Piano di sviluppo personale: perché ti aiuta a onorare il vostro tempo e alleviare lo stress

Un piano di sviluppo personale è uno strumento molto utile per avere un “ gestire &"; sulla gestione del tempo e alleviare lo stress. Mentre è comune a impostare obiettivi e piani per un business, è più importante fissare obiettivi e piani per la vostra vita. Molte volte, però, un progetto di vita come questa è trascurato. In questo articolo si spiega perché lavorare con un piano di sviluppo personale in grado di bilanciare la tua vita, più si dà libero accesso a un PDF gestione dello stress, sotto forma di un piano di sviluppo personale – . progetto di vita della cartella di lavoro in modo da poter iniziare a raggiungere l'equilibrio in questo momento

Ma prima cerchiamo di rispondere alla domanda, e" Che cosa è un piano di sviluppo personale &"; Un piano di sviluppo personale (a volte chiamato un piano di sviluppo autonomo o progetto di vita) di solito consiste in una cartella di lavoro o fogli di lavoro che consentono di ottenere il “ grande immagine &"; di dove si sta andando nella vita e quindi impostare obiettivi per le diverse categorie della tua vita per arrivarci. Quando si sviluppa il vostro progetto di vita, dovrete anche ricordarsi di includere un progetto di vita quotidiana che scompone quegli obiettivi in ​​pezzi ogni giorno e pezzi che cambiano la traiettoria generale della vostra vita.

Quindi, perché non fare un piano di sviluppo di auto-aiuto onorate il vostro tempo? In primo luogo, come ogni altra cosa, quando si sono concentrati su qualcosa, l'altro “. Caduta nel dimenticatoio &"; Mentre si potrebbe pensare che è più facile andare alla deriva attraverso la vita senza meta, in realtà è molto più facile per onorare il vostro tempo per avere il “ occhio sulla palla &"; e sai dove stai andando. È molto più facile da dire, e" No &"; a cose che in realtà non ti interessano. Perché? Perché una volta che hanno lavorato attraverso il proprio piano di sviluppo di auto, si sa che cosa è importante nella vostra vita. Una volta che sai “ nel vostro cuore &"; ciò che è importante per voi nella vita, si ha la messa a fuoco e forza di dire, e" No &"; alle cose superflue nella vostra vita, che stanno causando lo stress perché non si vuole veramente fare loro, ma perché sei sfocati e “ non sai quello che vuoi, &"; tenervi alla deriva lungo, troppo stressati e “ occupato &";.

Come si fa un piano di sviluppo personale alleviare lo stress? Creando il tuo progetto di vita e avere tutti i vostri obiettivi e piani scritti fuori, una cosa molto interessante accade, che è che a raggiungere l'equilibrio, avere più tempo libero e di trovare soddisfazione e appagamento. Piuttosto che “ correre contro il tempo &"; per ottenere “ tutte le cose che in realtà non vogliono fare &"; fatto nella tua vita, hai maggiore rispetto di sé perché hai onorato il vostro tempo, così come sente bene perché sei stato realisticamente impostano ogni giorno, gli obiettivi settimanali e mensili per se stessi e in realtà di tali obiettivi. Questo ha un effetto profondo sulla vostra autostima e la motivazione. Una volta che si inizia a realizzare le cose che sono importanti per te, la tua vita diventa più facile e, sì, meno stressante!

Quando si sviluppa un piano di sviluppo personale, si impara a onorare il vostro tempo, perché a determinare le cose che sono importante per voi nella vostra vita. Quando onorate il vostro tempo, si impara a rispettare se stessi. A causa di questo, si sono naturalmente in grado di avere una migliore gestione del tempo e sono in grado di alleviare lo stress, perché siete su un percorso che rafforza la tua autostima e onora i veri desideri del tuo cuore Hotel  .;