Sporcarti le mani!

La maggior parte di noi conosce la sensazione di dieta per una settimana o giù di lì, e poi salire sulla bilancia e vedere un chilo o due andato. Ti dà una sensazione di “ ne valeva la pena e " ;, doesn &'; t esso?

Successo, il cambiamento, la definizione degli obiettivi - che non possono essere raggiunti senza sforzo

Come un autore ha osservato, e". Dio offre ampio cibo per gli uccelli - ma non buttare nel loro nidi &"!;

Dio ha fornito ampio “ food &"; (premi) anche per te. Devi solo essere disposti ad uscire e farlo. Lui &'; s non intenzione di inviare a casa tua in un pacchetto FEDX

Risultati venire solo dallo sforzo di uscire e ottenere quello che volete nella vostra vita..

Lo sforzo è una cosa molto individuale. Pensate degli atleti olimpici. Per raggiungere questo livello di concorrenza, hanno dovuto passare ore e ore di dedizione costante per uno sport specifico. Ora forse si &'; re non disposti ad andare così lontano – o forse siete – ma &'; s la vostra decisione.

La chiave è che deve essere una decisione consapevole. Devi essere in grado di dire:. Sono disposto a (continuare a provare, a lavorare, chiedendo, sperimentando, apprendimento) fino a quando raggiungo (riempire il vuoto)

Oppure si potrebbe dire: io non sono disposto a ( che cosa mai).

Posso facilmente dire che io personalmente non sono disposti a spendere 8 ore al giorno bundle in strati di vestiti per sciare giù una montagna coperta di neve. Nessun modo. Uh-uh. Non succederà.

D'altra parte, io passare ore al mio computer imparare una nuova abilità, o per organizzare la mia casa (mi piace organizzare, così mi denuncio!). E &'; s ciò che amo. E &'; s che cosa &'; s importante per me. Che &'; sa abilità che posso passare avanti agli altri per contribuire a rendere le loro attività e ogni giorno vive più facile.

Anche in questo caso, il tasto * * qui è ciò che si sceglie di fare con il vostro sforzo. Avete una quantità limitata dato a voi ogni giorno. Dove vuoi mettere

Dove è il vostro sforzo - la vostra energia, le risorse -? Diretta ogni giorno

Vuoi trascorrere ore di preoccuparsi di cose su cui non avete controllo ?

Avete trascorrere la vostra giornata in un lavoro che odio, ma non fanno alcuna mossa verso il cambiamento?

Vuoi per i rapporti migliori, ma non spendere tempo a lavorare su di loro?

Non si lamentano il tuo peso e la salute, ma fare scelte alimentari insalubri più e più volte?

Il mio punto è che lo sforzo deve essere nella direzione giusta!

A pensarci, e desiderando che sarebbe successo a te, e sperando che un giorno la vostra nave verrà in sono tutti i rifiuti mentali di sforzo.

Fare la stessa cosa più e più e più e sperando che &'; ll ottiene un risultato diverso se lo farete la stessa cosa ancora una volta è uno spreco di energie.

Non si può – mai Will – ottenere una torta al cioccolato, se si utilizza una ricetta torta al limone - non importa quante volte si cuocere la torta! Lei non potrà mai ottenere rose finchè si pianta pomodori nel vostro giardino. Won &'; t accadere. Uh-uh. In nessun modo

Se ti concentri le energie sulle cose sbagliate, nella direzione sbagliata, si &';. Re intenzione di ottenere un risultato don &'; t desidera. Ogni volta. Garantito.

Date un'occhiata da vicino al vostro sforzo. E 'stato speso per quello che &'; s veramente importante per voi? E 'stato speso per quello che si vuole far crescere nella tua vita?

Tre passi sono necessari per lo sforzo da applicare nella giusta direzione:
1. Un obiettivo, un posto di puntare ad un obiettivo
2. Azione quotidiana, piccoli passi, anche se l'intero progetto isn &'; t ancora elaborato Pagina 3.. Imparare come si va, eseguire le regolazioni.

Viviamo spesso “ ai margini &"; di cose. Prendere solo una piccola cosa nella tua vita e totalmente impegnarsi ad esso – come lavare i piatti subito dopo cena, o tenere il passo con i file di casa, o no spuntini dopo cena. Impegnarsi a completamente per un mese intero, e vedere come il vostro sforzo ripaga Hotel  .;