Obiettivi negoziazione per flusso

Come sono questi obiettivi mensili o annuali progredendo? Stai Festeggiamo alcuni, senso di colpa sugli altri?

Invece di limitarsi a controllare "capito" o "fallito" che ne dici di guardare l'obiettivo come un processo? A volte ci vuole un particolare elemento o abitudine nella nostra vita. Nel caso di articoli, potrebbe sembrare semplice come "risparmiare abbastanza soldi e comprare." Tuttavia, ci sono spesso attaccamento emotivo a ciò significherà proprietà. Credi se si dispone di tale elemento che si dovrà "fatta" e avere successo negli occhi della società (o gli occhi dei tuoi genitori)? Sarà possedere l'elemento portare altre cose nella vostra vita che sono desiderabili? Questo è talvolta chiamato il costruire e che Will Come filosofia.

Le stesse idee valgono per le abitudini. Se si crea con successo l'abitudine di esercitare, cosa dire? Sarà significa che sei abbastanza sottile finalmente di essere amato da qualcuno? Sarà significa che si può tenere il passo con il vostro altro significativo che ama andare in bicicletta o correre maratone?

Invece di centratura sul risultato finale della meta, che cosa se si guardava l'obiettivo come parte di un processo più grande. Forse l'obiettivo non è realmente costruendo l'abitudine di mangiare sano, ma piuttosto imparare a prendersi cura di te. Forse, invece di risparmiare abbastanza soldi per acquistare l'oggetto che si desidera, c'è un'altra lezione.

Vi invito a scegliere uno dei vostri propositi, o anche un obiettivo sul tuo To Do list per questa settimana. Ora immaginate che l'obiettivo non è il punto finale, ma piuttosto un segno lungo la strada in direzione di un obiettivo diverso. Non hai bisogno di sapere quale sia l'obiettivo finale è (perché, in realtà, non possiamo conoscere il futuro), è sufficiente sapere che cosa si sta lavorando verso la società è davvero parte di qualcosa di molto più grande.

Perché questo è così importante?

Quando ci si concentra sul processo piuttosto che il risultato, che vi piaccia di più e avere più facile accesso alla motivazione personale. Guardando gli obiettivi in ​​questo modo crea anche uno spazio per espansione e di crescita oltre l'obiettivo immediatamente identificato. Per esempio, diciamo che si sta salvando per una nuova auto. È possibile ottenere la macchina. Quindi cosa? Salva per la prossima cosa. E la prossima cosa. Questo crea l'abitudine di risparmio e di possedere. Ecco dove diventerà centrato la vostra energia. Oppure diciamo che si ottiene la macchina e qualcuno si schianta dopo aver guidato a casa. Wow, che si sentirebbe terribile - doppiamente perché hai lavorato tanto per ottenerlo. Ora diamo un'occhiata allo stesso obiettivo con il punto di vista più lungo le linee di risparmio per qualcosa di veramente spettacolare. Oh, ehi, ha ottenuto abbastanza soldi, credo mi comprerò una macchina. Poi viene svaligiata. Perché ho messo l'accento per l'acquisto di qualcosa di spettacolare, sono meno devastata perché so che posso salvare di nuovo e anche perché so mi sono dotato qualcosa di spettacolare - quello che era non è davvero importante. L'onore con la quale mi sono concessa è importante. In questo caso ho costruito l'abitudine di salvare e curare me stesso bene.

Quando abbiamo messo i nostri obiettivi in ​​una prospettiva più grande, ci aiuta a costruire l'autostima. Solo per oggi, ripensare il vostro obiettivo come parte di un processo più grande Hotel  .;