Change Your Mind - Cambia la tua vita

I pareri in nostro possesso di noi stessi sono spesso influenzati dalle opinioni e le osservazioni della nostra famiglia, gli amici, le scuole, il lavoro, la società, ecc Questi pareri sono spesso basate su illazioni, ipotesi e l'interpretazione personale di esperienze da tempi antichi in la nostra vita, quando siamo stati in grado di vedere noi stessi in modo obiettivo. Queste esperienze soggettive ci hanno condizionati a guardare gli altri - piuttosto che noi stessi - per le risposte, le intuizioni e la risoluzione dei problemi che sperimentiamo. In effetti, abbiamo noi stessi dis-abilitati, consentendo ad altri di determinare chi siamo e chi dovremmo essere.

Non ci sono modi però, con la quale siamo in grado di cambiare le nostre opinioni e riconoscere che esso &'; s noi che controllano il nostro destino. Noi, che può scegliere di lasciare andare le vecchie forme di pensiero che creano la paura, la mancanza e limitazione. Allora, che cosa si può fare per rilasciare queste limitazioni? Offro queste due semplici esercizi, ma altamente efficace tratte dal mio libro “ Il Sé Superiore Manuale di strumenti per la trasformazione &"; (! 59 modi per creare un nuovo voi) disponibili attraverso il mio sito web all'indirizzo www.myreikicenter.com

Nel mio libro, io utilizzano il principio del Sé Superiore - che nella mia mente è sinonimo di concetto di Anima, Spirito, ecc percepisco come quella parte di noi stessi, che è più alto, più chiaro, più consapevoli che ogni giorno la nostra coscienza. Lasciate che vi spieghi questo pensiero. Sei mai stato in una situazione in cui si sapeva senza dubbio che cosa fare o dire senza pensare attraverso - anche se si &'; ve aveva alcuna esperienza reale con questo tipo di situazione prima? Ci si sente come se si solo intuitivamente sa cosa dire o fare - che ci &'; s non c'è bisogno di mettere in discussione, perché ci si sente così bene! Questo è come io percepisco il Sé Superiore. Chiamando questo più chiaro, aspetto superiore di noi stessi coscientemente, possiamo più facilmente lasciar andare le vecchie paure e le esperienze che ci impediscono di accettare noi stessi, per i quali siamo

Come utilizzare questo esercizio:.

Pensate a un pensiero, la paura, traumi o altre esperienze che si sente è ti impedisce di vivere la vita più pienamente. Quindi utilizzare questa dichiarazione “ Invoco il mio Sé Superiore per aiutare me per rilasciare l'esperienza (s) che sono alla base del (inserire la condizione, disturbo, emissione o trauma) alla fonte in quanto serve il mio sommo bene &"; Aggiunta la dichiarazione “ in quanto serve il mio sommo bene &"; aiuta a potenziare ulteriormente questa richiesta prendendo il vostro ego fuori l'immagine in modo da poter ricevere più pienamente l'assistenza vostro Sé Superiore vi porterà fino a te.

Per consapevolmente incentrato sul pensiero, la paura, traumi o altre esperienze che si sente è ti impedisce di vivere la vita più pienamente, si creerà una connessione tra la mente e il problema che deve essere rilasciato. Solo dicendo la frase non è sufficiente perché è semplicemente un esercizio di testa. Quando si collega consapevolmente il problema non è più un (pensiero ego-based), pio desiderio, ma piuttosto un concentrato, comunicazione attiva tra voi e il Superiore
Sé. A seconda del significato della questione un rilascio potrebbe avvenire subito, nel giro di pochi giorni o per un periodo significativamente più lungo se si tratta di una questione molto profonda o nucleo. La buona notizia però è che con ogni ripetizione, l'energia bloccata che forma questo problema verrà rilasciata gradualmente finché non è completamente cancellata.

Quindi, come fai a sapere se questo processo ha funzionato? Pensate al problema avete chiesto assistenza per rilasciare. Fa la memoria o l'esperienza del problema vengono a voi facilmente o è un po 'più difficile da evocare? Il più difficile è quello di evocare o più neutro si sente su di esso indica quanta parte di esso è stato rilasciato ..

Il perdono

Il secondo esercizio vorrei discutere riguarda il perdono. Noi &'; ve stato insegnato a concedere il perdono a coloro che ci hanno offeso e chiedere perdono a coloro che abbiamo offeso. Questa è una buona pratica ma, non sempre è possibile. Si consideri che alcuni di quelli che abbiamo ferito da o che abbiamo fatto male non è più disponibile sono per noi di parlare con. Forse &'; ve scomparso, spostati o noi &'; ve perso il contatto con loro in qualche altro modo. Come possiamo liberare la colpa se non siamo in grado di connettersi con loro? Inoltre, per quanto riguarda gli atti e le trasgressioni che noi commettiamo contro noi stessi in forma di pensieri e ammonimenti che sono spesso molto più dura di quanto ci si proiettare su un altro negativo - che ci rivolgiamo a perdono in queste situazioni?

Se si accetta la premessa che siamo tutte le lezioni di apprendimento e quindi fallibili, doesn &'; t ha senso che ognuno di noi ha il diritto di lo stesso diritto di perdono per noi stessi che potremmo estendere o chiedere di un altro ? Mi sembra che, se possiamo accettare questa premessa c'è grande guarigione che può essere raggiunto.

Si è spesso detto che la colpa è la più inutile delle emozioni come lo sono le emozioni della sorella di rimpianto e di rimorso. Perché? Perché sono tutti gli interessati con il passato e le cose che non può essere cambiato. Doesn &'; t che sembra insensato continuamente battere noi stessi per le cose che non possono essere cambiate? (I don &'; t so voi, ma io &'; non m che molto di un masochista). Solo attraverso il lasciar andare queste emozioni (questioni) possiamo andare avanti e crescere ancora. Ora, I &'; non sto suggerendo che hanno bisogno di essere dimenticato. Il processo offro non sarà cancellare la memoria - solo il dolore emotivo di questa esperienza. Tuttavia, quando si consente loro per lasciar andare il senso di colpa, il rimorso e /o rimpiangere corrisponde un risveglio del cuore ad una maggiore compassione - non solo per l'individuo ma la situazione pure. Liberando l'energia bloccata (rappresentato dal senso di colpa, il rimorso e /o di rimpianto) potrete godere di una maggiore accettazione di se stessi e gli altri.

Come utilizzare questo esercizio

Pensate a qualcosa si tiene il senso di colpa, rimpianto o rimorso. Può essere piccolo, significativo o nulla in mezzo. Ora chiedetevi “ io sono pronto a lasciare andare questo sentimento &" ;? Quanto più si è veramente disposti a lasciar andare, tanto più potrete sperimentare i benefici che provengono da questo esercizio. Tenete a mente che è possibile utilizzare questo metodo per ogni esperienza si tiene il senso di colpa, rimorso e /o di rimorso tuttavia, vorrei suggerire di portarli uno alla volta.

Ora invocare il tuo Sé Superiore e Stato “ Chiedo la vostra assistenza per rilasciare la (senso di colpa, rimorso, e /o rimorso) tengo all'interno di questa esperienza come si serve il mio sommo bene &" ;. Che &'; s tutto che c'è da fare. La parte migliore è che davvero don &'; t bisogno di sentirsi degno o giustificato chiedere per questa versione. La volontà di lasciarsi andare è tutto quello che serve e stare tranquilli che tutto quello che chiederete per essere rilasciato, indipendentemente da quanto grande o piccolo, uscirà - anche le azioni più atroci che si possa immaginare sarà perdonato a patto che si chiede per con sincerità. Il successo di questo metodo dipende interamente come si è disposti a rilasciarlo. Quanto più si è aperti a liberare queste energie più essi rilascerà. Noi spendiamo molte energie per tenere i nostri problemi in posizione anche se indossiamo &'; t rendono conto. Utilizzando questo metodo, possiamo reclamare il nostro potere personale più pienamente. Ho visto molti dei miei clienti ha cambiato la vita - alcuni drammaticamente - come hanno lasciato andare il senso di colpa che lo riguardano, anche se era molto presto nella loro vita.

Provare per una settimana e vedere di persona come si può aiutare.

Noi tutti aneliamo per il tempo in cui avremo chiarito i pensieri e le esperienze che ci hanno tenuto prigioniero al nostro passato. Un tempo in cui tutti si percorrere il cammino di amore incondizionato e accettazione. Tuttavia, per quel giorno a venire, ognuno di noi ha bisogno di avere un ruolo attivo nella nostra guarigione.

Prendete il tempo di guardare la vostra vita. Guardate chi siete e che siete stati. Guardate che stai diventando e sapere - che in ogni momento in cui si sceglie di abbracciare la più alta, visione più chiara e la consapevolezza del vostro Sé Superiore, la vostra Anima - ogni volta che si rilascia un pezzo di paura, incertezza, traumi o esperienze che ha tenuto all'interno della sua presa - si sposta in avanti di un importo corrispondente verso quell'ideale di amore incondizionato che desiderate. Questa azione aumenta la luce che si verificano e irradiare agli altri.

Come la vostra luce si sviluppa la vostra realtà comincia a cambiare e le cose che si pensava certo e immutabile ora diventano più fluidi, che consente di espandere la vostra visione di te stesso e il tuo mondo - un maggiore contatto con la consapevolezza che si tratta di voi che avete creato la vostra realtà così com'è e vi è chi può cambiare.

Solo cambiando i vostri pensieri !!!

E si pensava che sarebbe stato difficile ...
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