Come smettere di essere vittima di bullismo

I ragazzi prendono con te? Fanno a fare gioco di te, diffondere voci brutte, o fare gesti ingiuriosi? Non che ti ha colpito o minacciano? Fanno si escludono dal loro gruppo

Wouldn &'; t sarebbe bello per vivere una vita in cui nessuno ti bullismo? Scuole di tutto il paese sono stati adottando programmi anti-bullo in modo che i ragazzi hanno vinto &'; t deve sperimentare bullismo. Ma ci &'; s cattive notizie: questi programmi anti-bullo don &'; t funzionano molto bene. Recentemente, uno psicologo di nome David Smith guardò tutta la ricerca scientifica su programmi anti-bullo tutta la scuola per vedere come stanno lavorando. Sai cosa ha scoperto? Di solito don &'; t aiuto, e spesso anche peggiorare il problema del bullismo.

può essere in grado di ottenere la vostra scuola per punire i bambini per voi bullismo, ma che non ha intenzione di fare nessuno come te, ti stimo, o vuole essere tuo amico. Ma ho anche una buona notizia per voi. Si può far smettere di voi bullismo, e don &'; t bisogno di chiunque altro e' s aiuto. In realtà, tu sei l'unica persona che può sbarazzarsi di bulli dalla tua vita. Puoi &'; t stop a nessuno di prendersela con voi una volta, ma se continuano a raccogliere su di voi dipende da come si risponde a loro. Pensaci. Vorresti davvero di fare affidamento su altre persone per proteggersi dal bullismo? Wouldn &'; sarebbe meglio se si potesse fare tutto da solo?

C'è una teoria psicologica chiamato “ locus of control &"; “ Locus &"; significa “. &" centro; Ci sono persone che hanno un “ locus of control esterno &"; Ciò significa che credono che ciò che accade a loro nella vita dipende da forze al di fuori di se stessi. Altre persone hanno un “ locus of control interno &"; Essi credono di essere in controllo della propria vita. Le persone che sono felici e di successo tendono ad avere un “ locus of control interno &"; mentre coloro che sono infelici tendono ad avere un “ locus of control esterno &"; Quindi, se vuoi essere felice e di successo, è una buona idea di smettere di incolpare i bulli e iniziare a prendere la responsabilità per se stessi

Ci sono due cose che voglio a pensare a:. 1) vincere e perdere. 2) Amici e nemici.

Vittoria e Sconfitta

Pensi di ragazzi che si turbano come “ bulli &" ;? Probabilmente fa. In effetti, la vostra scuola può anche essere che si incoraggia a pensare in questo modo. Ma è la parola “ bullo &"; un complimento? No. E &'; s un insulto, proprio come “ fifone &" ;, “ secchione &" ;, o “ perdente &" ;. Volete la gente a pensare di voi in questo modo offensivo? Ovviamente no. Poi si shouldn &'; t pensare di gente come “ bulli &"; entrambi. Perché dovrebbero voler essere gentile con te, se si pensa di loro così bruscamente

Avete qualcuno nella tua vita che si arrabbia con te spesso – un fratello o una sorella, un genitore, un amico o di un altro bambino a scuola? Se sì, perché pensi che sono sempre arrabbiata con te? È perché voi &'; re di essere gentili con loro? No. E &'; s perché li state bullismo. Sì, quasi tutti nel mondo è un bullo, ma noi don &'; t rendono conto. Il bullismo non è qualcosa che accade solo tra i bambini a scuola. Succede per tutta la vita, e il peggio bullismo continua a casa. Non esiste una cosa come una vita in cui ognuno è sempre gentile con te. . Quanto prima si impara a trattare con il bullismo, prima la vostra vita migliorerà

Piuttosto che vedere gente come “ bulli &"; e “ &" ;, vittime it &'; s più utile pensare a loro come “ i vincitori e" e “ perdenti &" ;. La vita è come un gioco; i bulli stanno vincendo, è per questo che &'; re con un grande tempo, e le vittime sono di perdere, è per questo che sono infelici. Per vincere, è don &'; t deve essere più grande e più forte di vostri bulli. Tutto quello che dovete fare è capire le regole del gioco.

Amici e nemici

Vuoi che la gente ti trattano come un amico. Nemici farti del male e ti fanno miserabile. Ma si può convincere la gente a ti trattano come un amico, se li trattano come un nemico? Ovviamente no. Essi vi tratterà terzino destro come un nemico. L'unico modo è possibile ottenere la gente a ti trattano come un amico è se li trattano come un amico.

Ora, &'; s molto evidente a voi che i vostri bulli si sono trattare come un nemico. Quello che don &'; la t si rendono conto è che li state trattando come un nemico, anche. Non si ottiene arrabbiato con i tuoi bulli? Ti difendi da loro? Hai paura di loro? Odiate loro e cercare di ottenere vendetta? Non si tenta di farli nei guai con l'insegnante o preside? Se è così, li state trattando come nemici. Solo perché essi possono essere stati i primi a trattare come un nemico, esso doesn &'; la t fare bene per il trattamento di nuovo in quel modo. È necessario trattarli come amici anche quando ci hanno trattato come un nemico. Scoprirete che tra non molto a tutti piace e ti rispetta, e smettere di cercare di essere significa per te.

Così come si fa a trattare le persone come amici quando bullo voi? La cosa più importante è quello di rifiutare di arrabbiarsi o turbato. I seguenti sono alcuni modi vincenti per affrontare le situazioni:

Qualcuno si &ldquo chiama; fatso &";. Rispondo: “ Mi piacerebbe essere magre come te &";

Qualcuno insulta la tua razza o religione.. Rispondere, “ Sai, un sacco di gente pensa che così su di noi. Avete qualche idea del perché &";

Un ragazzo si &ldquo chiama; &" ;: Gay Rispondere: “ Oh, davvero? Che dire di me ti fa pensare che &';? M gay &";

Un ragazzo si spinge o colpisce. Rispondere: “ Sei arrabbiata con me &";? Se aren &'; t pazzo, they &'; ll rendersi conto di avere una buona ragione per continuare a voi ad attaccare, e &'; ll lasciano in pace. Se sono pazzo, they &'; dirò il perché. Poi scusa se hai fatto qualcosa di sbagliato

bambini A ti minaccia, e". Dammi i soldi il pranzo o la I &'; ll battere dopo la scuola &" ;: “ Mi piacerebbe comprare il pranzo, ma non posso &' ; t. Se si vuole, però, si può venire a casa mia per cena. Mia mamma &'; SA veramente bravo cuoco &";!

I bambini si mettono una voce, per esempio, e" Ho sentito che bagnare il letto di notte &"; Rispondere: “ Credi che &";? Se dicono, “ Sì, &"; rispondere, “ Potete crederci se lo si desidera, &"; e si vince. Se rispondono, “ No, &"; si vince anche

I bambini ti dicono, e" puoi &'; t essere nel nostro gruppo più &" ;: Rispondere:.. “ Poi ho vinto &'; t essere nel gruppo &"; Se vedono don &'; t care, sono più propensi a voler a rimanere nel gruppo

I bambini cercano di costringere a scegliere tra amici, per esempio, e". Puoi &'; t essere il mio amico se si &'; re sta per essere Jamal &'; s amico &" ;: Rispondere: “ Io sarò sempre considero il mio amico, ma se si può &'; t è il mio amico a causa di Jamal, che &'; s la vostra scelta e". È necessario rifiutare di scegliere. Mettere in chiaro che è l'altra persona &'; s scelta, non il vostro Hotel  .;