Ripulire il vostro passato

Non cessa mai di stupirmi di come continuiamo a punire noi stessi e tenere su risentimenti per le cose che sono accadute in passato. Portiamo questi cattivi sentimenti in giro con noi come doloroso bagaglio per anni e anni e spesso neghiamo la vita che veramente meritano di vivere come in fondo, ci sentiamo come &'; cattivo &'; persone e che don &'; t meritano cose buone. Vedo spesso questo nelle mie sessioni di coaching – se qualcuno sta avendo gli stessi vecchi schemi che appaiono nelle loro vite più e più volte, o se sono continuamente non prendendo l'azione corretta al fine di raggiungere un obiettivo, è spesso perché hanno un mucchio di &'; incompiuto &'; attività o che in fondo essi don &'; t credere che si meritano di meglio.

A volte, abbiamo bisogno di pulire la lavagna del nostro passato in modo da lasciare in un fantastico nuovo futuro. E &'; s proprio come piantare un nuovo giardino – è necessario rimuovere alcuni dei detriti, pietre e vecchi erbacce. Abbiamo tutti sentito la frase &'; bisogna sbarazzarsi del vecchio per fare spazio al nuovo &' ;.

Chiusura e perdonare te stesso per eventi passati è molto importante e se si è disposti a guardare profondamente nel vostro passato e portare la chiusura di alcune di queste cose, sarà molto più facile andare avanti verso il futuro. Essa ci aiuta a costruire una solida base per creare nuova vita vogliamo davvero vivere. Non possiamo creare davvero la meravigliosa nuova vita che desideriamo su un passato che è pieno di attività incomplete, rapporti dolorosi, accordi rotti e problemi irrisolti.

Se indossiamo &'; t ripulire il nostro passato e facciamo pace con esso, ci può sviluppare dipendenze; dramma e sconvolto, al fine di evitare i sentimenti dolorosi. Ciò può quindi provocare emozioni come la disperazione, il sarcasmo, il cinismo, la solitudine, o di vuoto.

Per noi avere una svolta, e apriamo alla possibilità di un meraviglioso nuovo futuro, dobbiamo prima guardare al nostro passato ed essere disposti a scoprire i modi in cui potremmo aver ingannato o deluso noi stessi e gli altri. Dobbiamo dare uno sguardo sul modo in cui noi stessi abbiamo sabotato e proprio fino a tutto! . Dobbiamo guardare a tutte le ferite irrisolte che stiamo ancora trascinando con noi dal passato e essere disposti a lasciarli andare

A volte ci si così attaccati a ciò che è accaduto in passato che abbiamo davvero don &'; t vuole lasciarlo andare. Forse è perché abbiamo desiderato qualche soluzione, una scusa o un risultato diverso. E così, invece di lasciarsi andare e andare avanti, abbiamo scelto di tenere su il nostro dolore, la nostra rancori come noi don &'; t vuole rinunciare a quello che crediamo sono dovuti a noi. Tuttavia, il problema con la t il suo approccio è che se abbiamo bisogno di qualcun altro a fare qualcosa prima di avere la chiusura, c'è una buona probabilità che non riusciremo mai a farlo!
(E ci stanno dando questa persona il potere di governare il nostro vite).

In realtà non possiamo contare su qualcun altro per darci la chiusura di cui abbiamo bisogno. Dobbiamo dare a noi stessi. Se vogliamo essere al 100% responsabile per la nostra vita, dobbiamo trovare un modo di dare questa chiusura a noi stessi in modo che possiamo andare avanti. Il processo di chiusura ci sostiene nella guarigione nostro passato e fare la pace con noi stessi. Chiusura ci dà la libertà!

Reggendo il tuo passato è come la raccolta di articoli di giornale da 10, 20,30, anni fa e portarli con voi ovunque andiate. Volete scegliere di leggere questi giornali ogni giorno andando oltre ogni storia sconvolgente nella tua testa più e più volte? Volete portare questi documenti con te da un lavoro all'altro, una relazione all'altra? Vuoi ripetere le storie di questi giornali ai vostri amici più e più volte?

Per andare avanti, dobbiamo riconoscere quello che stiamo portando in giro con noi e fare un impegno a trovare chiusura.

Se indossiamo &'; t portare chiusura alla nostra ferite, risentimenti, rimorso o senso di colpa, possiamo essere certi che ciò che è incompiuto dal passato arriverà nel nostro futuro e distruggere i nostri piani per un futuro meraviglioso. Se teniamo in possesso di emozioni negative diventiamo bloccati nella vecchia energia negativa e sarà inconsciamente attratti da situazioni e persone che rispecchiano il nostro passato allevare gli stessi modelli più e più volte. E 'solo quando ci liberiamo di questa energia negativa che possiamo andare avanti!

Take Action!

Fare un elenco oggi di tutti i progetti in sospeso, attività e relazioni che sono tenervi legati al passato. Individuare le azioni che sarà necessario intraprendere per portare la chiusura a ciascuno di loro. Anche se non è possibile per voi di entrare in contatto con la persona interessata – scriverlo comunque! Immaginate quanto grande si sente ad avere una lavagna pulita Hotel  !;