovere i vetri di colore rosa e vedere le cose per quello e come realmente sono . Questo è un duro per la maggior parte di noi, perché abbiamo vissuto così a lungo sotto l'illusione che ci sia la permanenza in un mondo dove la permanenza semplicemente non esiste. Il cambiamento è una costante nella vita fisica. Energie continuamente cambiano e ci sono influenzati da questi cambiamenti ogni momento di ogni giorno. Accettando che il cambiamento 'cose' è il primo passo nel ritorno nostro potere a noi stessi -. Diventando auto-potenziata

Secondo ~ Trovare il giusto equilibrio. Dico equilibrio 'giusto' perché l'equilibrio può essere relativo o soggettiva. Spesso determinare l'equilibrio in modo relativo, forse stimando che confrontando la nostra percezione di equilibrio a qualcuno o qualcos'altro. Equilibrio soggettivo è quello che è più appuntito verso il nostro sentire personale per esso - una percezione introspettiva che è polarizzato da nostra individualità. Quale equilibrio è l'equilibrio 'giusto'? Giusto equilibrio è quello che serve il bene di tutto - puro e semplice. E, siamo parte di quel tutto.

Terzo ~ Creare un "Io" muro. Un modo infallibile per costruire la vostra fiducia e riprendere il vostro potere è quello di creare un "muro 'Me che contiene cose che ti piace di te, fotografie di momenti felici, stampe di luoghi speciali che ami o cose che ti piace. Circondatevi rinforzo positivo, rafforzando la fiducia per impiccagione che certificato speciale che avete ricevuto, i vostri diplomi, certificazioni e gradi. Riempite la vostra parete con quanto di positivo si ha su di te e ... includono uno specchio proprio schiaffo dab nel mezzo in modo da poter vedere voi stessi , anche! Non sento che questo è stato egoista o vana, perché non lo è. E 'OK per apprezzare le vostre realizzazioni. Quando perdiamo apprezzamento per il nostro successo, abbiamo effettivamente diminuiamo il nostro potere personale. A "Me" muro riafferma il nostro autostima e ristabilisce la convinzione nelle nostre poteri e abilità che equivale a self-empowerment, non eccessivo favore di noi stessi.

Quarta ~ Se il mondo è un palcoscenico, essere il vostro scrittore, regista e stella! Shakespeare ha detto che più acutamente che il mondo è un palcoscenico e che siamo tutti attori (o qualcosa di simile a questo ~ ~ sorriso). Io dico ... non si fermano a solo essere un attore, essere il vostro scrittore e regista, troppo! Tu sei il prodotto dei vostri pensieri, in modo da includere l'intero spettacolo nei vostri pensieri e creare, produrre, dirigere e interpretare la propria vita. Che divertimento!

In quinto ~ Impiego del l'arte di visualizzazione per raggiungere i tuoi obiettivi. E, non abbiate paura di sognare in grande! Visualizzazione e sogni corrono lungo linee parallele. Abbiamo speranze e sogni. Ora ... prendere quelle speranze e sogni e vederli visivamente. Prendere cinque o dieci minuti ogni giorno per creare un sogno ad occhi aperti delle vostre speranze e vederli esattamente come si vorrebbe. Visualizzando i tuoi sogni, si dà loro il potere, fortificando così la vostra auto-potenziamento. Si può anche prendere un ulteriore passo avanti in contemplazione e non solo visualizzare i tuoi sogni, ma anche incorporare tutti i sensi - vedere, sentire, udire, gustare, odorare e.

Sesto ~ Sappiate che ogni ostacolo è davvero un trampolino di lancio sotto mentite spoglie. La nostra percezione delle cose può fare la differenza. A volte abbiamo solo bisogno di chiedere a noi stessi ... "E 'il bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno?" Avete sentito questo prima, ne sono sicuro, ma considera la differenza tra i due --- vuoto o di pienezza - opposti diretti. Vedere un bicchiere mezzo vuoto è percepito come il vetro essendo carente e manca, quindi, di valore negativo. Tuttavia, vedendo un bicchiere mezzo pieno è percepito come abbondante e sufficiente lasciare una connotazione positiva. Non permettere inciampo per fermare i vostri progressi; percepirli come pietre miliari e volteggiare su di essi verso i vostri obiettivi senza perdere un colpo. Vedere il bicchiere mezzo pieno.

Settimo ~ Un sorriso è una curva che non ha bisogno di raddrizzare fuori. Sorridere di più - gli altri, a voi stessi! Sorridere non si limita semplicemente allungare i muscoli facciali. Apre le porte di amore incondizionato e la compassione. Condividi quel sorriso contagioso di vostro con tutti quelli che incontri e tenerlo sul tuo viso ogni giorno. Perché? Perché c'è questa cosa chiamata 'memoria muscolare' ~~ un processo fisico in cui la massa muscolare si familiarizza con un movimento nel tempo e 'memorizza' come una abilità motoria. Ricordare a voi stessi a sorridere di più ogni giorno sarà fare in modo che il tuo sorriso sarà semplicemente diventerà una parte permanente della vostra vita e lo sforzo di sorridere, anche se fisica, viene da dentro l'anima, il 'vero' te! Let it out!

Prendendo il vostro potere .. nel vostro lavoro, la vostra casa e le vostre relazioni, si cominciano a emergere come un individuo più fiducioso, riuscito, e il potere --- uno che non ha paura di iniziare o terminare una relazione. Tu stesso dà il potere di fare la scelta, la vostra scelta, senza ostacoli e senza lasciarsi influenzare da uno diverso da te Hotel  .;