Annette Colby

Come terapeuta nutrizione, consigliere, e guaritore, capisco che il percorso di creazione di una vita di gioia più grande è un evento misterioso. Ogni singola persona ha il potere e il controllo sulla propria guarigione. Non importa quante volte si cade, rialzarsi, e poi ricadere, l'aspetto più importante di te stesso per riconoscere è la vostra determinazione ad avere quello che vuoi. La guarigione è in realtà solo il coraggio, avendo il coraggio di continuare in avanti, avendo il coraggio di non perdere di vista quello che &'; re cercando, avere il coraggio di non mollare. Siamo in grado di rilasciare precedenti copioni di vita e le convinzioni limitanti, e la messa in pratica di nuovi modi di vita. Ecco alcuni “ sentori &"; che potrebbe aiutare a realizzare il vostro potere e la capacità di aiutare a raggiungere la pace interiore che stai cercando:

1. Pratica accettazione.
Auto-accettazione è il desiderio di vedere cosa sta succedendo, la volontà di conoscere, la curiosità di sapere che cosa è. Auto-accettazione è su come affrontare la realtà a testa alta senza giudizio. E &'; s la capacità di vedere le cose come sono in questo momento, proprio in questo momento. L'accettazione è semplicemente il riconoscimento. Quando si inizia il processo di accettazione, di solito significa che qualcosa di segreto e nascosto può essere rivelato a voi. Se siete disposti a guardare ed esplorare, si può, per esempio, scoprire che il cibo o il tuo peso ti ha servito in qualche modo benefico. Una volta che si rivela, allora è possibile aprire ad avere compassione per sé. E attraverso la compassione, accogli le opportunità di apprendimento di nuove capacità di sopravvivenza.

2. Riconoscere Auto-responsabilizzazione.
Guarda la tua situazione come un'opportunità per creare quello che più desidera. Tutti noi abbiamo la capacità di riconoscere i nostri pensieri e cambiare le nostre convinzioni su chi siamo. Non abbiamo bisogno di definire continuamente noi stessi dalle nostre esperienze passate e dei risultati. Siamo in grado di far crescere nuove idee, nuove credenze, nuovi modi di vedere noi stessi e il mondo.

3. Coltivare Self-Leadership.
Non si ritiene di poter raggiungere il successo? Voglio dire davvero, davvero, completamente, con ogni fibra del tuo essere, credo che è possibile realizzare il vostro sogno? Ti tenere la visione che si può definitivamente raggiungere e mantenere una forma del corpo desiderato o la libertà di mangiare? I vostri pensieri e le credenze sono più potenti di quanto si possa immaginare. Che cosa si avrebbe bisogno di fare per permettere a te stesso per spostare la vostra fede fino al 100%? Forse avete provato in passato e fallito. Forse avete rinunciato. O forse “ mancanza &"; per raggiungere il successo, ma nel tuo subconscio si sa che sarà impossibile. O troppo difficile. O troppo tempo. Come protezione arriviamo con tutta una serie di ragioni per non permettere a noi stessi di credere pienamente. Il vostro compito è di credere in te stesso, soprattutto quando le cose sembrano a loro più scuro.

4. Opportunità in Disguise
Riconoscere la vostra situazione, modelli di dipendenza, o mangiare come il suo tentativo di reindirizzare la tua vita in una direzione positiva. Le sfide ci invitano ad avanzare al di là di quello che crediamo noi stessi di essere. Catturando la nostra attenzione, si parla di vecchie energie, convinzioni antiquate, e realtà diventati troppo grandi. Essi ci mostrano falsamente ritenuti ipotesi circa le nostre capacità, per un valore, e le cose che riteniamo essere vero per il mondo. Al nostro livello di base più profondo, vogliamo la capacità di prendere nuove decisioni, avere la libertà di risposta, e creare una nuova realtà che non si basa su ipotesi del passato. Affrontare le sfide, anche se difficile, ci permette di confrontarci verità auto-limitanti. Muoversi attraverso sfide difficili è come abbiamo comunicato e chiaro i vecchi problemi.

5. Valutare.
Tutti vogliamo diventare più di noi. Il nostro desiderio è innata di evolvere in aperto, sicuro di sé, e gioiosi esseri umani. La vita è un processo continuo di espansione saggezza, amore, e gli aspetti spirituali di noi stessi attraverso l'auto-consapevolezza. Valutiamo le nostre azioni, emozioni e pensieri di prendere coscienza dei nostri limiti attuali e di avventura in possibilità di intrattenimento che potremmo essere in grado di avere pensieri più elevati, sentimenti ed esperienze di vita. Valutiamo azioni in modo da poter essere liberi di scegliere in modo diverso in futuro. Senza guardare le nostre azioni e pensieri, dobbiamo solo continuare a ripetere a noi stessi. Non serve a niente guardare scelte di vita, se ci limitiamo solamente a condannare noi stessi con le informazioni. Al fine di evolvere in un posto dove ci serviamo con gioia noi stessi e servire l'umanità, la valutazione deve essere infuso con l'amore di sé.

6. Consentire fallimento.
Ci realmente esiste una cosa come il fallimento, così come non esiste una cosa come l'essere persi durante la guida. Certo, potremmo non sapere quale strada siamo sulla; non possiamo temporaneamente sapere in quale direzione stiamo andando, ma non siamo persi. Anche se si finisce in un altro stato, possiamo ancora trovare la via del ritorno. Se guidiamo intorno abbastanza a lungo, abbiamo &'; ll capirlo o fermiamo a chiedere. Vi è una risorsa disponibile da qualche parte che ci può dire dove siamo e come arrivare a dove vogliamo essere. Le uniche cose che dobbiamo fare è di ricordare dove era eravamo diretti, forse avere un po 'di sostegno, e quindi riallineare noi stessi con la destinazione. Siamo in grado di guidare di nuovo felice. Il fallimento è come perdersi. Attualmente, in questo momento, non abbiamo ancora raggiunto quello che volevamo. Otteniamo preoccupati per il quadretto, la frustrazione temporanea, e dimentichiamo di fermarsi, prendere un po 'di sostegno, e riallineare con esiti. Un guasto temporaneo doesn &'; t significa altro che il significato che attribuiamo a esso. In realtà significa solo che abbiamo finito testa in alcune credenze in nostro possesso sul perché siamo in grado di &'; t ha quello che vogliamo. Fallimenti aren &'; t realmente fallimenti dopo tutto; sono incontri con vecchie credenze che potremmo aver bisogno di cancellare dalle nostre strade per accogliere nuove credenze e nuove opzioni molto bisogno. Quando comprendiamo che è mancato truccata e autoimposto, possiamo rilassarci come abbiamo deciso ancora una volta di realizzare i nostri sogni.

Don &';... t mai rinunciare a ciò che si desidera
Abbiate il coraggio di aprire il vostro cuore e lasciare che prevalga l'amore Hotel