Hai impostare i vostri obiettivi - Now What

Sei una di quelle persone che spesso fissano nuovi obiettivi, ma perdere di vista loro nei prossimi giorni o forse anche nelle prossime ore

A? obiettivo è estremamente un potente strumento di sviluppo di auto se usato nel modo giusto.

Pensate a un obiettivo come una disposizione testamentaria GPS in auto. Si può aiutare con la direzione. Si può guidare. Ma non può, da sola, vi porterà a destinazione. Hai bisogno di trovare la motivazione, in profondità dentro di voi, a guidare la macchina a destinazione.

Quindi, se non si sa come usare i vostri obiettivi in ​​modo corretto, possono anche finire per essere una fonte di costante frustrazione .

Così come si fa a garantire che effettivamente raggiungere gli obiettivi di riduzione del peso che si stava vantarsi di ieri?

strategie definizione degli obiettivi può aiutare a creare il tipo di successo che si desidera.

Qui ci sono cinque tecniche di definizione degli obiettivi per aiutarli a realizzarli.

1. Ecologia è la chiave: Gli obiettivi possono essere di diversi tipi - obiettivi di sviluppo, obiettivi finanziari o obiettivi forse materiali. Non importa quale sia la categoria, i vostri obiettivi dovrebbero essere allineate ai vostri valori. Sempre fare un controllo ecologia per garantire che vi sia un giusto equilibrio tra i vostri obiettivi e le vostre valori. Se vi è una discrepanza tra i vostri desideri e il vostro valori progetto, le probabilità sono, si riesce.

2. Se non è possibile scrivere i tuoi obiettivi, probabilmente non sarà la loro realizzazione: Fai la tua obiettivi reale scrivendo giù. Metterle su schede e rivedere regolarmente. Concentrarsi su di loro ogni giorno. Non basta fissare obiettivi e spero che li realizzerete. Scrivere i gol invia un messaggio chiaro in mente che lei fa sul serio il vostro raggiungere i vostri obiettivi e gli incendi il sistema nervoso per iniziare a prendere azione.

3. Visualizza i tuoi obiettivi: La ricerca dice la tua mente non conosce la differenza tra una vera e propria esperienza e una vividamente immaginato. Visualizza si obiettivo ogni giorno aggiungendo quanti più input sensoriali possibili - vedere quello che vedrete sul raggiungere il vostro obiettivo, sentire quello che sentirete. Se possibile, immaginare l'odore, touch..etc. rendere l'esperienza il più vivido possibile. Lascia la tua mente un progetto chiaro per lavorare. Sognare ad occhi aperti è buona (almeno fino a raggiungere Point No: 4). Ma poi, è sempre saputo che, non è vero?

4. Chunk It Down: come si fa a mangiare un elefante? La risposta è, un morso alla volta. Ora applicare questo stesso principio per raggiungere i vostri obiettivi enormi. Scomposte in parti più piccole e concentrarsi sul raggiungimento di loro. A meno che il tuo nome è Clark Kent, troverete molto difficile portare a termine una maratona in un unico passaggio.

5. Pianificare le vostre azioni e poi prendere Massive Action: Gli obiettivi sono inutili se finiscono per essere semplici articoli nel tuo to-do list. Un obiettivo senza concentrata, massiccia azione, non è altro che un sogno. Pianificare specifiche fasi di azione che vi porterà più vicino al tuo obiettivo e poi agire su di essi. Una volta che si decide di fare qualcosa, nulla dovrebbe impedirvi di raggiungere i vostri obiettivi. Se non siete sicuri, tornare al guardare il vostro canale televisivo preferito.

6. Pubblicizzare i vostri obiettivi: Parlare con poche persone intorno a voi sui vostri obiettivi. Questo vi fornirà un incentivo a lavorare di più per il loro raggiungimento. Il principio della validazione sociale si prenderà cura di questo. Se ancora non raggiungere i tuoi obiettivi, è sempre possibile lasciare la città.

Condivisione vostri obiettivi con i vostri cari e amici anche ottenere supporto e incoraggiamento quando è veramente importante.

7. QIFW (Smettere è per WIMP):. NLP dice - Non vi è alcun fallimento, solo il feedback

Se Edison aveva paura del fallimento, le probabilità sono, tutte le nostre cene sarebbero ancora cene a lume di candela. Se non si riesce una volta, non abbiate paura di provare qualcosa di diverso.

Un volo da New York a Londra, non è un semplice volo linea retta. Ci sono sia mille fattori lassù che cercheranno di lanciare un aereo fuori rotta - correnti d'aria, un calo improvviso della pressione, maltempo ... ecc. Il computer di bordo e il pilota deve fare una serie di correzioni di rotta per garantire che l'aereo raggiunge la sua destinazione in modo sicuro. Se il pilota automatico o il pilota umano si chiude solo, il risultato sarà disastroso.

Quindi, una volta che hai bloccato sul vostro obiettivo, decidere che si fermerà davanti a nulla fino a raggiungere. Se l'obiettivo è l'impostazione vale, è sicuramente la pena di raggiungere

Prima di conoscerla, avrete raggiunto il vostro obiettivo in corso e sarà occupato impostando il prossimo Hotel  ..;