Per cambiare la tua vita hai avuto modo di cambiare la tua vita!

La maggior parte di noi vuole di più dalla vita. Questo non è per dire che si e' re infelice con quello che hai. In effetti, il segreto della felicità è volere quello che hai già! Ma che doesn &'; t significa che shouldn &'; t essere costantemente impegnati a scalare vette più elevati di felicità e di successo perché non c'è ancora in piedi nella vita e, in effetti, non ci sono limiti a dove possiamo andare nella vita diversi da quelli che sono autoimposto da noi stessi nella nostra mente

Tuttavia, a parte il fatto che un sacco di persone sono relativamente felici e contenti (anche se questo e'. s solo relativamente ad una norma di felicità che cade ben al di sotto quello che possiamo ottenere dalla vita), I &'; ve lavorato con un bel paio di persone che sono miseramente infelici con la loro sorte nella vita. E ci sono un sacco di persone simili là fuori. Le indagini mostrano continuamente che la maggior parte delle persone sembrano essere infelici nel loro lavoro o il lavoro che fanno. E un numero spaventoso di persone temono per le loro finanze – non avere i soldi o non essere sicuri che &'; sarete in grado di soddisfare i loro impegni finanziari. E poi ci sono persone che sono semplicemente e spesso profondamente infelice con se stessi come persone – le persone che sono a disagio in giro gli altri, che non hanno fiducia in se stessi, persone che soffrono di bassa autostima.

Tuttavia, indipendentemente da quale categoria si adatta in, non si sarà mai ottenere di più dalla vita desiderando, volendo o per essere insoddisfatti con quello che si pensi attualmente avere o non avere. Esprimere un desiderio, sperando o che vogliono semplicemente rafforzare i vostri sentimenti di disagio e infelicità. Se volete qualcosa di più dalla tua vita, qualcosa &'; s got a cambiare. E l'unica cosa che vi impedisce di ottenere qualcosa di diverso dalla vita è il fatto assolutamente ovvio che, come un adulto normale, si tende a fare tutto lo stesso. Continuare a fare le stesse cose e nulla cambierà. Se si desidera cambiare nella tua vita, tu &'; re andare a fare qualcosa diverso

Ma cosa.? Come tutti i grandi viaggi, cambiare la tua vita inizia con il primo passo. Un piccolo passo sarà sufficiente, perché quello che &'; ve got a fare è ricondizionare la mente – per farti utilizzato per l'idea che, in ogni singola cosa che si fa nel corso della vostra vita di tutti i giorni, è possibile scegliere di fare qualcosa di nuovo, qualcosa di diverso – o anche qualcosa allo stesso in un modo diverso. I &'; ve lavorato in questo settore da oltre quattordici anni e uno dei più potenti esercizi che suggerisco ai miei clienti è che usano la stessa procedura, che le ha trafitto nella loro normale vita mondana, per distruggere la abituale ripetitivo , i modelli automatici di comportamento che hanno così li costretti, loro visione della vita, la propria immagine di sé e li accecati alle infinite opportunità e possibilità che la vita, in realtà, ha in serbo per loro.

Mi congratulo lo stesso esercizio potente per voi. Usate la vostra routine per rompere routine. Al mattino, si dispone di un lungo elenco di attività abituali minori che si &'; ve state facendo in un modo di routine per tutta la vita adulta. Dalla doccia a far colazione, da barba a vestirsi da soli – la ricerca mostra che eseguiamo tutti questi compiti di routine in un modo abituale che conduce a noi facendo completamente stupidamente – senza prestare loro attenzione. La ricerca mostra anche che, di conseguenza, si finisce per fare quasi tutto senza prestare attenzione. Eppure la ricerca dimostra anche che la nostra capacità di essere felici e di successo è direttamente correlata con la nostra capacità di prestare attenzione. You &'; ve avuto modo di ri-imparare a prestare attenzione, essere attenti, messa a fuoco e essere a senso unico.

Come ho detto, un piccolo passo imposterà la palla a rotazione. Se si dovesse lavarsi i denti con la mano con cui non si abitualmente lavarsi i denti, avrete raggiunto due, potenzialmente cambia la vita, pietre miliari. In primo luogo, avrete voi stessi risvegliato al fatto che, in ogni singola cosa che fate nella vostra vita, si può esercitare una scelta. Questa presa di coscienza vi permetterà di rompere ogni singola abitudine distruttiva che si sta trattenendo nella vostra vita – una volta che si rompe piccole abitudini grandi abitudini semplicemente cadere giù. In secondo luogo, in virtù del fatto che vi sarà lavarsi i denti in modo diverso, è necessario prestare maggiore attenzione al compito. Questo è ciò che la gente di grande successo chiamano fuoco. Messa a fuoco significa prestare attenzione – non a ciò che si vuole dalla vita, ma a quello che &';. re facendo adesso

La tua vita è fatta di momenti – ogni momento che si presta attenzione si sviluppa la capacità di essere pienamente concentrato e consapevole. Ogni momento che si presta attenzione si sviluppa la vostra concentrazione mentale, strappa la vostra attenzione subconscio lontano dalle auto-convinzioni che sono titolari di tornare. E quando si presta attenzione e diventare concentrata, si diventa presente per l'unico posto e il tempo che la vita è realmente vissuto – qui e ora. E quando il vostro presente Avete ciò che la gente normale chiamare presenza – e la vostra presenza di spirito farà in modo che sarete pienamente consapevoli di ciò che deve essere fatto quando le grandi decisioni della vita invito all'azione &ndash reale; Non la reazione abituale del normale mente condannato a fallimento Hotel  .;