Intenzione non basta

“ Quando si prende un piccolo passo propositivo ogni giorno, grandi cose possono accadere &";.

Ogni anno a gennaio mi emoziono a venire con obiettivi per il nuovo anno. I &'; m un buon obiettivo setter. Lo vedo come un modo per sfidare me stesso e mantenere le cose interessanti. Un po 'come un gioco e capire che cerchi ho bisogno di passare attraverso per arrivare al premio. A volte mi attengo a queste nuove risoluzioni … troppo spesso indosso &'; t. Ho sempre le migliori intenzioni, ma confesso che haven &'; t sempre superato questa prima fase a prendere le misure necessarie per il successo.

Quest'anno ho fatto una promessa che sarebbe stato diverso. Questa volta, ho &'; d raggiungere il premio

E così qui, tutto bene.. Su Capodanno &'; s Day, in realtà ho strisciato fuori dal letto alle 7 del mattino vorticoso con risoluzioni di aderire ad un teleclass sulla creazione di mio business plan. Il fatto che io ero così presto è stato un buon indicatore della mia intenzione e la motivazione! Ma per quanto riguarda il giorno dopo quando ho dovuto iniziare a lavorare sugli obiettivi? Per aiutarmi, mi sedetti e utilizzato lo strumento di sotto quindi vorrei andare avanti verso il successo.

E oggi io condivido con voi, una semplice strategia per semplificare l'impostazione obiettivi significativi (in qualsiasi momento dell'anno ) e creare quel piano di quei primi passi iniziali per farti andare avanti e, infine, in seguito attraverso:

1. Prendi un pezzo di carta e piegarlo a metà nel senso della lunghezza e due volte, una volta trasversale (quando si dispiegano la carta avrete creato otto “ scatole &";)
2.. Considerare 8 principali aree della vostra vita e di etichettare ogni scatola con una categoria diversa. Alcune aree possono includere: Famiglia, lavoro, scuola, amici, divertimento, soldi, salute, ambiente, altro significativo /relazione, la consapevolezza di sé, la crescita spirituale, ecc Pagina 3.. Prendete un paio di minuti per ricordare ciò che avete realizzato nel corso dell'anno passato sotto ogni categoria. Potrebbe essere una rilassante vacanza in famiglia o di finitura che classe o ridipingere una stanza il colore esatto avete voluto. Riconoscendo ciò che abbiamo ottenuto o quello che siamo stati più orgogliosi nel corso dell'ultimo anno è uno dei modi migliori per ottenere entusiasti nuovi obiettivi. Se puoi &'; t ricordo alcun risultato o eventi, tirare fuori un calendario per rinfrescare la memoria. O chiedere ad un membro amico, un collega o un familiare per ricordare.
4. Per ogni categoria, chiedetevi “ Quanto è soddisfatto sono io attualmente con questa zona della mia vita su una scala 1-10 &"; (10 essendo molto soddisfatto e 1 di essere molto insoddisfatto). Scrivere questo accanto all'etichetta in quella scatola e cerchio esso. Fate questo senza giudicare voi stessi. Non ci sono risposte giuste o sbagliate, solo ciò che è vero per te. In genere, aree che più basso tasso di soddisfazione sono priorità che haven &'; t state prestando molta attenzione recentemente. Spesso, sono questi “ basso soddisfazione &"; aree che stanno causando la gente &'; s infelicità e dare una buona indicazione di quali aree di modificare o impostare nuovi obiettivi in ​​
5.. Chiedetevi “ Perché Considero quella zona della mia vita come un 1 o un 6 o un 9.5 &"; Che cosa sta lavorando, se anche un po '? Che cosa manca? Anche in questo caso, per te è merito di questi risultati e don &'; t giudice o consentire che critico interiore di limitare i vostri pensieri
6.. Questo passo successivo comincia a definire le strategie si possono adottare per raggiungere i vostri obiettivi. Chiedete a voi stessi, e" Che cosa posso fare per aumentare la mia soddisfazione in questi diversi settori anche solo un po &"; “ Cosa sarebbe necessario per sollevarlo un numero &"; o, “ Che cosa è un passo posso prendere che sarebbe, ad esempio prendere da un “ 3 &"; per un “ 5 &";? &";
7. Fare questo passo … ora! O impostare una scadenza fissa per avere questo piccolo passo completato. Poi tornare indietro e prendere in considerazione di nuovo, quello che posso fare, ora, per aumentare la mia soddisfazione in questa zona della mia vita anche un po '.

Queste “ Baby Steps &"; sono solo l'inizio di apportare modifiche significative e significativi nella vostra vita. Esaminando il livello di soddisfazione in ogni area della tua vita, ci si sposta coloro “ buone intenzioni &"; in azione, assicurando così una maggiore possibilità di mantenere lo slancio e avere successo nel raggiungere il vostro obiettivo Hotel  .;